Den inguinal ligament

Inguinal ligament anatomi

Den inguinal ligament kalles inguinal ligament i tekniske termer og er en bindevevstruktur i bekkenområdet. Den går mellom den fremre øvre iliac ryggraden (Fremre overlegen iliac ryggrad) og et fremspring av kjønnsbenet (Pubic tuberosity). Det inguinale ledbåndet er den nedre delen av magemusklene.

Det er en del av avgrensningen for passasjepunktene til muskler og kar i hofte- og bukregionen og danner en En del av inguinal kanalavgrensning. Den synlige lyskefuren ved overgangen fra mage til lår skapes ved å feste inguinalbåndet til magen.

Funksjonen til inguinal ligament

Den inguinal ligament har flere funksjoner. På den ene siden danner den forbindelsen mellom bekkenområdet og benet, og det er derfor de viktige ledningsveiene også løper her. Dette er lårarterien og venen, som forsyner hele leggen. Dette betyr at alt blod strømmer forbi inguinalbåndet, som sirkulerer gjennom beina. Femoralnerven, som innerverer ekstensormuskulaturen, løper også her.

I tillegg har inguinalbåndet en støttefunksjon ved å garantere at bindevevshylsene i lårene er suspendert. Det støtter også organene i underlivet og sørger for at de holder seg i underlivet.

Kan inguinalbåndet strekkes?

Faktisk kan inguinalbåndet strekkes og styrkes ved hjelp av forskjellige øvelser. Disse øvelsene anbefales for å forhindre lyskestammer, men også for å lindre eksisterende smerter i lysken. Men hvis det er noen problemer, bør du alltid avklare med legen din hvilke øvelser som er fornuftige, ellers kan ikke ytterligere skader utelukkes.

Lungetrinn kan brukes til å strekke inguinalbåndet. Ideelt sett bytter du benet som blir bøyd hver gang for å trene leddbåndene på begge sider.

En annen øvelse er hofteforlengelse. Her kneler du på en matte, støtter deg med begge hender på gulvet og prøver å spre beina så langt som mulig.

Inguinal ligament smerte

Inguinal ligament smerte kjennes i lysken. De kan ha forskjellige årsaker og viser seg derfor annerledes.
Som regel forekommer de på den ene siden, men kan også forekomme på begge sider. Den vanligste årsaken til lyssmerter er en lyskebrokk (Inguinal brokk). Deler av tarmen dukker opp gjennom et gap i inguinalkanalen og er håndgripelige og ofte synlige som en støt i lysken. Symptomene inkluderer også smerter som oppstår når du bruker press, for eksempel når du hoster.

Les mer om dette under Inguinal brokk symptomer

En annen vanlig årsak til lyskesmerter er belastningen på inguinalbåndet, som ofte skyldes overforbruk under trening.

Les mer om emnet: Betennelse i inguinalbåndet

I tillegg kan bein og ledd i hoften også være ansvarlige for smertene. Brudd i bekkenet eller lårhodens artrose fører vanligvis til smerter i lysken.
Inflammatoriske sykdommer kan også være en mulig årsak. I tillegg til smertene, er det vanligvis rødhet, hevelse og oppvarming av lysken.

En herniated plate i korsryggen eller urologiske lidelser som urinstein, betennelse i urinveiene eller sykdommer i testiklene kan blant annet føre til smerter i lysken. Kvinner klager noen ganger over å få smerter der i løpet av perioden.

Avhengig av årsaken, kan smertene behandles annerledes. Mens en belastning av inguinalbåndet heler av seg selv, er en inguinal brokkoperasjon vanligvis nødvendig for å bringe hernialsekken tilbake i magen. Kirurgisk fjerning er også nødvendig for svulster som kan forårsake smerten.

Les mer om emnet nedenfor Kirurgi for lyskebrokk

I alvorlige tilfeller av hofteartrose er en kunstig hofteledd den eneste måten å lindre smertene permanent.
I noen tilfeller kan smertestillende forårsaket av overdreven stress kreve betennelsesdempende, men immobilisering av hofteleddet og et treningsbrudd er ofte nok. Elektroterapi eller ultralydbehandling kan også ha en positiv effekt på helingsprosessen.

Les all informasjon om årsaken og behandlingsmulighetene for smerte i inguinalbåndet under følgende artikkel: Smerter i inguinalbåndet

Betennelse i inguinalbåndet

Smerter i lysken kan skyldes betennelse i inguinalbåndet.På grunn av den komplekse anatomien i lysken, er det generelt veldig vanskelig å spore tilbake klager i lysken til deres årsak.

Årsaker til smerte kan være forstuinger, betennelser eller til og med brudd. Hvis det er betennelse, kan det påvirke nervene som løper gjennom lysken, hofteleddet eller musklene der. I tillegg til alvorlige smerter, er det ofte rødme, hevelse og oppvarming av lysken. Smertene oppstår selv i hvile og øker med trykk.

Ved mangler i lysken, er den vanligste årsaken overdreven trening gjennom trening. Derfor, i tilfelle en belastning eller betennelse, bør sportsaktiviteter avbrytes og hoftene eller lysken spares.
Du kan også ta betennelsesdempende og smertestillende medisiner og dra nytte av fysioterapi.

Skader i lysken kan bare forhindres i begrenset grad. Likevel bør tunge belastninger som å løfte tunge vekter unngås.

Les også artikkelen: Inguinal ligament inflammation

Hevelse i inguinalbåndet

Hevelse på inguinalbåndet kan ha forskjellige årsaker. Den vanligste og mest kjente årsaken til en slik hevelse er en lyskebrokk, også kjent som en lyskebrokk. Bruddet resulterer i en utbuling av bukveggen, noe som kan føre til alvorlige smerter og bør behandles hurtig av lege.

Hevelse kan også være forårsaket av forstørrede lymfeknuter, som igjen kan indikere en infeksjon eller en svulst. Ved hjelp av ultralyd og en blodprøve kan årsaken ofte bli funnet raskt.

Lymfeknuter i lysken

Som en kanal inneholder lysken ikke bare arteriene og venøse karene i bena, men også lymfekarene som drenerer overflødig væske fra underekstremitetene. Disse lymfekarene danner et stort antall lymfeknuter i lysken som fungerer som kontrollsentre.

Siden de er ganske store i regionen, kan de ofte føles. Dette trenger ikke alltid være av en grunn, men mesteparten av tiden kan klumpene føles i infeksjoner, for eksempel betennelse i bekkenorganene. En immunreaksjon mot patogenet finner da sted i dem, og derfor migrerer flere immunceller og forårsaker dermed en økning i størrelse.

Man bør imidlertid huske på at svulster koloniserer lymfeknuter når de er spredt og også forårsaker utvidelse.

Les mer om emnet: Hevelse i lymfeknuter i lysken

Inguinal ligamentstamme

Den inguinal ligamentstammen er ved raskt å bevege beinet sidelengs forårsaket. Det er de Adduktorer av låret påvirket. Dette er musklene på innsiden av låret som trekker beinet mot deg.

I de fleste tilfeller oppstår den inguinale ligamentstammen som Sportsskade og berører hovedsakelig fotballspillere, hekkere, svømmere og ishockeyspillere. Men også en medfødt feiljustering av hoften eller feil løpsteknikk kan føre til anstrengt lysken.

En inguinal ligamentstamme kan forekomme i tre alvorlighetsgrader som skal grupperes. Med en lett belastning første grad er Adduktorfibre overstraktehvorved maksimalt 5% av fibrene blir revet. Den berørte personen føler lett smerte i lysken, men lett trening er fremdeles mulig. Med en inguinal ligamentstamme andre klasse er mer enn 5% av muskelfibrene som er revet og den lidende føler smerte når det påføres adduktorene. I tillegg oppstår smerter selv ved lett anstrengelse som å løpe eller til og med å gå. De Tredje grad den inguinal ligamentstammen er preget av uttalt tårer i muskelfibreneledsaget av blåmerker, hevelse og alvorlige smerter.

De smerte en inguinal ligament belastning oppstår på Innerlår hvor adduktorene er. Smertene økes når beinet spres utover. Avhengig av graden av alvorlighetsgrad, oppstår symptomene med høyt stress eller til og med med lavt stress som å gå.
Til Diagnose tilhører definitivt en også Røntgenundersøkelse av bekkenetfor å utelukke feiljustering av bekkenet eller slitasje på leddet.

De opplæring skal med en inguinal ligamentstamme kansellert umiddelbart bli til. Det er nyttig å lukke lysken kulfor å lindre smerte og forhindre blødning. Dette er også tilfelle Løft bena hjelpsom. I det videre kurset hjelper ofte varmebehandling, elektrisk stimuleringsterapi, lymfedrenering og fysioterapi. Inntaket av magnesium kan også støtte helingsprosessen. Trening bør unngås i løpet av denne tiden. Avhengig av alvorlighetsgraden, varierer varigheten av sykdommen og kan vare fra noen dager til rundt ti uker.

For å forhindre en fornyet inguinal ligament belastning bør følges av regelmessige tøyningsøvelser lårmusklene og en grundig oppvarming før du trener