Disse stoffene hjelper mot depresjon

Generell

Det er en rekke forskjellige medisiner som kan hjelpe mot depresjon. Avhengig av individuelle funn, samtidig sykdommer og bivirkninger, kan forskjellige medisiner vurderes for terapi. Markedet for de forskjellige gruppene av aktive ingredienser kjent som antidepressiva, dvs. medisiner som hjelper mot depresjon, er veldig stort.
Alle antidepressiva virker på basis av teorien om at depresjon er forårsaket av mangel på visse signalstoffer i hjernen. Disse antidepressiva griper inn i signalstoffet i hjernen og skal øke blodnivået til signalstoffene serotonin og noradrenalin. Noen medikamenter er ment å påvirke bare ett av sendersystemene, mens andre medikamenter fungerer forskjellige steder. Det skal bemerkes at den ønskede effekten av medisinen vanligvis bare oppstår etter ca 2-4 uker, hvorved bivirkninger kan oppstå etter noen timer eller dager. Den behandlende legen kan best diskutere hvilke medisiner som er fornuftige i et individuelt tilfelle i en kjent samtale med pasienten.

Citalopram

Citalopram er den mest foreskrevne antidepressiva i Tyskland. Det tilhører gruppen av såkalte selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI) og er derfor et av de første medisinene i behandlingen av depresjon. Citalopram og andre stoffer i denne gruppen aktive ingredienser fungerer ved å sikre at det frigjorte serotoninet blir liggende på verkstedet lenger, og dermed forårsaker en økning i det aktive serotoninnivået i hjernen.
Økningen i serotonin er ment å motvirke depresjon, noe som antagelig skyldes et lavt serotoninnivå. I tillegg til en forbedring av humøret, økes også den generelle drivkraften og angsten reduseres. En avhengighet av stoffet er ikke kjent når du tar det.

Les mer om dette emnet på: Citalopram

sertralin

Sertralin tilhører en nyere gruppe antidepressiva, serotonin reopptakshemmere (SSRI). Som navnet antyder hemmer de selektivt gjenopptak av serotonin fra synaptisk spalte. Sammenlignet med de ganske uspesifikke virkende trisykliske antidepressiva (for eksempel amitriptylin), er bivirkninger mindre vanlige. Spekteret av bivirkninger er imidlertid også veldig bredt: søvnløshet eller døsighet, konsentrasjonsvansker, nervøsitet, rastløshet, svimmelhet, hodepine, mage-tarmplager som diaré, kvalme og oppkast, skjelving i hendene (tremor), økt svette, tåkesyn og seksuell dysfunksjon. Bivirkninger i det kardiovaskulære området er imidlertid svært sjeldne. I tillegg til å behandle depresjon, brukes sertralin også i behandlingen av tvangslidelser og panikklidelser. Gruppen av SSRI, som inkluderer sertralin, regnes nå som førstevalget for behandling av depresjon. Imidlertid er den vanligste foreskrevne virkestoffet fra denne gruppen citalopram og ikke sertralin.

Les også emnet vårt: Zoloft®

escitalopram

Escitalopram tilhører gruppen av SSRI-er. Den har en veldig lik kjemisk struktur som citalopram. Handlingsmåten er den samme: det er en hemming av opptaket av serotonin i synaptisk spalte av nervecellene. Dette motvirker serotoninmangel i depresjon; mer serotonin er tilgjengelig i vevsvæsken i hjernen. Bivirkningsprofilen er lik den for de andre virkestoffene fra SSRI-gruppen. De vanligste symptomene er kvalme, oppkast, diaré, søvnløshet, svimmelhet og økt svette. En redusert appetitt forekommer også. Både citalopram og escitalopram kan føre til endringer i EKG (forlengelse av QT-tid) som kan føre til hjertearytmier. Som antidepressiva som kan tas under graviditet og amming, er citalopram og sertralin fra gruppen av SSRI-er mer egnet, ettersom det er tilstrekkelige studier på disse virkestoffene. Så langt er det imidlertid ingen holdepunkter for at escitalopram har en teratogen effekt. Hvis escitalopram ble tatt for antidepressiv behandling før graviditet, kan det vurderes om behandlingen bør fortsettes. Spesielt for å unngå risikoen for psykologiske kriser som kan oppstå ved endring i medisiner.

Les også: Cipralex®

fluoksetin

Fluoksetin tilhører også gruppen av SSRI-er. Det brukes til å behandle depresjon, tvangslidelser, angstlidelser og noen ganger bulimi (ofte kjent som matoppkast-avhengighet). Bivirkningene ligner på setralin. I henhold til gjeldende status, bør fluoksetin heller ikke tas under graviditet og amming, da det er bevis på økt risiko for misdannelser i hjertet hos det ufødte barnet hvis fluoksetin tas i første trimester.

Du kan også være interessert i dette emnet: fluoksetin

amitriptylin

Amitriptyline er et antidepressivt middel fra gruppen av trisykliske antidepressiva. Denne gruppen er et av de eldre antidepressiva. Så den har vært i bruk i relativt lang tid. Amitriptyline har vært på markedet siden begynnelsen av 1960-tallet og har vært den mest foreskrevne antidepressiva i verden i mange år. Gruppen av trisykliske antidepressiva virker gjennom et relativt selektiv gjenopptak av visse messenger-stoffer i nervecellene i hjernen. Ved depresjon er det mangel på messenger-stoffer som noradrenalin og serotonin. Ved å ta amitriptylin blir disse i økende grad gjort tilgjengelig igjen. I tillegg til bruk i depresjon, brukes amitriptylin også til forebyggende behandling av visse typer hodepine, for eksempel spenningshodepine og migrene, og for kronisk nevropatisk (nerverelatert) smerte. Noen studier de siste årene har vist at en annen gruppe antidepressiva, SSRI, tolereres bedre. Derfor har SSRI-ene langsomt begynt å erstatte de trisykliske antidepressiva som amitriptylin i sin suverene status i behandlingen av depresjon. Dette har særlig å gjøre med spekteret av bivirkninger av trisykliske antidepressiva. På grunn av den relativt uspesifikke hemmingen av gjenopptak av ulike messenger-stoffer i hjernen, er frekvensen av bivirkninger høyere med amitriptylin enn med de nyere antidepressiva. Typiske bivirkninger inkluderer hodepine, skjelving i hånden (tremor), Svimmelhet og døsighet. Vektøkning er også beskrevet relativt ofte. Videre kan det føre til økt svette, synsforstyrrelser (overnattingsforstyrrelser, dvs. vanskeligheter med å fokusere på korte avstander), kvalme og munntørrhet. Hjertebank og hjertebank er også relativt vanlig. En overdose kan føre til farlige hjertearytmier. Andre - mindre vanlige - bivirkninger inkluderer konsentrasjonsvansker, tretthet eller søvnløshet, maniske tilstander, prikkende fornemmelser (parestesi) og tilstander av forvirring. Amitriptyline er en av få antidepressiva som ifølge nåværende studier også kan tas eksplisitt under graviditet og amming.

Mer informasjon om dette emnet finner du på: Amitriptylin og bivirkninger av amitriptylin

doxepin

Doxepin er et antidepressivt middel fra gruppen av trisykliske antidepressiva (som amitriptylin også). Det har en relativt sterk dempende effekt og brukes derfor ofte hos pasienter som har en tendens til å være veldig rastløse og søvnforstyrrelser under depresjonen. Det kan også brukes mot angstlidelser. Det bør tas om kvelden slik at dempningseffekten kan ha en positiv effekt på nattesøvn. De mulige bivirkningene ligner på amitriptylin. De vanligste symptomene er munntørrhet, problemer med å fokusere nærsynet, problemer med vannlating og avføring og kapphjerte. Doxepin regnes ikke som det valgte antidepressiva under graviditet og amming.En omjustering av Doxepin bør derfor ikke finne sted under graviditet. Imidlertid, hvis en pasient ble behandlet med antidepressiva doxepin før svangerskapets begynnelse, bør det vurderes å fortsette behandlingen for å forhindre at de depressive symptomene oppstår. Så langt er det ingen bevis for teratogene effekter av Doxepin, men andre aktive ingredienser er blitt studert bedre for bruk under graviditet.

Du kan også være interessert i følgende emne: doxepin

opipramol

Opipramol er et trisyklisk antidepressivt middel. Selv om den tilhører denne gruppen, er handlingsmåten en annen. Det er foreløpig ikke kjent hvor nøyaktig opipramol fungerer. En hemming av gjenopptaket av messenger-stoffer som alle andre representanter for denne gruppen ser det imidlertid ikke ut til å gjøre. Opipramol brukes til å behandle depresjon, rastløshet og angst, og noen ganger også til å behandle problemer som sovner. Hvis den brukes mot søvnløshet, bør den tas om kvelden. Opipramol har en stemningsfremmende og beroligende effekt. Bivirkningene inkluderer tretthet (noen ganger også en ønsket effekt i behandlingen av søvnforstyrrelser), svimmelhet, kvalme og seksuell dysfunksjon. Bivirkningene blir vanligvis mer utpreget de første ukene av bruk, og avtar deretter betydelig. Det er noen studier som er tilgjengelige på bruk av opipramol under graviditet og amming; en teratogen effekt er ennå ikke påvist. Ikke desto mindre bør en annen antidepressant brukes til behandling under graviditet.

Mer informasjon om dette emnet finner du på: Insidon®

venlafaksin

Venlafaxine tilhører gruppen av selektive serotonin og noradrenalin gjenopptakshemmere (SSNRI). Depressive symptomer reduseres dermed ved økt tilførsel av messenger-stoffene serotonin og noradrenalin i det synaptiske spalten. I tillegg til depresjon brukes venlafaksin også til å behandle angstlidelser. Når du begynner å ta venlafaksin, oppstår ofte gastrointestinale bivirkninger (kvalme, oppkast, tap av matlyst, forstoppelse). Svimmelhet, rastløshet, nervøsitet og synsforstyrrelser er også relativt vanlige. Bruk under graviditet og amming anbefales hvis venlafaksin ble brukt før graviditet. En omjustering under graviditet bør skje på en annen, mer utprøvd antidepressiva.

duloksetin

I likhet med venlafaksin tilhører duloksetin SSNRI-gruppen. Det brukes til å behandle depresjon, angstlidelser, polyneuropati ved diabetes og urininkontinens. De mulige bivirkningene ligner på venlafaksin. Bivirkningene oppstår spesielt i løpet av de første dagene av bruk og avtar deretter gradvis. Som med venlafaksin, kan det brukes under graviditet og amming hvis terapi allerede er tatt. Ellers bør en annen antidepressant brukes som mer relevante studier er tilgjengelige for.

mirtazapin

Mirtazapin tilhører sammen med mianserin den lille gruppen tetracykliske antidepressiva. Mirtazapin griper inn i gjenopptakelsen av serotonin og noradrenalin og fører sannsynligvis også til en økt frigjøring av dopamin. De vanligste bivirkningene av mirtazapin er tretthet og vektøkning. Hos pasienter som lider av uttalte søvnforstyrrelser som en del av en depresjon, kan den dempende effekten brukes til å forbedre nattesøvnen. Mirtazapin brukes noen ganger også i lave doser hos pasienter som ikke lider av depresjon, men som lider av alvorlige søvnforstyrrelser. Imidlertid er dette en off-label bruk, så stoffet er ikke offisielt godkjent for denne indikasjonen. Også med mirtazapin under graviditet er det ingen bevis for en teratogen effekt. Hvis antidepressiv behandling med mirtazapin allerede eksisterer før graviditet, kan dette derfor fortsettes under visse omstendigheter. For å starte en ny antidepressantbehandling under graviditet, er bedre undersøkt antidepressiva (f.eks. Citalopram, sertralin, amitriptylin) tilgjengelig.

Les mer om emnet: mirtazapin

Liste over medisiner mot depresjon

Trisykliske antidepressiva

• amitriptylin
• nortriptylin
• opipramol
• desipramin
• Trimipramine
• doxepin
• imipramin
• klomipramin

SSRI (selektive serotonin gjenopptakshemmere)

• Citalopram
• escitalopram
• sertralin
• fluoksetin
• fluvoksamin
• paroksetin

SNRI (selektive norepinefrin gjenopptakshemmere)

• reboxetin

SSNRI (selektive serotonin og noradrenalin gjenopptakshemmere)

• venlafaksin
• duloksetin

MAO-hemmere

• Tranylcipromine
• Moclobemide

Annen

• mirtazapin
• mianserin

indikasjoner

Medisiner som brukes mot depresjon bør bare tas hvis en lege har diagnostisert depresjon diagnostisert og et spesifikt legemiddel anbefalt og skrevet har vært. I tillegg til å behandle depresjon, brukes noen antidepressiva til behandling av smerte eller angstlidelser, samt behandling av stressrelaterte inkontinens anvendt. For å kunne kontrollere effekten av medisinen og om nødvendig bytte til en annen, samt overvåke potensielle bivirkninger, bør bruk av antidepressiva skje under regelmessig medisinsk tilsyn.

Kontra

Antidepressiva bør ikke tas hvis den behandlende legen har dem ikke anbefalt eller foreskrevet Har. Bytt til et annet medisin eller seponering av medisiner bør alltid i enighet gjort med den behandlende legen.

Krav på resept og reseptfritt

Alle medisiner som kalles såkalt antidepressiva er kommersielt tilgjengelige, krever resept og må foreskrives av lege. Ved å foreskrive medisinen kan legen sikre at den anbefalte medisinen er den rette for den berørte personen og korrekt vurdere eventuelle bivirkninger og interaksjoner som kan oppstå.

Preparater som kan fås uten resept er vanligvis basert på ingredienser fra johannesurtplanten. Effekten av disse preparatene er imidlertid veldig kontroversiell, siden langtidsstudier har vist at det ikke er noen signifikant effekt sammenlignet med placebo. Når du tar johannesurt og dens komponenter, er det også viktig at du ikke gjør dette uten å konsultere lege, da det er bivirkninger og interaksjoner med andre medisiner.

Les mer om dette: St. John's wort oil - den naturlige medisinplanten par excellence

Bivirkninger

Som de fleste medisiner har antidepressiva bivirkninger. Disse kan variere avhengig av legemidlet som tas og fra pasient til pasient. Avhengig av hvordan medikamentet griper inn i metabolismen til signalstoffene, oppstår forskjellige bivirkninger. Noen av disse effektene er kvalme, oppkast, diaré, munntørrhet, tretthet, hodepine, vektøkning, reduksjon i sexlysten ("tap av libido"), angst og økt tendens til å blø.
Hvilke av bivirkningene som ofte oppstår med den respektive medisinen, kan du finne i pakningsvedlegget på den ene siden, og den behandlende legen eller farmasøyten kan fortelle den på den andre. Det må bemerkes at bivirkningene av medisinen alltid oppstår foran antidepressiva virker. Det kan ta opptil 4 uker før ønsket effekt oppstår, mens bivirkningene vises etter noen timer eller dager. Det er imidlertid også sant at de fleste bivirkningene oppstår i begynnelsen av inntaket, men avtar betydelig i løpet av behandlingen.

interaksjoner

Når du tar flere medisiner, bør det alltid sjekkes om de kan forårsake interaksjoner med hverandre. Så noen medisiner kan gjøre det Fordeling av andre medisiner akselerere eller redusere og dermed sette suksessen i behandlingen i fare. Avhengig av virkestoffgruppen har medisiner mot depresjon forskjellige interaksjoner med andre medisiner. For å sikre at det ikke er noen risiko for interaksjoner med medisinen som er tatt, bør den behandlende legen informeres om medisiner som tas regelmessig.
Spesielt å ta det samtidig flere antidepressiva kan føre til interaksjoner som har en uønsket effekt. Du bør også ta medisiner som tilhører stoffgruppen til den såkalte nevroleptika telle eller imot beslag brukes, finner en nøyaktig undersøkelse av samspillet sted. Det samme gjelder medisiner som øker tendensen til blødning ("blodfortynner').

En ganske uvanlig, men vidtrekkende bivirkning er å ta et antidepressivt middel som hører til gruppen av aktive stoffer kalt monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmere) teller i forbindelse med forbruk av rødvin eller ost. Her stoffet tyramin, som forekommer i relativt høye mengder i disse matvarene, blir ikke lenger tilstrekkelig nedbrutt. En rask trussel truer da Økning i blodtrykket med muligens livstruende konsekvenser. Når du tar MAO-hemmere, bør matvarer med høyt tyramininnhold derfor unngås.

Kompatibilitet med alkohol

Mange pasienter har bekymring for toleransen av medisinene de tar med alkohol. Forbruk av alkohol under terapi med medisiner mot depresjon er grunnleggende ikke anbefalt. Avhengig av gruppen av aktive ingredienser, varierer risikoen for interaksjon med alkohol.
Slik kan det være spesielt når man tar såkalt trisykliske antidepressiva, MAO-hemmere som for eksempel Alfa-adrenorseptorantagonister virkningene av medisiner eller alkohol blir betydelig mer uttalt. Det er noen trusler lammende Effekter av medisinene eller en Beruset effekt selv når du konsumerer de minste alkoholmengdene.
Den behandlende legen bør bli bedt om å avklare eventuelle interaksjoner med alkohol.

Du finner mer om citalopram på: Citalopram og alkohol - er de kompatible?

Antiepressants uten vektøkning

En relativt vanlig bivirkning av å ta medisiner mot depresjon er en uønsket vektøkning under terapi. Ikke alle medisiner som brukes mot depresjon har denne bivirkningen. Omfanget av vektøkning skiller seg også betydelig fra virkestoffgruppe til virkestoffgruppe. Den mest foreskrevne gruppen av aktive ingredienser selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI) så vel som gruppen av selektive serotonin og noradrenalin gjenopptakshemmere (SNRI) bare ha en moderat Vektøkning, som ofte normaliseres etter en viss terapiperiode.
Noen mennesker mister vekt når de tar denne medisinen gjennom en appetitt redusere Effekt selv på vekten. På grunn av en økt appetitt, er det en økning i vekt når den tas trisykliske Antidepressiva er vanlige. Legemidler av gruppen av MAO-hemmere har ingen kjent påvirkning på vekten.

Søvnforstyrrelser fra antidepressiva

søvnforstyrrelser er et vanlig symptom på depresjon. Samtidig kan søvnforstyrrelser bare være forårsaket av medisiner som er tatt mot depresjon. Avhengig av den aktive ingrediensgruppen, kan noen antidepressiva hjelpe til med å behandle søvnforstyrrelser. Spesielt trisykliske Antidepressiva kan gjøre søvnen enklere forbedre.
Siden disse har en rekke andre ulemper, er det imidlertid mer sannsynlig at en selektiv serotonin gjenopptaksinhibitor (SSRI) brukes i dag i tillegg et annet medikament administrert for å behandle søvnforstyrrelser.
Søvnforstyrrelser forårsaket av medisiner som tas tar avtar etter hvert som terapien skrider fram.

Bruk under graviditet

Depresjon akkumuleres i løpet av svangerskap og i mange tilfeller må behandles med medisiner. Valg av medisiner mot depresjon hos gravide bør gjøres nøye, da de fleste antidepressiva er påvirket av placenta og navlestreng kan komme inn i barnets opplag.
Imidlertid er graviditet ikke i noen tilfeller en kontraindikasjon for medikamentell behandling av depresjon. Selv store studier har hittil ikke vært i stand til å påvise noen skadelige effekter av de vanlige antidepressiva på mor eller barn. Ettersom dataene om noen medisiner ikke er tilstrekkelige, anbefales det ikke bruk av noen stoffer. Hvis du blir gravid mens du tar antidepressiva, bør den behandlende legen informeres om dette slik at vedkommende kan få en Endring av medisiner eller Dosejustering kan lage.

Bruk under amming

Alle medisiner mot depresjon er også i Morsmelk kontrollerbar. Imidlertid er ingen av disse medisinene kontraindisert under amming. Siden det ikke er tilstrekkelig data om bruk av noen medisiner under graviditet og amming, anbefales det ikke bruk av noen medisiner. Den behandlende legen kan vurdere om medisinene som brukes er ufarlige eller om medisinen bør endres.

Bruk hos barn

I tillegg til voksne, lider også barn gjentatte ganger av depresjon, som må behandles med medisiner. Noen medisiner mot depresjon er ikke til bruk på enkeltpersoner under 18 år godkjent og kan derfor ikke brukes på barn. Effektene av den mest foreskrevne gruppen av aktive stoffer hos voksne selektive serotonin gjenopptakshemmere har lenge vært diskutert hos barn. Noen preparater i denne gruppen av stoffer er nå for barn fra 8 år autorisert.
MAO-hemmere er bare godkjent for personer over 18 år. trisykliske I følge noen studier har medisiner mot depresjon betydelig flere bivirkninger hos barn enn hos voksne. Også er Forgiftning med medisiner til denne gruppen aktive stoffer oftere hos barn enn hos voksne.

Urtemedisiner mot depresjon

I tillegg til de klassiske medisinene som brukes i depresjon, er det også urtepreparater som sies å ha en positiv effekt. Det mest brukte middelet av denne typen i Tyskland er Johannis urter. Midlene inneholder opp til ni potensielt effektive stoffer i forskjellige sammensetninger. Storskala studier har så langt vært mulig Ikke viser at johannesurt har en betydelig påvisbar innflytelse på depresjon.
Ettersom noen drastiske interaksjoner kan oppstå når du tar disse preparatene, bør imidlertid en lege konsulteres før du tar dem. Det må bemerkes at Johannesurt er tilberedt Til Barn under 12 år ikke innlagt er.

Kan du behandle depresjon uten medisiner?

Hvorvidt depresjon kan behandles uten medisiner avhenger i stor grad av alvorlighetsgraden av depresjonen. Mens mild depresjon i mange tilfeller kan håndteres uten antidepressiv terapi, må moderat og alvorlig depresjon behandles med medisiner i de aller fleste tilfeller. I de fleste tilfeller bør dette være ledsaget av psykoterapeutisk behandling. I teorien varer depresjon ikke evig, selv uten medikamentell terapi. Den normale varigheten av en episode er flere måneder hvis den ikke er behandlet. Med tilstrekkelig medikamentell terapi kan varigheten av en episode reduseres betydelig. Med tanke på det høye nivået av psykologisk lidelse som de fleste deprimerte pasienter opplever, anbefales bruk av medikamentell terapi for moderat og alvorlig depressive episoder. I prinsippet bør imidlertid en spesialisert lege (psykiater) eller psykolog alltid kontaktes i nærvær av depresjon for å kunne utvikle en felles strategi for mulig behandling av sykdommen.

Omega 3 mot depresjon

Det er noen studier som antyder at omega-3 fettsyrer kan ha gunstige effekter ved behandling av depresjon. Den nøyaktige virkningsmekanismen er fremdeles uklar.Det er imidlertid vist at det er færre omega-3-fettsyrer i cellene til pasienter med depresjon. Studier har også vist at pasienter som spiser veldig lite omega-3-fettsyrer, mer sannsynlig lider av depresjon. Så langt er det imidlertid ingen studier som har undersøkt for eksempel effekten av omega-3-fettsyrer sammenlignet med antidepressiva slik at klare uttalelser på dette området ennå ikke er mulig. Det er også bevis på at ikke alle omega-3-fettsyrer ikke har de samme antidepressiva effektene. Innledende studier viste en positiv effekt for fettsyren eikosapentaensyre (EPA), men ikke for dokosaheksaensyre (DHA). Omega-3 fettsyrer finnes i oljer som rapsolje og fiskeolje. Men ikke bare oljer inneholder sunne komponenter, fisk, for eksempel, er også rik på EPA og DHA. Fisken med de høyeste nivåene av omega-3 fettsyrer er sardiner, sild, laks, makrell, tunfisk, ørret, torsk og hyse. Det er også mange kapselpreparater tilgjengelig uten resept, for eksempel i apoteket, som inneholder forskjellige varianter av omega-3 fettsyrer.

D-vitamin for depresjon

Noen studier har vist at personer med depresjon har lavere nivåer av vitamin D i blodet enn personer som ikke er deprimerte. Noen studier har også gitt indikasjoner på at tilskudd (erstatningsterapi) med vitamin D fører til en forbedring av symptomer hos deprimerte pasienter.
På grunn av studieutformingen av de hittil tilgjengelige studiene, kan det imidlertid ikke trekkes noen pålitelige konklusjoner av dette, slik at det ikke er noen vitenskapelig anbefaling for inntak av vitamin D for depresjon. Som med omega-3-fettsyrer har det hittil ikke vært noen studier som sammenligner effekten av vitamin D og antidepressiva. Et poeng som støtter hypotesen om at en vitamin D-mangel kan ha en depressiv effekt er at D-vitamin hovedsakelig dannes i kroppen gjennom eksponering for sollys.

Mangel på sollys fører derfor til mangel på vitamin D. Som motstykke til dette er det såkalte sesongmessige depresjoner, som hovedsakelig oppstår med mangel på dagslys i de mørke vintermånedene. Fakta er at det ikke er noen klare anbefalinger for vitamin D-terapi for deprimerte mennesker.
Det ser imidlertid ut til å være en trend mot en positiv effekt. I denne forbindelse kan det være berettiget å råde en deprimert pasient å ta D-vitamin-tilskudd. I følge nåværende studier er det imidlertid ikke tilstrekkelig å ta vitamin D alene til å behandle depresjon. Medisinsk antidepressant og / eller psykoterapeutisk terapi er også nødvendig.

Les mer om emnet: Hvilken rolle spiller vitaminer ved depresjon?