Generalisert angstlidelse

synonymer

Angstlidelse, fobi, motvilje

definisjon

Generalisert angstlidelse er preget av diffus angst med spenning, bekymring og bekymring rundt daglige hendelser og problemer over en periode på minst seks måneder, ledsaget av mange andre psykologiske og fysiske symptomer.

epidemiologi

Ca. 4% av befolkningen generelt lider av generalisert angstlidelse. Kvinner blir litt oftere syke enn menn.

Diagnosen skal stilles av en psykolog, en psykiater eller en terapeut som er erfaren i faget. Generelt kan man si at man må lide av symptomene ovenfor på nesten hver dag i minst en periode på 6 måneder for å oppfylle kriteriene for en diagnose av ”generalisert angstlidelse”.

Sammendrag

Angstlidelse

I generalisert angstlidelse, er det vanligvis ingen spesifikk årsak til utilbørlig bekymring for pasienten. Likevel skyldes det kliniske bildet veldig ofte en permanent "Å bekymre deg“Marked. Disse bekymringene er tydelig overdrevet og utenfor personens kontroll, d.v.s. selv om hun prøver å skyve disse tankene bort og tenke på noe annet, fortsetter de å presse seg selv videre. I tillegg til de sirklende tankene, er det stressende her de fysiske symptomene som hjemsøker pasienten igjen og igjen og kan vedvare i flere timer i ulik grad og alvorlighetsgrad. I tillegg en følelse av rastløshet eller konstant "å være på farten", lett tretthet, konsentrasjonsvansker, irritabilitet, økt muskelspenning (Ryggsmerte, Nakkesmerter eller Spenningshodepine) og søvnforstyrrelser skje.

Eksempel: Generalisert angstlidelse

Se for deg at hver gang din betydelige andre forlater huset for å gå på jobb, bekymrer du deg hele tiden for at han er i en bilulykke. Du prøver å distrahere deg med andre tanker, men disse kommer stadig tilbake. Selv om partneren senere kommer uskadd hjem, er en ny liten ting som en dryppende kran vil sørge for neste bekymrede og søvnløse natt. Å holde ut disse symptomene over en periode på timer er veldig, veldig belastende. Det kan til og med føre til frykt i den grad a Panikkanfall viser.

terapi

I utgangspunktet, som med mange andre psykiatriske sykdommer, er det et legemiddel og en ikke-medikamentell terapitilnærming for de generaliserte Angstlidelse gir.

Ikke-medikamentell tilnærming inkluderer det psykoterapi. Spesielt den såkalte Atferdsterapi Bevist å være veldig nyttig. Man prøver å vise pasienten de overdrevne tankene som plager ham så mye (såkalte dysfunksjonelle erkjennelser). Hvis han lykkes med dette, er dette et første skritt i å til slutt gjenvinne kontrollen over sine egne tanker. En annen terapeutisk komponent i atferdsterapi er den såkalte "Konfrontasjon av bekymringerTilnærmingen her er at pasienter vanligvis ikke tenker bekymringene sine helt til slutt, men snarere foretar mentale sprang mellom forskjellige bekymringer. En del av den psykoterapeutiske behandlingen er å lære og utføre en avspenningsprosess (autogen trening, progressiv muskelavslapping osv.) Målet her er at avslapping brukes til å redusere generell spenning og også den spesielle situasjonsspenningen.

Medisinske tilnærminger det er forskjellige. En viktig gruppe her er fremfor alt Benzodiazepiner. Denne gruppen er så viktig fordi den både er en forbannelse og en velsignelse i terapi for angstlidelse. Benzodiazepiner klarer å få symptomene på angst til å forsvinne i løpet av veldig kort tid. Benzodiazepiner fører imidlertid til en såkalt tilvenningseffekt i løpet av noen uker, selv når de brukes på riktig måte, eller deretter til avhengighet. Dynamikken bak er veldig enkel. Pasienten lider alvorlig av visse symptomer, og et medikament lover en forbedring av symptomene i løpet av få minutter. Så hvorfor skal du stole på et annet stoff som kan ta flere uker å jobbe? Det bør klareres, da benzodiazepin tilbaketrekning ikke er en enkel sak. Benzodiazepiner har sin plass i behandlingen av generalisert angstlidelse, men de hører hjemme i en ansvarlig terapeut og bør bare brukes til å lindre svært alvorlige symptomer.

En pasient skal derfor aldri opprette en benzodiazepinforsyning selv og absolutt ikke gå til flere leger for å hente og samle nye!

En annen gruppe medisiner som brukes til å behandle generalisert angstlidelse er antidepressiva. Her er spesielt de såkalte SSRI-ene, SNRIså vel som det trisykliske. (se også Terapi mot depresjon). I motsetning til benzodiazepinene, kan en merkbar forbedring av symptomene vanligvis ikke forventes etter 2-4 uker.
Videre vil Lyrica brukt ved angstlidelser.
Les også emnet vårt Insidon.