"Depresjon" selvtest

Generell

Det er mange tester, spesielt på Internett, som kan utføres anonymt og raskt. De kan også fås fra passende fasiliteter eller fra lege. Vanligvis består de ikke av et særlig stort antall spørsmål. Det er vanligvis mellom 10 og 20 spørsmål. Disse er ganske generelle og går ikke i detalj.

Det er knapt noen annen informasjon som kreves, for eksempel alder eller kjønn. Du har muligheten til 4 eller 5 forskjellige svar. Velg fra "aldri" til "alltid". Som eksempel et spørsmål: Føler du deg i godt humør om morgenen? og så har du mulige svar som: stort sett / alltid, ofte, noen ganger, sjelden / aldri. <
De mulige svarene er bare veldig grove og generelle, og det er grunnen til at du bør se testresultatet som en retningslinje, men et besøk til legen er fortsatt veldig viktig hvis du mistenker sykdommen om depresjon.

Les mer om emnet: depresjon

Hvilken Typer depresjon det er, les her.

Tester for forskjellige grupper mennesker

Test for barn og unge

Depresjon er en alvorlig sykdom og er ikke uvanlig hos barn og unge. Derfor bør diagnosen depresjon definitivt stilles av en psykolog eller psykiater som spesialiserer seg på barn og unge. Imidlertid kan bruk av tester på Internett bidra til å få en grov idé om situasjonen og å finne veien til en lege. Følgende spørsmål er viktige:

• Er barnet ofte trist eller i dårlig humør? Hvor ofte ler barnet?

• Er du ofte sliten og listløs? Er det noen soveproblemer?

• Er barnet trukket tilbake og neglisjerer hobbyer og andre interesser som de har hatt glede av tidligere?

• Er det skyldfølelser, følelser av underlegenhet eller følelser av håpløshet og likegyldighet?

• Har du problemer med å konsentrere deg?

• Har barnet tanker om å skade seg selv eller til og med drepe seg selv?

Barn som ennå ikke har begynt på skolen, føler seg ofte som listeløse og ha lite moro i å leke, spesielt med andre barn. I tillegg er det en endring i spiseatferd og søvnforstyrrelser. Dette gjør ofte barnet veldig irritabelt og tårent. I tillegg er små barn mer engstelige.

Skolebarn har derimot en tendens til å ha konsentrasjonsvansker på skolen og ofte til psykomotorisk hemming, dvs. å bremse bevegelsen eller snakke. I tillegg kan tap av matlyst, søvnløshet og angst vanligvis observeres. Fra skolealder kan barn med alvorlig depresjon også ha selvmordstanker.

Spesielt i ungdomstiden kan det være vanskelig å skille mellom normal pubertet og depresjon. Generelt kan det være søvnproblemer, matlyst og tilhørende vekttap, men også sosiale abstinens- og prestasjonsforstyrrelser. Nedsatt selvtillit og angst, samt hyppige fysiske plager som hodepine, kan fortsette å lede an.

Les også: Depresjon hos barn

Er det en test for depresjon i svangerskapet?

Det er foreløpig ingen spesiell test for graviditetsdepresjon. Fordi symptomene ligner på personer uten graviditet, kan tester imidlertid brukes for normal depresjon. I utgangspunktet er graviditetsdepresjon ikke uvanlig og har sitt opphav både i en genetisk disposisjon og i den nye utfordringen for den neste fasen av livet som mor. Vanlige tegn er for eksempel negative tanker og lave stemninger, som kan være forbundet med mangel på drivkraft, konsentrasjonsvansker, søvnproblemer til angst eller selvmordstanker.

Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) eksisterer for fødselsdepresjon (postpartum depresjon). Det stilles 10 spørsmål om evnen til å være lykkelig, skyldfølelse, frykt, følelser av å bli overveldet, søvnproblemer og selvmordstanker. Hvis du har en score på 10 eller mer, eller hvis du har selvmordstanker, bør du absolutt oppsøke lege.

Hvis det er mistanke om graviditet eller fødselsdepresjon, bør alltid en gynekolog eller psykoterapeut konsulteres.

Hva er Goldberg Depression Test?

Psykiater Ivan K. Goldberg utviklet et spørreskjema for å diagnostisere depresjon. Disse testene er enkle å finne på Internett og gir en god indikasjon på om du lider av depresjon eller en deprimert stemning. Testen består av 18 spørsmål som du hver må velge ett av fem mulige svar. Med totalt minst 15 poeng, bør du kontakte lege eller psykoterapeut, da dette kan være en indikasjon på depresjon.

Hvorfor ta en test

Disse testene som er funnet florerer rundt på internett alle gjøre.
Deres primære formål er å gi deg et inntrykk av om det er det eget sjeleliv kan klassifiseres som sunn eller syk. Det har du følelse eller Mistanke Hvis du lider av depresjon, kan du teste deg selv på forhånd en idé å finne ut om din egen følelse er villedende eller sann. Det gjør aldri vondt å følge med på deg selv.
For mange mennesker blir dager med å føle seg dårligere med tiden mer vanlige og slutter i depresjoner eller annen psykisk sykdom. I tillegg kan du først skape sikkerhet for deg selv.

Men hva er poenget med en slik test?
Testen får folk som tror på seg selv at de er i en mentalt syk hvordan du lider av depresjon, en viss idé få hvor sannsynlig din gjetning faktisk er.
Det er for det Hver dag en god målestokk for å holde oversikt over hvor sunn du er, og om dagene du ikke har det bra, fremdeles er i et sunt utvalg, eller du bør oppsøke lege.

Hvor sikker er testresultatet?

Alle tester som finnes på Internett eller er i passende fasiliteter bare retningslinjer, men ingen diagnose.
En riktig diagnose kan bare en Lege, psykoterapeut eller psykolog sette.

Selvfølgelig avhenger testen av hvordan Ærlig og samvittighetsfull selv svarer du på spørsmålene om hvilken tilstand du er i og hvor godt testpersonen kan reflektere over seg selv. Alle oppfatter da visse situasjoner og atferd individuelt, og slik kan man si at en slik test gir en viss retning og kan være en god hjelp og at testresultatet bør tas på alvor, men det erstatter ikke en diagnose av lege, psykoterapeut eller psykolog. .

Kan en test bestemme alvorlighetsgraden?

Ved hjelp av normale selvtester fra Internett kan du finne indikasjoner på en eksisterende depresjon og om nødvendig også ta en antakelse om alvorlighetsgraden, men disse erstatter ikke et besøk hos lege eller psykoterapeut. Disse kan bestemme alvorlighetsgraden ved hjelp av spesifikke spørreskjemaer.

I utgangspunktet snakker imidlertid tanker om selvmord for et mer alvorlig uttrykk. Spesielt når det er konkrete tanker eller til og med handlinger.

Hva er konsekvensene av en test?

Konsekvensen av slike tester er at du definitivt kan få resultatet seriøs burde ta.
Hvis testen sier at du har eller er i fare for depresjon, bør du gjøre det doktor eller gå til en Psykoterapeuter eller psykologer Søker etter hjelp. Men ingen er selvfølgelig forpliktet til å gjøre det hvis de ikke vil. Disse testene er faktisk alltid anonyme, og slik at ingen kan sjekke hvem som tok testen og om de søkte profesjonell hjelp.

Hvem tester seg selv?

En slik test blir vanligvis gjort av mennesker som tenker på seg selv at de har eller er i ferd med å utvikle depresjon.
Dette kan være mennesker fra alle sosiale klasser og fra alle land og fra begge kjønn. Det er ingen retningslinjer for hvem som har lov eller gjør en slik test. Imidlertid sies det igjen og igjen at flere kvinner får depresjon, og det er grunnen til at flere kvinner kan ta en slik test.
Likevel er antall urapporterte tilfeller av menn med depresjon veldig høyt sammenlignet med de kjente tilfellene, og siden disse testene er anonyme, er det ikke mulig å finne ut nøyaktig hvem som gjør en slik test oftere. Teoretisk sett kan du også gjøre denne testen hvis du tror at en kjær lider av depresjon.
Sansen er imidlertid tvilsom fordi du absolutt ikke kan gi svarene så presist som om du skulle ta testen selv og den angår deg. Derfor er disse testene ment mer slik at berørte kan sjekke selv om de lider av depresjon.

Du kan finne ut hvilken type depresjon det er her.

Er det en blodprøve for depresjon?

En blodprøve er alltid en del av den fulle diagnosen av en mistenkt depresjon, fordi forskjellige fysiske sykdommer som hypotyreose kan føre til depressive stemninger, som vanligvis kan behandles enkelt. En blodprøve for bestemmelse av markører som forutsier depresjon er ikke (ennå) en del av diagnosen på det nåværende tidspunkt.

Imidlertid jobber forskere med å bruke forskjellige markører i blodet for å pålitelig bestemme depresjon og til og med forutsi sjansene for suksess for psykoterapi. Så langt er resultatene lovende, men ennå ikke aktuelle i klinisk praksis i hverdagen.