Kategori : Sports-Og-Trenings

Tren treningene i korsryggen

Tren treningene i korsryggen

- din medisinske informasjonsportal. Her finner du mye nyttig informasjon om trening av korsryggmuskulaturen tydelig beskrevet.

Treningsmuligheter i beinmuskelen

Treningsmuligheter i beinmuskelen

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Mye nyttig informasjon om trening i leggmusklene forklart på en forståelig måte.

Tractus syndrom

Tractus syndrom

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Her vil du finne mye nyttig og uforståelig informasjon om temaet tractus syndrom.

Løpesykdommer generelt

Løpesykdommer generelt

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Her finner du mye nyttig informasjon om løpesyke.

Forstuingens varighet

Forstuingens varighet

Din ortopediske informasjonsportal. Her vil du finne mye nyttig informasjon om varigheten av en forstuing.

Låret blåmerke

Låret blåmerke

Et lårmerke blåser vanligvis av en smertefull skade på låret - f.eks. et sjokk, spark eller annen kraft. Hvis du bruker den såkalte PECH-regelen umiddelbart etter dette, kan du lindre følgende symptomer

Prinsipp for progressiv lasting

Prinsipp for progressiv lasting

Prinsippet om progressiv lasting sier at med økende anstrengelse, skal treningen gjennomføres mer intenst for å øke ytelsen.

Blåmerke på låret

Blåmerke på låret

- din interne informasjonsportal. Her finner du informasjon om temaet blåmerker på låret som er forklart for legfolk.

Anstrengt legg

Anstrengt legg

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Her finner du nyttig informasjon om emnet kalvstammer som er forståelig for lekfolk.

Skade i golf

Skade i golf

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Mye nyttig informasjon om golfskader forklart på en forståelig måte.

Prinsipp for trening og restitusjon

Prinsipp for trening og restitusjon

Lasten og regenerering må sees på som en lastenhet for vellykket trening. Belastning, belastning og tretthet utgjør de grunnleggende prinsippene for optimal design av last og gjenvinning.

Mage muskel belastning

Mage muskel belastning

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Her vil du finne mye informasjon om magemuskelstammer, forklart på en lekmanns måte.

Kontusjon av coccyx

Kontusjon av coccyx

- din medisinske informasjonsportal. Her finner du nyttig informasjon om emnet "halebenkontusjon" som er forståelig for lekfolk.

Coccyx kontusjon

Coccyx kontusjon

En kontusjon av halebeinet er en smertefull skade på halebeinet, vanligvis forårsaket av traumer. Blåmerket har forskjellige symptomer, som sterke smerter, dype blåmerker og herdede muskler. Vanligvis

Bevegelsesutdanning

Bevegelsesutdanning

Bevegelsesopplæring fortsetter inn i førskolealderen. Det blir forsøkt å fremme barnas sosiale kompetanse gjennom bevegelsesmediet og å utvikle motoriske ferdigheter.

Anabole steroider

Anabole steroider

- din informasjonsportal for idrettsmedisiner. Her vil du finne informasjon om anabole steroider forklart til legfolk.

Begrensede virkestoffer i doping

Begrensede virkestoffer i doping

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Mye informasjon om temaet begrenset doping er beskrevet på en lekmann.

De olympiske leker (i moderne tid)

De olympiske leker (i moderne tid)

informasjonsportalen for idrettsmedisiner med mye nyttig informasjon om OL-emnet

Doping i idretten

Doping i idretten

informasjonsportalen for idrettsmedisiner med mye nyttig informasjon om doping i idretten.

Bloddoping

Bloddoping

informasjonsportalen for idrettsmedisiner. Mye informasjon om emnet bloddoping beskrevet på en lekmanns måte.