Ligamentstrekk i kneet

introduksjon

EN Ligamentstrekning (Syn. Ligament belastning) i kneet er forårsaket av kraftig bevegelse av Kneledd forårsaker og kan gjøre begge deler Indre band så godt som det Ytre band påvirke.

Hun er en av vanligste idrettsskader og kan for eksempel ved a plutselig rotasjonsbevegelse i kneet.

Overgangene til en Rivet leddbånd eller en forstuing er ofte flytende og kan derfor ikke alltid skille seg fra hverandre. De Fugen forblir imidlertid hvis leddbåndet er strukket stabilmens det er gjennom a Ruptur blir vanligvis ustabil. Å være en mulig rask legning å oppnå bør kneleddet stabiliserte seg tidlig for å beskytte leddbåndene i leddet.

Årsaker til leddbånd i kneet

Årsakene til ligamentstrekking er mangfoldige. I de fleste tilfeller er de det ekstreme bevegelser Årsaken til leddbåndets strekk i kneet. Den sterke bevegelsen blir den naturlige Ligamentets bevegelsesområde overskredet.

Siden disse situasjonene ofte oppstår under trening, er leddbåndstammer vanligste idrettsskader. Ligamentstrekking skjer spesielt ofte Idretter med raske retningsendringer eller kontakt med motstandere på.

Disse inkluderer spesielt:

• Fotball
• basketball
• squash
• badminton

Imidlertid kan ligamentstrekking også være forårsaket av voldelig overstretching fra utsiden oppstå for eksempel hvis motstanderen treffer kneleddet fra den ene siden mens du trener.

Avtale med en knespesialist?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Kneleddet er et av leddene med størst belastning.

Derfor krever behandling av kneleddet (f.eks. Menisk tåre, bruskskader, korsbåndskade, løperens kne, etc.) mye erfaring.
Jeg behandler et bredt utvalg av knesykdommer på en konservativ måte.
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

• Lumedis - din ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert

Symptomer på et leddbånd strekker seg i kneet

De vanligste symptomene på ligamentstrekning er Smerte og Opphovning. Smertene vedvarer spesielt Bevegelser av det berørte leddet. I motsetning til et revet leddbånd, er hevelsene ofte ganske små.

Fordi det berørte leddbåndet i kneleddet ikke revet er, forblir leddet til tross for smertene stabil og spenstig. Slik er det også Å gå og stå stille mulig, men ikke alltid smertefritt. I tillegg forekommer ligamentstrekking i kneet vanligvis nei blåmerke (hematom) siden det ikke er noe Skader på blodkar kommer. Som et resultat er hematom et annet kriterium som skiller det fra et revet leddbånd.

Hevelse fra et leddbånd i kneet

Smerte er det Hovedsymptomer en leddbåndstrekning i kneet. I tillegg kommer a Kneesopphovning skje. Men begge symptomene faller mindre sterk enn for eksempel et revet leddbånd.

De opphovning er lav, noen ganger til og med helt fraværende. Dette skyldes at når du strekker til, ingen eller bare lite omkringliggende vev skadet og det er ingen brudd på blodkar, som det ville være tilfelle med et revet leddbånd. Blåmerker (hematomer) mangler derfor også i ligamentutvidelse.

Hvis det er hevelse, går det vanligvis raskt tilbakenår kneet avkjølt og spart blir til.

Diagnostisering av en leddbåndstrekning i kneet

Diagnosen stammer vanligvis fra

• Beskrivelse av ulykkesforløpet
• symptomene og
• den kliniske undersøkelsen

Først sjekker legen om det er det Fellestabil er og Smerter i ytre trykk består. I tillegg avgjør legen om a blåmerke har oppstått; dette ville være en indikasjon på et revet leddbånd. Det er bare en Hevelse i leddet, er dette Stabilt kneledd og ingen blåmerker har utviklet seg, dette er tydelige indikasjoner på en leddbåndstrekning.

For å klinisk teste stabiliteten i kneleddet, Skuffetest utføres. Dette gjør det mulig å avgjøre om Korsbånd i kneleddet er intakte. Gjennom Utfoldbar test kan bestemmes om Indre eller ytre leddbånd i kneleddet er skadet. Her er Kneledd mot et trykk utover og innover emosjonelle. Intakte leddbånd begrenser denne bevegelsen alvorlig; hvis leddbåndet blir revet, kan kneleddet bevege seg utover eller innover beveget seg utover normalt bevegelsesområde bli.

Disse kliniske undersøkelsene kan gi legen en indikasjon på skadeomfanget. Imidlertid kan den nøyaktige diagnosen være vanskelig fordi skaden forårsaker Muskler anspennes mer refleksivt og undersøkelsen av leddbåndene kan derfor ikke alltid utføres endelig.

En leddbåndstrekning i kneet kan bare avbildes av en ultralyd eller MR av kneet å være representert. Hvis undersøkeren er sikker på at leddbåndet er strukket, kan en ultralyd eller MR av kneet utelates. Siden overgangen til en delvis ribbing av leddbånd eller til og med en leddbåren tåre er flytende, kan en avbildningsprosedyre ofte være nyttig.

Behandling av en leddbåndstrekning i kneet

Umiddelbart etter ulykken, PECH-regel å bli startet. De enkelte bokstavene i "PECH" står for de første bokstavene i de fire viktigste Innledende tiltak etter en leddbåndstrekning:

• Pause
• E.er
• C.kompresjon
• Hochlager

I alle fall sportslig aktivitet avbrutt umiddelbart være til en ytterligere skade for å unngå leddbånd. Gjennom Avkjøling av kneleddet på den ene siden Lettet smerte og forhindre hevelse i leddet. Gjennom en Trykking sammensatt (Komprimering) vil også være en økt hevelse forhindret. Siden det blir en økt refleks blodstrøm av stoffet kommer dette ville uten kompresjon fører til økt hevelse å lede. Elevate tjener også til å motvirke alvorlig hevelse i kneleddet.

I utgangspunktet bør leddbåndsstrekninger følge ikke bare ved immobilisering av leddet og leddbåndene behandles. Vanligvis er det viktig å ha leddbåndene å stabilisere funksjonelt. Dette lindrer belastningen på de strukkede leddbåndene, men leddet kan flyttet videre innenfor en begrenset ramme bli.

For å behandle leddbåndstrekk i kneet, være Strekk skinner anvendt. Bandasjer eller a Gipshylse ("Veileder") bli brukt. Dette spenner fra Lår før Ankelleddet og holder kneet i ett Strekkestilling. Så overdreven bevegelse av kneleddet er ikke mulig og skadede leddbånd bli skånet og lettetmens bevegelsene til resten av leddbånd og muskler ikke er sterkt begrenset.

Siden leddbåndene er intakte og derfor stabile etter en leddbåndstrekning, kan kneleddet fremdeles tynget bli. Det burde det imidlertid ingen smerte skje. Hvis leddbåndene strekkes veldig, a Treningspause fra 6 til 8 uker bli nødvendig.
Hvis det ikke er mer smerte i etterkant, kan belastningen sakte økes igjen. Siden båndene var intakte hele tiden, Tren igjen uten begrensninger etter legning bli.
Behandlingen av det revne leddbåndet på kneet er individuelt tilpasset det respektive tilfelle.

Taping for en leddbånd i kneet

I tillegg til Støtt bandasjer det er såkalte bånd. Bånd er elastisk, selvklebende gummibåndsom bare kan strekkes på langs. hun stabilisere dermed kneet og de strukkede leddbåndene.

Bånd blir direkte på huden limt. Dette kan være enten fysioterapeut eller orthopedist ta over, eller så kan du lime båndene på deg selv. Avhengig av Skademønster eksistere forskjellige typer stikk på båndet.

Hvis du teiper en strekning av leddbåndet på selve kneet, skal det bemerkes at teipen rundt Kneecap brukes og ikke over dem kjører. Er startet over kneskålen med kneleddet bøyd. Deretter trekkes båndet ned forbi kneet, litt stramt og limes under kneskålen. Gjør det samme for den andre siden av kneskålen. For enda mer stabilitet kan du legge endene av limbåndet oppå hverandre eller alternativt en liten Korsbånd feste.

Bånd stabiliserer seg og i noen tilfeller lindrer også smerten i en leddbåndstrekning i kneet, men det er de også ingen erstatning for en full terapi. Så før du bruker bånd, bør du få en lege til å undersøke om det egentlig bare er en leddbåndstrekning i kneet og ikke et revet leddbånd eller noe lignende.

Du har det fortsatt til tross for båndene SmerteDet gir spørsmål om du ikke kan holde beinet av en stund lagre bør for å la ligamentstrekningen heles fullstendig.

Les mer om dette emnet på: Bank på knærne

Forløp av en leddbånd i kneet

Vanligvis er en enkel ligament som strekker seg ufarlig og bare med midlertidige svekkelser tilkoblet. Vanligvis leges leddbåndstrekket uten komplikasjoner av når du har vondt berørte kneledd skånet blir til. Hvis sportsaktiviteter avbrutt i noen dager og det er ikke lenger smerter, kneleddet kan deretter fullastet igjen bli.

Imidlertid vil det være en leddbåndstrekning i kneleddet ikke tilstrekkelig skånetkan ustabilitet i kneleddet føre til ytterligere skader på det ligamentøse apparatet konsekvenser. Dette vil gjøre Kneleddets funksjon nedsatt og ujevn belastning av skjøteflatene skaper a for tidlig slitasje på bruskoverflatene. EN tidlig slitasjegikt med permanent smerte i kneleddet er resultatet.

I tillegg kan et skadet leddbånd være mye raskere skadet igjen som et tidligere sunt ligamentøst apparat. Dette kan forårsake belastninger eller til og med gjentatte ganger Tårer i kneleddbåndene oppstå. Sjansene for bedring blir verre og verre hvis ikke behandlet til a permanent ustabilitet av kne ligamentapparatet.

Varighet av en leddbåndstrekning i kneet

EN Strekking av leddbånd i Kneledd er en smertefull affære. Avhengig av alvorlighetsgraden skaden det tar forskjellige lengdertil skjøten er fullstendig spenstig igjen.

De Smerte i løpet av et leddbånd forlater ofte strekk etter noen få dager til. Kjøle og redusert stress i kneet hjelper til med å få fart på denne prosessen, slik at smertene etter 1-2 dager merkes ikke lenger.

Til fullstendig helbredelse skaden skal imidlertid være kneet 1-2 uker Gi tid. I løpet av disse ukene bør man også prøve benet å belaste så lite som mulig. Kjøle, kompresjon og Elevate av benet i henhold til PECH-regel akselerere helingsprosessen også her.

I tilfelle a alvorlig ligamentstrekning utvinningsprosessen kan også skje i kneet mer tid dra nytte av.

Du bør bare legge vekt på kneet igjen når Hevelsen har helt avtatt og Smerter forsvant er.

Med sportslige aktiviteter du kan begynne så snart du kan helt smertefri i omtrent en uke og smertene kommer ikke igjen selv under trening. Du har også muligheten til å støtte stabilitet i kneet Støtt bandasjer måneder etter skaden å ha på seg. Disse reduserer risikoen for ustabilitet i kneleddet og forhindrer utvikling av slitasjegikt.

Sykefravær for en leddbånd i kneet

Ligament som strekker seg i kneet krever ikke nødvendigvis en Sykefravær. Mennesker som jobber under arbeidet hovedsakelig sittende, om i det hele tatt bare for noen dager sykemeldt.

På jobb det stadig eller inn Stå Sykemeldingens varighet bestemmes av sykefraværets varighet, for eksempel servitører eller manuelt arbeid i henhold til alvorlighetsgraden av ligamentstrekningen i kneet, eller etter skaden.

Til 1-2 uker De fleste pasienter klarer å jobbe igjen uten begrensninger, siden smertene har forsvunnet.

Profesjonell atlet bli vanlig lengre sykemeldt. Risikoen for å bli skadet igjen hvis du kommer tilbake til sport for tidlig er for stor. Konsekvensskader er vanligvis mer alvorlige og varer lenger enn den første skaden. I tillegg er det også risikoen for at ustabiliteter utvikle den Felles slitasje fordel og dermed det Artrittrisiko øke.

Sammendrag

En leddbåndstrekning i kneleddet er en av vanligste idrettsskader. Det oppstår hovedsakelig innen idrett raske retningsendringer og kontakt med motstandere. Ligamentstrekking er vanligvis ufarlig.

Et skille til et revet leddbånd er det

• moderat hevelse
• fraværet av et blåmerke og
• den eksisterende stabiliteten i kneleddet

Av en midlertidig Beskyttelse av de berørte ligamentene gjennom bandasjer eller a Strekkstang, smertene forsvinner vanligvis raskt. Hvis leddbåndet er sterkt strukket, a Sportspause på opptil 8 uker bli nødvendig. Hvis det ikke lenger er smerter, kan det berørte kneleddet langsomt belastet igjen bli.

En full belastning og gjenopptakelse av fysisk aktivitet er nødvendig Frihet fra smerter mulig uten fare for ytterligere skade. Bare hvis belastningen fortsetter mens du har smerter, er det fare for en ytterligere skade av leddbåndene resulterer i et revet leddbånd. I dette tilfellet er det det Kneleddets stabilitet begrenset og kan få langsiktige konsekvenser.