St. John's wort oil

introduksjon

St. John's wort oil er også kjent som "arnica of nerves" på grunn av dens virkning. Andre populære navn er "Lebenssaft", "Elfenblut", "Johannisblut" eller "Herrgottsblut". På den ene siden ble disse navnene assosiert på grunn av den røde fargen på johannesurt-oljen. På den annen side kom navnene på grunn av den observerte effekten. St. John's wort oil var allerede brukt av de gamle grekere og romere for å roe nervene. Dette betyr at planteekstraktet av johannesurt har vært og brukes mot rastløshet, lave stemninger og mange andre klager i århundrer. I mellomtiden viste det seg imidlertid at bruken sannsynligvis ofte ble brukt i en for lav dosering for å oppnå en effekt. I tillegg er mekanismene for virkning, bivirkninger, kontraindikasjoner, interaksjoner, muligheter og grenser for Johannesurt-olje nå kjent mer nøyaktig. Den medisinske bruken av johannesurtolje er kontroversiell.

Indikasjoner for bruk av johannesurt-olje

St. John's wort oil brukes til nervøs rastløshet, generell nervøsitet, stress, søvnforstyrrelser, sengevæting og såkalt psyko-vegetative Forstyrrelser. I noen tilfeller ser det ut til å være effektivt for mild til moderat depresjon. I tillegg rapporterte noen kvinner i overgangsalderen positive effekter på humøret. Det brukes også til en viss grad for muskelsmerter og begrenset menstruasjon. I tillegg er det ifølge noen forfattere en såkalt Nevrasteni, nevralgi, isjias og Trigeminal nevralgi, vegetative dystonier være behjelpelig på noen måter. I tillegg brukes det ofte av noen forfattere

• En hodepine,
• migrene,
• Skive,
• Ryggsmerte,
• lumbago,
• hjernerystelse,
• Nervebetennelse og nerveskader,
• Blåmerker, sår, første gradsforbrenning, chilblains og blåmerker

anbefalt i tillegg til andre tiltak. St. John's wort oil brukes også noen ganger i kombinasjonsbehandling mot revmatiske sykdommer og gikt. Ytterligere indikasjoner, vanligvis i forbindelse med andre terapeutiske tiltak, kan være gallesykdommer, leversykdommer, nervøse gastrointestinale plager, magekramper, diaré og kolikk. St. John's wort oil kan ha en beroligende effekt på disse og andre klager og sykdommer. Før du bruker St. John's wort oil, skal medisinsk råd finne sted på grunn av bivirkninger, interaksjoner, kontraindikasjoner og misbruk.

St. John's wort oil for acne

Ifølge erfaringsrapporter kan jourturtolje også ha en helbredende effekt på noen hudproblemer. Spesielt med tørr hud, i tillegg til kviser og hudormer, kan applikasjonen være støttende for å forbedre hudfarge. Det kan også redusere risikoen for arrdannelse.

Bruk mot arrdannelse

St. John's wort oil kan også ha en profylaktisk effekt mot arrdannelse og dannelse av såkalt "villkjøtt". Det anbefales derfor også i noen tilfeller for målrettet arrbehandling etter en operasjon. St. John's Wort Oil kan effektivt brukes ved å overholde prinsippene for arrbehandling og nøye håndtering av direkte sollys.

Bruk mot nevrodermatitt

I noen faser av nevrodermatitt kan jourturtolje også støtte helingsprosessen.

Som regel er nevrodermatitt delt inn i 4 nivåer. Behandlingen er basert på denne klassifiseringen.

I det første stadiet av behandlingen er profylakse (før et angrep) i forgrunnen. Det meste av tiden er huden vanligvis veldig tørr i denne fasen. St. John's wort oil kan motvirke dette.

I de tre andre stadiene av atopisk dermatitt er gråtende eksem ofte typisk, spesielt ved akutte angrep. St. John's wort oil er vanligvis mindre indikert her.

I tillegg skal det bemerkes hvor alvorlig og i hvilken form nevrodermatitt uttales. Det er johannesurt-oljepreparater som spesialiserer seg i hudpleie for atopisk dermatitt. Ofte var den aktive ingrediensen her hypericin filtrert ut, da dette øker lysfølsomheten ytterligere.

Målet er at johannesurtolje motvirker tørr, flassende hud og dermed reduserer kløe. Oljen kan derfor være i stand til å gi lettelse. Imidlertid bør søknaden definitivt diskuteres med en hudlege.

Brukes mot nervesmerter

Under visse forhold kan bruk av johannesurt-olje indikeres for nervesmerter. Spente muskler kan innsnevre nerver som er i nærheten. Dette kan irritere nervene. Som et resultat kan det skape en slags nervesmerter. Hvis nervesmerter skyldes muskelspenninger, kan en massasje med oljen redusere smertene. Den oppvarmende effekten blir ofte kjent for å være i tillegg gunstig og helbredende. Noen oljer er kombinert med lavendel, som kan ha en ytterligere avslappende og smertelindrende effekt.

Hvis det er nervesmerter som har sin opprinnelse i nervene i seg selv, er det sannsynligvis mindre sannsynlig at johannesurturtoljen lindrer den smerten. Et eksempel på en slik type nervesmerter er smertene forbundet med helvetesild eller en såkalt Trigeminal nevralgi.

St. John's wort oil som massasjeolje

St. John's wort oil kan også brukes som en massasjeolje. Når du bruker oljen som en massasjeolje, bør de grunnleggende reglene for en effektiv massasje følges. Det er viktig å vaske hendene grundig etter massasjen for å unngå kontakt med oljen med øynene. Hvis intoleranse eller allergi oppstår, bør bruken seponeres. Hvis du er usikker, bør lege konsulteres. Videre bør det masserte hudområdet ikke komme i kontakt med sollys etter massasjen.

Bruk under graviditet

Intern bruk av johannesurtolje bør unngås under graviditet og amming på grunn av utilstrekkelige studier.

Ekstern bruk av johannesurturtolje anbefales noen ganger i visse situasjoner under graviditet, og erfaringen har vist at regelmessig massering av perineale og vaginalområdet har en positiv effekt. Det styrker huden og gjør vevet mer smidig. Dette kan forhindre en perineal rive i noen tilfeller. Hvis legen trenger å gjøre et snitt i perineale, fører i noen tilfeller regelmessig bruk av johannesurt-oljen til raskere sårheling.

Den aktive ingrediensen i johannesurt

På romernes og de gamle grekernes tid ble det antatt at Johannesurt hadde utviklet sin virkning på grunn av den gule fargen på kronbladene. Det ble antatt at Gud fanget solen i planten.Hvis du nå bringer denne fangede solen til mennesker, kan denne depresjonen og andre sykdommer kureres.

I mellomtiden har johannesurtolje blitt undersøkt for sine virkninger i forskjellige studier. Alt er ennå ikke helt avklart, men tilnærminger til handlingsmekanismene er blitt avdekket. St. John's wort oil inneholder forskjellige aktive ingredienser. Disse ingrediensene jobber sammen for å skape forskjellige ønskelige og uønskede effekter i kroppen. Virkestoffet hypericin er blant annet ansvarlig for hudens følsomhet for lys. hyperforin funnet hovedsakelig i pistilene i planten. Det fungerer som en såkalt selektiv gjenopptakshemmer for visse messenger-stoffer. De tilsvarende messenger-stoffene forblir således i den såkalte synaptiske kløften. Dette betyr at konsentrasjonen og dermed effekten av disse messenger-stoffene opprettholdes lenger. Dette gjelder messenger stoffer som

• serotonin,
• dopamin,
• GABA
• og glutamat.

De spiller en rolle i humør, så vel som i depresjon og muligens smerter. I tillegg til sin mulige antidepressiv funksjon, har hyperforin en mulig hudpleie- og betennelsesdempende effekt.

Den såkalte flavonoider er sekundære plantestoffer i johannesurt. De har en betennelsesdempende effekt på og for planten selv og forekommer i høye konsentrasjoner i johannesurt. Det er mulig at denne effekten også delvis kan brukes hos mennesker i en viss grad.

I tillegg inneholder johannesurtolje essensielle oljer, bitter og tanniner. Ifølge noen forfattere bidrar spesielt tanninene til raskere sårheling. Det antas at de komprimerer vevets overflate. Som et resultat er det sannsynligvis vanskeligere med bakterier og virus å trenge inn i såret, noe som igjen fremmer sårtilheling.

Det antas også at de bitre stoffene har en effekt på reguleringen av fordøyelsen.

Hovedsubstansen i St. John's wort oil er hypericin. Mengden bestemmes i henhold til denne aktive ingrediensen. Dette betyr at det bare kan estimeres hvor mye hyperforin som er i preparatet. Dette må tas med i betraktningen hvis du effektivt vil behandle mild til moderat depresjon med johannesurt.

Hvordan brukes johannesurtolje?

St. John's wort oil kan brukes internt og eksternt.

Intern bruk er vanligvis oral, ved bruk av 1-2 spiseskjeer med johannesurtolje eller 20 dråper opptil 3 ganger om dagen eller i form av kapsler. Siden alle reagerer på det individuelt, bør en individuell søknad diskuteres med den behandlende legen.

St. John's wort oil kan brukes eksternt til massasje eller i aromaterapi. Når du bruker oljen på sår hud, skader og brannskader, bør den gnis forsiktig inn. I stedet for å gni inn, foretrekker noen også en oljebandasje. Dette er spesielt foretrukket ved forstuinger, mindre forbrenninger eller muskelsmerter. Det anbefales også i noen tilfeller for revmatisme. For dette påføres 40 - 50 dråper olje og en bandasje vikles rundt. Det anbefales å bruke det i 8-10 timer hvis det tolereres godt. Denne behandlingen kan teoretisk gjentas opptil 3 ganger per dag.

Hvis johannesurtolje skal brukes som et avslappende fullt bad, bør du velge en dosering på rundt 50 ml.

For hårpleie kan oljen tilsettes dråpe for dråpe. I tilfelle uforeneligheter eller usikkerheter, bør lege alltid konsulteres umiddelbart.

Johannesurtekstrakt i kapselform

I noen tilfeller anbefales johannesurtolje som et tørt ekstrakt i kapsler. For eksempel, hvis johannesurt-olje tas på grunn av deprimert eller deprimert humør, nervøst stress eller følelsesmessig belastning, anbefales ofte doseringsformen til kapsel. Her pakkes de aktive ingrediensene i konsentrert form i forskjellige styrker. Dette er fordelaktig hvis det skal sikres en nøyaktig dosering.

Kapsler i høy dose krever resept. Kapsler med middels eller lav dose kan kjøpes over disk i apotek eller apotek. Reseptbelagte krav til høydose St. John's wort oil capsules er beregnet på å forhindre selvmedisinering og feil medisiner hos personer med for eksempel alvorlige depressive stemninger. For å muliggjøre en effektiv helingsprosess er individuelle råd fra en pålitelig lege essensielle. Om nødvendig anbefales en passende kombinasjon av medikamentell og ikke-medikamentell behandling.

Hvilke bivirkninger må du forvente?

En av de viktigste bivirkningene er økt følsomhet for sollys. Dette gjelder spesielt rettferdige mennesker. Huden kan rødnes eller til og med brennes. Mennesker som snakker om en lett allergi, bør spørres om de bruker perikon fra Johannesurt. Mange mennesker er ikke klar over denne bivirkningen. Følsomhet for lys og dermed unngåelse av lys kan ha sterk innvirkning på hverdagen, trivsel og humør. Denne bivirkningen kan føre til alvorlig depresjon.

Gastrointestinale plager som oppblåsthet eller forstoppelse kan også forekomme.

Sjeldnere er det allergiske reaksjoner pga fosfolipider laget av soyabønner.

Den såkalte "Ponceau 4R"kan utløse overfølsomhet.

Tretthet eller indre rastløshet kan også oppstå.

Ved aromaterapi kan jourturtolje forårsake hodepine hos noen mennesker.

Det kan være andre bivirkninger som kan utløses av andre ingredienser i preparatene. I tillegg kan noen bivirkninger være ukjente, da de ikke er assosiert med johannesurturtolje.

St. John's wort olje og sollys

Virkestoffet hypericin er kjent for å forårsake følsomhet for sollys. Dette kan føre til svak rødhet eller alvorlige forbrenninger og er en av de viktigste bivirkningene. Noen preparater inneholder ikke hypericin. Som et resultat er soltoleransen bedre.

St. John's wort oil og alkohol - er de kompatible?

Generelle interaksjoner med alkohol er ikke kjent. Det er forfattere som har rapportert om en positiv effekt av johannesurturtolje på et avhengighetsproblem med alkohol hos rotter og hos mennesker. Dette er en kontroversiell sak.

Hvilke medisiner kan samhandle med?

St. John's wort oil reduserer effekten av forskjellige medisiner. Spesielt den aktive ingrediensen hypericin gir en såkalt Enzyminduksjon av Cytokrom P450-3A4. Dette betyr at det senker plasmanivået for stoffer og medikamenter som også metaboliseres via nevnte enzym. Dette reduserer effekten av de andre medisinene. Dette kan få fatale konsekvenser. For eksempel påvirker det medisiner som f.eks midazolam (et benzodiazepin), p-piller, eller Syklosporin A (en immunsuppressant). Syklosporin A spiller en viktig rolle i organtransplantasjoner. Den brukes slik at de utenlandske transplantasjonene ikke blir avvist. De aktive ingrediensene i St. John's wort oil kan få fart på nedbrytningen av cyclosporine A. Dette betyr at stoffet kanskje ikke er i stand til å oppfylle sin funksjon. I dette tilfellet vil det være fare for avstøt av transplantasjoner på grunn av johannesurt-oljen.

I tillegg kan jourturtolje inneholde antikoagulantia, såkalt antikoagulanter, samhandle. Dette påvirker de aktive ingrediensene fenprokumon, warfarin og tiklopidin.

I tillegg kan en kombinert behandling med johannesurtolje redusere virkningen av den aktive ingrediensen teofyllin redusere i visse astmapreparater.

Selv når du tar visse hjertemedisiner, såkalt glykosider, er det viktig å unngå St. John's wort oil.

I tillegg har studier vist at kreft og AIDS-medisiner mister nesten 60% av sin effektivitet når de tas samtidig med St. John's wort oil. Dette påvirket medisiner som Indinavir, imatinib, irinotecan og Nebirapine.

Videre anbefales forsiktighet når du tar andre antidepressiva samtidig. Det er en risiko for å utvikle et såkalt "serotonin syndrom". Dette kan gå hånd i hånd med

• Blodtrykk
• Svette,
• Rastløshet,
• Skjelve
• opp til koma.

I noen tilfeller kan serotoninsyndrom være dødelig.

Du kan også bruke visse medisiner som insulin og gliklazidat under a Sukkersyke bli tatt, samhandle med St. John's wort oil.

Det har også effekter på såkalte blodlipidsenkende medisiner.

Det kan også være at oljen er sporadisk inntak av aspirin for hodepine eller et gastrobeskyttende middel som f.eks. omeprazol forbli ineffektiv. Av disse grunnene er det veldig viktig å fortelle legen om St. John's wort oil og andre medisiner blir brukt.

Kontraindikasjoner til St. John's Wort Oil

St. John's wort oil preparater er kontraindisert ved alvorlig depresjon. St. John's wort oil capsules skal ikke brukes under graviditet og amming. Hvis en transplantasjon er overhengende, bør den ikke tas på forhånd.

Det er kontraindisert i kombinasjon med medikamenter det interagerer med.

I tilfelle av intoleranse og allergi mot selve Johannesurtoljen eller andre ingredienser i preparatene, må disse unngås.

Interaksjoner når du tar p-piller

Den reduserte effektiviteten av p-pille til og med tap av prevensjonsbeskyttelse når du tar johannesurt-olje er et følsomt spørsmål blant eksperter. Fra et biokjemisk synspunkt er det et faktum at præparater av johannesurt har effekt på nedbrytningen av p-piller på grunn av dens innflytelse på et spesifikt enzym. I henhold til dette kan ikke hormonene fra p-pillepreparatene som antas å hemme eggløsning, ikke henge lenge i blodstrømmen til å tre i kraft. Prevensjonsbeskyttelsen vil derfor være i faresonen. Effekten av johannesurtolje på p-pillen kan gjenkjennes i noen tilfeller ved en uregelmessig syklus eller blødning mellom menstruasjonen. Noen forfattere rapporterer uønskede graviditeter og de ovennevnte bivirkningene i denne sammenhengen. Andre forfattere benekter risikoen for en uønsket graviditet i denne sammenhengen. De antar at effekten av johannesurturtolje på p-piller ikke er tilstrekkelig til effektivt å kompromittere prevensjonsbeskyttelsen.

Videre er det fortsatt tvilsomt om præparater av johannesurt har innflytelse på andre prevensjonsmidler, for eksempel den såkalte Nuva-ringen. For å unngå uønskede svangerskap og andre bivirkninger, bør bruken av preparater fra Johannesurt-olje diskuteres med den behandlende legen.

Bruk til babyer og barn

Intern bruk av johannesurt-olje bør unngås hos babyer og barn. Bare i visse tilfeller og under medisinsk tilsyn kan det være indikert for barn fra 6 år. I tillegg bør ekstern behandling av johannesurtolje hos babyer håndteres veldig nøye.

Hvilken dosering velges for forskjellige indikasjoner?

Avhengig av bruksområde og bruksform anbefales en viss dosering. Dosen som johannesurt-oljen påvirker er kontroversiell. Noen studier har vist at kosttilskudd med høyere dose er mer effektive. Noen forfattere antar at en antidepressiv effekt bare ville være mulig ved 900 mg. I tillegg rapporterte andre forfattere om homeopatiske effekter med lavdose St. John's wort oil preparater.

Mengden og tilhørende anvendelsesområder for doseringen kan deles inn i fire kategorier.

Som regel anbefales en høy daglig dose (1000-2000 mg) av et St. John's wort oil extract for mild til moderat depresjon, angst og søvnforstyrrelser. Johannesurt-olje kan også være beroligende i denne dosen for migrene eller hodepine. St. John's wort-oljen med høy dose er kun tilgjengelig på resept. Behandling bør diskuteres med en lege. Som regel, med denne doseringen, bør de første forbedringene vises i løpet av 1,5 til 3 uker. Hvis dette ikke er tilfelle, bør lege konsulteres.

900 mg St. John's wort oil preparater brukes daglig, for eksempel ved mildere depresjon, mildere angst, nervøsitet, i den såkalte Premenstruelt syndrom (PMS) og menopausale symptomer anbefalt.

Noen forfattere avviser fullstendig behandling med johannesurtolje hos barn. Andre forfattere anbefaler det hos barn. Imidlertid er en viss dosering, visse indikasjoner og veiledning fra en medisinsk fagperson nødvendig. I noen tilfeller anbefales for eksempel en dose på 600 mg per dag for barn. Her er nervøsitet, angstlidelser og søvnforstyrrelser i forgrunnen til behandlingen.

En veldig lav dose på 300 mg blir også noen ganger gitt til barn. Noen forfattere anbefaler dette spesielt for barn som er deprimerte. All bruk av johannesurtolje bør konsulteres med lege på forhånd.

Hvilke alternativer er det for St. John's wort oil?

Avhengig av hva Johannesurt-oljen skal hjelpe mot, er det forskjellige alternativer.

Ved brannskader og hudproblemer, alternativt - hvis det tolereres - Aloe vera bli brukt.

Avslapningsteknikker og pusteøvelser kan hjelpe hvis du er nervøs og har søvnforstyrrelser.

For nervesmerter som har oppstått på grunn av muskelspenninger, massasjeoljer med andre aktive ingredienser som Arnica hjelp.

Avhengig av alvorlighetsgrad og type symptomer, er hjemme rettsmidler, homeopatiske, terapeutiske og forskjellige (skolemessige) medisinske alternativer.

Kan du lage johannesurtolje selv?

Du kan lage St. John's wort oil selv. Vanligvis brukes den såkalte "Johannesurt" til dette. Du bruker den øvre tredjedelen av den blomstrende urten, oliven- eller hvetekimolje og en krukke med lokk. Blomstene og bladene fjernes fra stilken og legges i krukken. Du tilsetter så mye olje at alle deler av planten er dekket med olje. Etter det skal den lukkede krukken holdes på et varmt, i beste fall solfylt sted i omtrent 6 uker. I mellom skal det ristes om mulig. Etter denne tiden skal oljen helles av. Blomstene skal klemmes godt ut. Noen forfattere anbefaler også å legge til friske blomster om og om igjen. Dette bør gjentas flere ganger. Til slutt skal belgene og frøene smuldres. Dette gir oljen sin blodrøde farge. I beste fall bør den deretter oppbevares i en mørk farmasøytes flaske på et mørkt sted ved romtemperatur utilgjengelig for barn.