FASTENDE SLANKING

Fastende prosesser

I løpet av en Lånt mange biokjemiske og fysiologiske prosesser forekommer i kroppen. Dataene er veldig kontroversielle fordi de er forskjellige Typer faste og forskjellige faste varigheter er basert, skal det imidlertid nevnes at en endring i immunforsvaret allerede kunne bestemmes med en faste varighet på 2-3 dager.

Dette førte til en reduksjon i betennelsesformidlende proteiner (Haptoglobin, transferrin), til økt aktivitet av fagocytter (Makrofager) og økt aktivitet av NK-celler. Det antas å være en av hovedeffektene å slå av mage-tarmkanalen under faste.
Siden de fleste giftstoffer og bakterier kommer inn i kroppen gjennom mat, er mange komponenter i immunforsvaret lokalisert i mage-tarmsystemet. Ved å stoppe under fasten vil ikke bare færre giftstoffer og bakterier komme inn i kroppen, men immunforsvaret vil også bli lettet. I sultetider forbrenner kroppen i økende grad proteiner som er essensielle for forskjellige metabolske prosesser. Dette kan føre til at færre antistoffer produseres og immunsystemet svekkes i økende grad. Siden færre patogener kommer inn i kroppen på samme tid, ser imidlertid ikke denne effekten ut til å være vidtrekkende. Forbrenning av proteiner tilskrives også delvis stimulering av den mikrobiologiske sirkulasjonen.
Den samme effekten tilskrives dehydrering som finner sted under fasten. Ikke bare skal giftstoffene i kroppen transporteres ut av kroppen på denne måten, men også her bør den mikrobiologiske sirkulasjonen stimuleres, og dermed bør immunsystemet og andre sunne metabolske prosesser i kroppen stimuleres igjen. Tallrike hormonelle forandringer kan sees i løpet av fasten. De nøyaktige effektene av disse endringene er foreløpig ikke forsket tilstrekkelig på vitenskapelig måte. De hormonelle endringene inkluderer: reduksjon i skjoldbruskhormoner, ACTH og kortisonreduksjon, reduksjon av endorfin, reduksjon i mengden insulin i blodet og insulinproduksjon, reduksjon i østrogenproduksjon.

En detox er en fin måte å gå ned i vekt på. Du kan lese mer om dette under: Detox diett