Solstikk

definisjon

Et solstikk, også kjent som isolasjon, er en reaksjon fra kroppen til en tidligere langvarig eksponering for sollys på det ubeskyttede hodet eller nakken.Hovedårsaken til symptomer som hodepine eller kvalme er varmen som overføres av solstrålene, som er assosiert med økt irritasjon i hjernen og spesielt hjernehinnene.

Les mer om dette emnet: Meningeal irritasjon

Solsteiken kan også kalles isolert heteslag i hodet Dette er et godt uttrykk for den underliggende varmekomponenten av de resulterende symptomene. Likevel skiller man solstikket fra heteslagsom definitivt mer farlig er og med et komplett Økning i kroppstemperatur går hånd i hånd - dette skjer vanligvis ikke med solstikk på.

fører til

Langvarig eksponering for solen som overføres av solen resulterer i et solstikk Irritasjon av hjernen og hjernehinnene. Det ubeskyttede hodet reagerer på varme med a Utvidelse av blodårene, ser ut til at blodvolumet vil avta, siden utvidelsen av blodkarene øker blodvolumet.

I tillegg til irritasjon fra varme, er det også en svak betennelsesreaksjon i området av hjernen og hjernehinnene, som i tillegg har Smerte symptomer av solstikk.

Den lenge mistenkte antakelsen om at UV-stråling var årsaken til forekomsten av et solstikk kunne ikke bevises som en trigger, slik at vi i dag er alene økt varmebelastning på hode- og nakkeområdet ser det som et problem. Ofte ser de berørte seg ikke betydelig utsatt for solen gjennom tilsynelatende avkjølingstiltak, for eksempel å oppholde seg i vannet eller vandre i regioner i høy høyde, men symptomene på et solstikk kan fremdeles imponere etter noen timer.

diagnose

Diagnosen et solstikk kan være ganske vanskelig for sensoren fordi symptomer ofte en Ligner hjernehinnebetennelse kan. Irritasjon av hjernehinnene forårsaket av varme kan, som ved hjernehinnebetennelse med a Nakkestivhet ledsaget. Symptomer som kvalme, Hodepine, fysisk og psykologisk rastløshet bekrefter overlappingen mellom de to kliniske bildene.

I begynnelsen av all diagnostikk er det anamnese, som Spørsmål om varigheten av soling og tilhørende aktiviteter. Også spørsmålet om Kontakt å muligens forekommet i området Tilfeller av hjernehinnebetennelse skulle ikke mangle her. Endelig Kryss av bitt skal inkluderes i kompetansen. Disse to kursene må derfor i utgangspunktet ekskluderes for å unngå potensielt forebyggende sykdomsforekomster.

Hva er tegn på solstikk?

De første tegnene på solstikk er hodepine, følsomhet for lys og støy. Som regel kan personen som er berørt gjenkjenne solstrålingen som årsaken, fordi det tidsmessige forholdet mellom soling og de første symptomene ofte viser seg å være betimelig og plausibelt.

Et rødt hode, som føler seg varm eller svimmel kan også være de første tegnene på symptomdebut. Ofte kan en viss indre rastløshet eller en øresus, men også tretthet eller døsighet observeres som tegn på solstikk.

Les også artikkelen om emnet: Svimmelhet i varmen

Siden disse symptomene ikke alltid gjør det klart for legfolk hva det er, og i noen tilfeller blir symptomene bare verre etter noen timer, bør lege konsulteres. Dette vil finne diagnostiske verktøy for å utelukke andre potensielt farlige sykdommer og for å behandle dem raskt om nødvendig.

Samtidige symptomer

Ledsagende symptomer på et solstikk kan være kvalme, oppkast og diaré. I tillegg til de første tegnene på solstikk, kan symptomene som er listet ovenfor intensiveres, men de trenger ikke alle å være i sin helhet. I tillegg til den nevnte varmefølelsen, observeres sjelden feber.

Hvis tilfellet med solstikk er spesielt alvorlig, er det mulig at hjerneødem utvikler seg. Dette fører til økt trykk i hodeskallen på grunn av vannretensjon, noe som kan føre til såkalte intrakranielle trykkskilt. På den ene siden er det de nevnte diffuse hodepine, kvalme og oppkast - spesielt gushende oppkast.

Varighet av symptomer

Varigheten av de tilsvarende symptomene kan variere fra person til person og avhenger av varigheten av eksponeringen for solen. Symptomene begynner vanligvis to til tre timer etter å ha vært utendørs. Avhengig av hvor adekvat behandlingen er, kan hodepine og kvalme vedvare i flere timer og være plagsom for den som blir rammet. Hvis det ikke er noen forbedring eller ytterligere forverring etter noen timer og tilstrekkelig væskeinntak samt å holde seg i skyggen og avkjøling, bør du konsultere lege.

Symptomer etter en dag

Etter en dag skulle tidligere gått Klagene svekket eller forsvant være. Tilstrekkelig fuktighet og fysisk hvile burde ha blitt bedre over natten. På det meste er det mulig at a Føler meg utslitt og en mild hodepine hold deg bak.

Tilstrekkelige beskyttelsestiltak bør definitivt tas neste gang du soler deg, som anbefalt nedenfor. Bestå fortsatt etter en dag de som er beskrevet ovenfor symptomer, bør være Konsultert lege for å forhindre og behandle mer alvorlige kurs

en hodepine

Hodepine er en sentralt symptom solstikk og er ofte de første som legger merke til. Varmen overført med solstråling irriterer hjernehinnene, som er veldig nervøse og merkes umiddelbart etter overforbruk. I tillegg til hodepine er også vanlig utstråler ubehag i nakken rives. Avkjøling med fuktige håndklær eller kule puder kan gi lettelse.

kvalme

Kvalme er et annet typisk symptom på solstikk. Ovennevnte irritasjon av hjernehinnene på grunn av den økte varmebelastningen, irriterer regioner i hjernen, som forårsaker kvalme og oppkast kan. Dette kan fremmes ved et svakt hjerneødem, dvs. en økt ansamling av vann på grunn av en svak inflammatorisk komponent i solstammen. Så det er ikke uvanlig at kvalme og oppkast oppstår som en del av et solstikk. Hvis kvalmen blir for sterk, anbefales det å oppsøke lege.

diaré

I tillegg til symptomene som allerede er forklart, kan diaré også bli en del av symptomene på solstikk. Den som er skapt av varmen fysisk stress betinget en økt Frigjøring av stresshormoner, som også påvirker mage-tarmkanalen og a økt tarmaktivitet innebære. Dette fører til redusert vannabsorpsjon av tarmen fra maten som skal fordøyes. Dette kommer så til uttrykk i mer flytende avføring enn vanlig. Her gjelder det en tilstrekkelig væskeinntak å følge med.

feber

De Differensiering av solstikk fra heteslag gjøres også basert på kroppstemperatur. Fordi bare med heteslag det er en økning i kjernekroppstemperaturen, dvs. utviklingen av feber og andre alvorligere konsekvenser enn solstikk.

Hvis det utvikles feber når det er mistanke om et solstikk, bør en lege konsulteres, for nå kan for eksempel heteslag også forekomme meningitt (hjernehinnebetennelse) å være mulig.

Hva skal du gjøre i tilfelle solstikk?

Hvis det mistenkes et solstikk, bør først årsaksfaktoren, i dette tilfellet solen eller varme omgivelser, unngås. I tillegg er det lurt å ta deg selv inn i et rolig miljø for å beskytte kroppen din. Det er også viktig å sikre at du drikker nok væske. I tillegg kan det være nyttig for den det gjelder å legge en kjøleduk på nakken og / eller pannen.

Passende medisiner kan også tas mot hodepine og kvalme, for eksempel ibuprofen eller paracetamol mot hodepine. Såkalte reisetabletter (f.eks. Vomex®) kan være nyttige hvis du er syk.

Hvis symptomene varer lenger enn en dag eller to eller enda verre, bør lege konsulteres for ytterligere diagnose og terapi for å unngå mer alvorlige kurs.

Les også det Artikler om emnet: Førstehjelp

Hjem rettsmidler

Kjente hjemmemidler i tillegg til å forlate det varme miljøet direkte, er f.eks fuktig, kalde håndklær som kan plasseres på nakken og / eller hodet. Hvis du bruker is til avkjøling, bør du alltid bruke en klut for å legge den på for å unngå direkte kontakt med huden for å forhindre frostskader. Kan fortsette Yoghurt eller kvark komprimerer har en beroligende effekt. For ideell fuktighet, kald Selvbrygget, men avkjølt te som skal brukes, og hver av dem har en klype Tilsett salt og sukker kan. Dette tjener til å forhindre tap av elektrolytt ved overdreven svette.

Medisiner mot solstikk

Det er ingen medisiner som spesifikt retter seg mot solstikk. Ingenting kan tas direkte som et forebyggende tiltak. Som i avsnittet ovenfor, består terapien mer av en rent symptomatisk terapi. Mangel på væsker bør innen Drikke For eksempel kan en hodepine fylles på ved å ta ibuprofen Bli bekjempet kvalme ved å gjøre det ovennevnte Reisetabletter ta vekk. Diaréen skal begrense seg selv etter en stund, du bør bare ta noe i en ekstrem nødsituasjon.

homeopati

Homeopati generelt kan være en nyttig hjelp for det ene eller det andre, støttende til andre tiltakfor å oppnå suksess i behandlingen av solstikk. Likevel er det viktig å vite at homeopati ikke har større fordeler og suksess enn en placebo. For homeopatisk behandling av solstikk anbefales noen stoffer av naturopater som er tilgjengelige som kule eller salve, for eksempel Bryonia alba, Aktive ingredienser i den hvite bryonyensom skal hjelpe med hodepine.

Solstikkets varighet

Varigheten av et solstikk formes individuelt for hver berørt person og avhenger av varigheten og styrken på oppholdet i solen eller varmen. Vanligvis bør symptomene som fører tilbake til solstammen være de siste avtok etter to til tre dager være. Hvis symptomene vedvarer og viser ingen forbedring, bør snarest konsultert lege bli. Spark a uttalt nakkestivhet, forvirring eller bevisstløshet på, bør også medisinsk råd oppnås.

Solstikk i barnet eller smårolling - hva er de spesielle egenskapene?

Barn og småbarn er det spesielt utsatt få en solstikk, spesielt hvis de spiller ubetjent og ubeskyttet ute i varmen eller sola i noen tid. I tillegg har barn ofte en ikke veldig uttalt hår på hodetnoe som også gjør dem mer sårbare for sol og varme. Derfor er det grunnleggende viktig å beskytte barn godt mot varme, for eksempel gjennom Hodeplagg men også gjennom periodiske Hold deg i et beskyttet klima. Tider med økt varme, som om sommeren mellom kl. 11 og 15, bør unngås.

I tillegg kommer a tilstrekkelig fuktighet av barnet blir respektert. På tilstrekkelig solbeskyttelse spesiell forsiktighet må tas, spesielt i de varmere månedene.

Hvordan kan du forhindre solstikk?

For å forhindre solstikk bør du Unngå lange opphold i ekstrem varme eller sterk sol bli. Hvis dette ikke er mulig, bør spesielt hode og nakke være godt beskyttet mot direkte varme. Passer for dette Solhatter eller skjerf for eksempel.

Tilstrekkelig fuktighet er viktig. Som en grunnregel trenger den voksne kroppen på grunn av økt svette minst en halv liter til en liter mer væske per dag enn på normalt varme dager. Hvis du svetter overdreven på grunn av intens varme, bør du til og med vurdere å drikke mer væske.