Øvelser for Dupuytrens sykdom

introduksjon

De hånd er en veldig fleksibel del av menneskekroppen og klarer ikke bare å gripe tunge gjenstander med stor kraft, men også å utføre presist fint arbeid (f.eks. sying). Dette er viktig for våre daglige ferdigheter. Så de må bindevevsfibre i hånden er elastiske hans og en feilfri bevegelse tillate.

Beskrivelse av sykdommen

Dupuytrens sykdom finnes på palmar aponeurosis på håndflaten. Bindevevet herder og vandrer i retning av flexor senene til fingrene. Det første tegnet på Dupuytrens sykdom er en merkbar herding av håndflaten. Dette fører til knirk i fingrene og en begrensning av bevegelsen i forlengelsen.

For å unngå behandling fullstendig, bør man forebygge Dupuytrens sykdom. For dette er i sin tur kunnskap om årsakene relevant. For å gjøre dette, les: Årsaker til Dupuytrens sykdom

Beskrivelse av den fysioterapeutiske intervensjonen

Det er viktig å nevne det på forhånd ikke bare den berørte hånden må utøves, heller begge sider må overholdes. Avhengig av alvorlighetsgraden av Dupuytrens sykdom, kan det være forskjellige Øvelser en passende kan tas ut.

Det første målet med øvelsene er det Fremme og vedlikeholde fingerforlengelse. Permanent krumning av fingrene forkorter fingerfleksemuskulaturen. Bindevevet på håndflaten, som allerede er arrdannelse, blir mer og mer uelastisk og blir mindre og mindre i stand til å bli trukket. Så først må man press disse strukturene finner sted. Dette skjer over lengre tid og bør ikke være for kort.

I første øvelse sett deg ned ved en bord og satte Baksiden av hånden på bordplaten. Alle fingrene er spredt fra hverandre og negler berør bordplaten. Midten av håndflaten løftes litt mot taket, men fingertuppene mister ikke kontakten med bordplaten. Hvis Dupuytrens sykdom har en finger som er for begrenset til å komme til bordplaten, bruk fingrene på den andre hånden for å skyve den mot den. Avhengig av hvor langt du kommer, kan du rette den begrensede fingeren.

I neste øvelse, ansikt Ansikt mot veggen og støtte seg selv med Palmer på veggen fra. Armene dine er i vater med skuldre og dårlig er helt strukket ut. Begge hendene er helt i kontakt med veggen, og fingrene er spredt fra hverandre. Så la de press på håndflatene som for å skyve veggen bort. Det meste av presset rettes og holdes på fingertuppene. EN press på håndledd før underarm kan gjøres. Til Øk denne øvelsen, kan du ende opp med å stole på det Liste seg slik at spenningen på håndflaten økes. etter muskulatur og palmar aponeurosis er blitt utvidet, vi kommer til å styrke ekstensorfingrene.

På grunn av redusert utvidelse ved Dupuytrens sykdom blir disse musklene fingrene utilstrekkelig og må derfor aktiveres igjen. Slik at fingrene kan rettes i motsatt retning. Først, sett deg ned ved en bord og legg det komplette Underarm og håndflate på bordet. Alle fingrene er spredt fra hverandre og er i alle fall på bordplaten. Deretter løftes hver finger individuelt og holdes kort opp. Det bemerkes her bare fingeren blir hevet. Resten mister ikke kontakten med bordplaten. Til en Økning i trening å oppnå, kan du løft alle fingrene samtidig og dette vent.

Under neste øvelse, vi tar solid gummi eller hårbånd å hjelpe. Fingrene på den ene hånden berører fingertuppene. Hvis fingrene nå kommer til et punkt, plasseres båndet rundt fingrene. Du bør nå spre fingrene fra hverandre slik at båndet glir mot håndleddet. Selv den svakeste fingeren må ikke slippe og bør være med. Denne delingen av fingrene trenger ikke gjøres raskt, og båndet skal mates sakte.

Avtale med håndspesialist?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

For å kunne behandle vellykket innen ortopedi kreves en grundig undersøkelse, diagnose og en sykehistorie.
Spesielt i vår veldig økonomiske verden er det ikke nok tid til å forstå de komplekse sykdommene i ortopedi grundig og dermed sette i gang målrettet behandling.
Jeg vil ikke være med i rekkene til "raske knivrekkere".
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg på:

• Lumedis - ortopedi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre kan avtaler kun gjøres hos private helseforsikringsselskaper. Jeg ber om forståelse!
Mer informasjon om meg selv finner du på Lumedis - Dr. Nicolas Gumpert

Andre fysioterapiprosedyrer

I tillegg til de uavhengige øvelsene, er det noen få andre fysioterapeutiske øvelser Tiltak for Dupuytrens sykdom. På den ene siden massasje vevet bringes under spenning og det er en forbedret blodstrøm til området. Andre muligheter er Varmepakker eller a varmt håndbadsom fører til ekstra avspenning av hendene. Som et resultat utvikler de forkortede flexormuskulaturen en Redusert bevegelse av fingerleddene. Her håndtak fra Manuell terapi, mobilisere og avlaste dem.

Sammendrag

Også med Dupuytrens sykdom aktiviteter fra hverdagen kan tas opp. Derfor er målet med fysioterapi det For å fremme og opprettholde mobilitet og elastisitet i bindevevet og musklene. Med uavhengig henrettelse av Øvelser, kan øves aktivt mot begrensningen av fingrene.