Kategori : Sports-Og-Trenings

Puls når du trener

Puls når du trener

www. informasjonsportalen for sportsmedisiner med et vell av informasjon om temaet hjertefrekvens i idrett.

Biofeedback-trening

Biofeedback-trening

informasjonsportalen for idrettsmedisiner med mye nyttig informasjon om biofeedback-trening.

Hjertesportgruppe

Hjertesportgruppe

- din informasjonsportal for idrettsmedisiner. Her finner du mye informasjon om emnet hjerteidrettsgrupper som er forklart for lekfolk.

Styrking av ryggmusklene

Styrking av ryggmusklene

- din medisinske informasjonsportal. Her finner du informasjon om emnet "styrke ryggmusklene" forklart til lekfolk.

Motorisk læring

Motorisk læring

Motorisk læring forstås som alle prosesser som bidrar til læring og vedlikehold av alle motoriske bevegelsesprosesser. I tillegg til motorikk, spiller også sensoriske og kognitive påvirkninger en viktig rolle

Bevegelsesvitenskap

Bevegelsesvitenskap

Bevegelsesvitenskap som en gren av idrettsvitenskap tar for seg alle emner relatert til bevegelse i idrett. Delt inn i generell og spesiell kinetikk blir fysisk aktivitet analysert og beskrevet i bevegelsesvitenskap

Strekk på lårene

Strekk på lårene

- Sportsinformasjonsportalen. Her finner du mye nyttig informasjon om emnet lårstammer forklart i lekmannsbetingelser.

Lyske belastning

Lyske belastning

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Her vil du finne nyttig og lekmannsforståelig informasjon om emnet lyskestammer.

Adduktor belastning

Adduktor belastning

- din informasjonsportal for idrettsmedisiner. Her finner du nyttig og lekmannsforståelig informasjon om emnet adductor belastning.

Muskel ryker i leggen

Muskel ryker i leggen

Muskel ryker i leggen oppstår ofte etter kraftig fysisk aktivitet på grunn av mangel på væske eller kalsium / kaliummangel. Stress og overforbruk kan også være årsaker til at leggene rykker. Foruten disse ufarlige

Hestekyss

Hestekyss

Informasjonsportalen din om idrettsmedisin. Les nyttig informasjon om hestekyss.

Knebøy

Knebøy

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Mye nyttig informasjon om knebøy er tydelig forklart.

Smerter som såre muskler - hva kan det være?

Smerter som såre muskler - hva kan det være?

Sårhet i muskler oppstår vanligvis etter trening. Hvis det ikke har vært noen sportsaktivitet, kan årsaker til verkende muskellignende symptomer tas i betraktning, noe som kan være farlig. Noen viktige dekkes i denne artikkelen

Fascia-trening

Fascia-trening

- din informasjonsportal for idrettsmedisiner. Her finner du informasjon om emnet fascia-trening som er forklart for lekmenn.

propriosepsjon

propriosepsjon

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Mye nyttig informasjon om propriosepsjon forklart på en forståelig måte.

Adhesjon av bindevevet

Adhesjon av bindevevet

- Den medisinske informasjonsportalen. Her finner du informasjon om emnet "binding av bindevev" som er forståelig for lekmenn.

Trening med Thera-bandet

Trening med Thera-bandet

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Mye nyttig informasjon om ekspandertrening med Thera Band ble tydelig forklart.

Øvelser i styrketrening

Øvelser i styrketrening

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Her finner du nyttig og forståelig informasjon om temaet "styrketreningsøvelser".

markløft

markløft

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Mye nyttig informasjon om dødløfter forklart tydelig.

Omvendt knase

Omvendt knase

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Mye nyttig informasjon om omvendt knase forklart på en forståelig måte.