Forstoppelse i graviditet

introduksjon

Forstoppelse, også kjent som forstoppelse i medisinsk sjargong, betyr en sjelden evakuering av hard avføring.
Definisjon er forstoppelse når avføring mistes mindre enn 3 ganger i uken. Siden tarmaktivitet og dermed avføringsatferd varierer veldig fra person til person, er denne definisjonen imidlertid ikke egnet for alle. Noen mennesker har avføring flere ganger om dagen, andre bare noen få ganger i uken.
Forstoppelse blir ofte et problem under graviditet. Dette har med den hormonelle endringen å gjøre.

Opptil 40% av gravide lider av forstoppelse under graviditet. For å beskytte det ufødte barnet, bør medisiner som brukes til å behandle forstoppelse brukes veldig nøye under graviditeten. Derfor er hjemmemedisiner og en sunn livsstil for forstoppelse under graviditet av stor betydning.

fører til

De viktigste årsakene til at forstoppelse forekommer oftere under graviditet, er først og fremst hormonell.
Under graviditet øker hormonet progesteron betydelig. Dette hormonet senker bevegelsen (bevegeligheten) i musklene i den merkede tarmkanalen, det er en reduksjon i peristaltikk. I medisin beskriver peristaltikk fordøyelsens bevegelser i tarmen. I tillegg til den hormonelle faktoren, kan redusert trening hos gravide og endringer i spisevaner være årsaken.

Hva er tegn på forstoppelse?

Hvis den vordende mor merker at hun kan gå på toalettet mye sjeldnere enn vanlig og ofte tar lang tid og må trykke mye fordi avføringen er veldig hard, er dette relativt sikre tegn på forstoppelse.
I tillegg til problemene med avføring, er det ofte en ubehagelig følelse av fylde med en oppblåst og hard mage. Magesmerter kan også oppstå.

Hard mage i forstoppelse under graviditet

En hard mage som føles oppblåst og oppblåst er vanlig ved forstoppelse fordi avføringen som bygger seg opp i den trege tarmen er fast og hard. Magesmerter kan også oppstå. Disse klagene kan føre til generell ubehag og redusert matlyst og kan derfor være veldig ubehagelige.

Flatulens assosiert med forstoppelse under graviditet

I tillegg til en hard mage og ubehag, kan flatulens også oppstå som et ledsagende symptom på forstoppelse. Det lindrer ofte symptomer som magesmerter og oppblåsthet i kort tid etter at vinden har sunket. Men på lang sikt er også gassen ubehagelig.

diagnose

Diagnosen stilles klinisk, basert på symptomene til den gravide. Som allerede beskrevet ovenfor, er det vanskelig å finne en generell definisjon for å bestemme når jeg skal snakke om forstoppelse.
På grunn av de veldig forskjellige tarmvanene er forstoppelse også en veldig subjektiv oppfatning, ettersom kvinnen selv vet best hvordan tarmbevegelsene hennes er normalt og hvordan den har endret seg under graviditet. Tegn på forstoppelse er en reduksjon i frekvensen av avføring, dvs. mindre hyppige avføring, og passering av hard avføring, som ofte er forbundet med kraftig pressing.
Når en gravid kvinne presenterer for legen sin med forstoppelse, vil han eller hun ta en detaljert sykehistorie. Så han vil spørre hvor lenge symptomene har eksistert, hvilke symptomer de er og hva tarmvanene var før.
Han vil også spørre om kosthold, trening og mengde drikke. Dette skal følges av en fysisk undersøkelse. En ultralydundersøkelse av magen kan også legges til, det er ikke stressende for barnet og kan gi grov informasjon om forholdene i magen.

Hva hjelper eller hva kan gjøres med forstoppelse under graviditet?

De viktigste virkemidlene for å behandle forstoppelse er veldig enkle og kan brukes av enhver gravid kvinne som ellers er sunn.
For det første er tilstrekkelig væskeinntak viktig. Avføringen som samles i tarmen kan bare renne godt av hvis den er fuktig nok. Hvis du ikke drikker nok, blir avføringen veldig fast og hard, avføringene ikke stimulert tilstrekkelig og avføringen bygger seg opp. Når du har en avføring, fører avføringen til hard pressing. Å drikke 2 liter om dagen sikrer at avføringen i tarmen forsynes med tilstrekkelig væske. Den blir myk og omfangsrik. Dette stimulerer avføring og gjør tarmbevegelsene mye enklere.
En annen viktig faktor i behandling av forstoppelse er å få nok trening. Dette er den eneste måten å stimulere tarmaktiviteten tilstrekkelig. Fysisk trening betyr ikke nødvendigvis sport. Selv det kan - i moderat form - ikke skade. For å behandle forstoppelse er det imidlertid tilstrekkelig å gå en tur hver dag og også trene tilstrekkelig.
En tredje viktig faktor er et sunt og balansert kosthold i tilfelle av forstoppelse, som ikke bør mangle i noe svangerskap. Den gravide kvinnen bør spise frukt og grønnsaker hver dag og ikke spise for fet mat. Kostholdsfibre, som de som finnes i frukt, grønnsaker, fullkornsprodukter og müsli, stimulerer fordøyelsen.
I tillegg til disse tre viktigste tiltakene, kan også forskjellige hjemmemedisiner brukes.
Medikamentell behandling for forstoppelse bør bare gis hvis alle disse tiltakene ikke har vært vellykket.

Les mer om emnet: Forstoppelse - hva kan gjøres med det?

Hjem rettsmidler

Det er mange hjemmemedisiner tilgjengelig for å behandle forstoppelse. De fleste av dem kan trygt brukes under graviditet.
Tørket frukt som fiken eller plommer sies å ha gode avføringsegenskaper. Det er viktig at de ikke blir spist slik, men gjennomvåt i tilstrekkelig vann i noen tid. De kan deretter spises enten som den er, eller for eksempel som et tillegg til yoghurt eller müsli.
Å drikke et glass (lunkent) vann eller te på tom mage om morgenen, bør også ha en positiv effekt på fordøyelsen.
Linfrø eller flossfrø er et annet kraftig alternativ. De må bløtlegges i tilstrekkelig vann og kan deretter konsumeres som et tillegg til müsli. Linfrø og linfrø er bulkmidler som hovner opp i tarmen og dermed stimulerer tarmaktiviteten. Med disse virkemidlene er det imidlertid viktig med et ekstra tilstrekkelig væskeinntak, da ellers kan symptomene på forstoppelse øke.

Å ta en spiseskje olje om morgenen på tom mage, bør også stimulere fordøyelsen betydelig. Olivenolje, for eksempel, kan brukes til dette. Når du velger oljen, bør gravide kvinner imidlertid være forsiktige fordi ricinusolje også sies å ha en god effekt. Imidlertid kan dette fremme arbeidskraft og bør derfor ikke tas av gravide.
Surkål sies også å hjelpe mot forstoppelse.
Tiltak som magemassasje eller en varmt vannflaske kan også være nyttig. Som mellomprodukt mellom hjemmemedisiner og medisiner, bør melkesukker (laktose) tilsettes.Det er tilgjengelig over-the-counter på apoteket. Noe av pulveret helles i et glass vann, og blandingen drikkes deretter. Imidlertid er dette hjemmemidlet også bare moderat egnet for gravide. Den behandlende gynekologen bør spørres på forhånd om denne typen hjemmemedisiner kan brukes.
Alt i alt er de mest effektive midlene og ufarlige for gravide kvinner bulkmidler og bulkmidler som linfrø, linfrø eller hvetekli. Imidlertid må man passe på for å sikre tilstrekkelig væskeinntak. Imidlertid bør enhver kvinne teste selv hvilke av disse hjemmemidlene som passer best for henne.

Les mer om emnet: Hjelpemiddel mot forstoppelse

Legemidler som brukes til å behandle forstoppelse i svangerskapet

Hvis tiltakene som allerede er nevnt ikke har tilstrekkelig effekt, kan medikamentell behandling være nødvendig.
Imidlertid bør det utvises spesiell forsiktighet under graviditet, ikke alle avføringsmidler er egnet for gravide.
Avføringsmiddel laktulose er det valgte stoffet for gravide. Det fungerer på samme måte som melkesukkerlaktosen. Den trekker vann inn i tarmen og har dermed en moderat avføringseffekt. Laktulose kan brukes i alle faser av svangerskapet. Den er tilgjengelig som sirup. Alternativt kan makrogol brukes. Denne aktive ingrediensen trekker også vann inn i tarmlumen. Det er et pulver som settes i et glass vann og deretter drikkes. Macrogol kan også brukes i alle faser av svangerskapet. Bisacodyl bør bare brukes hvis disse medikamentene ikke hjelper. Dette er midler som stimulerer tarmaktivitet og avføring. Bruk under graviditet er mulig, men ikke førstevalget. Mannitol eller sorbitol kan også brukes, men bør bare vurderes etter å ha brukt de andre alternativene.

Homeopatiske midler for behandling av forstoppelse

Vanlige homeopatiske midler for behandling av forstoppelse, inkludert under graviditet, er aluminiumoksyd (aluminiumoksyd), svovel (svovel), Pulsatilla pratensis (pasque blomst), grafitter (grafitt) og Nux vomica (kvalme).

Hjelper en klyster med forstoppelse under graviditet?

Klyster i klassisk forstand er uaktuelt under graviditet, bortsett fra i forbindelse med forberedelse av fødsel.
Imidlertid er det mini-klyster som bare påvirker endetarmen. Et eksempel på dette er mikroklist. Det kan kjøpes over disk på apoteket. Etter å ha satt minirøret i anus og dispensert medisinen, virker det direkte på avføringen der. Det er derfor ingen risiko for det ufødte barnet.
Et så lite klyster skulle fortsatt bare brukes hvis de andre variantene nevnt over ikke hjalp. Hvis symptomene er svært alvorlige og må avhjelpes raskt, kan de også brukes på et tidlig tidspunkt. Imidlertid bør regelmessig bruk unngås.

Varighet

Forstoppelse i svangerskapet kan noen ganger dukke opp gjennom hele svangerskapet. Så kvinner sliter ofte med det gjennom hele svangerskapet. Det er desto viktigere å ta tiltak så tidlig som mulig, med kosthold, drikke og fysisk aktivitet som spiller en viktig rolle her. Etter graviditet har symptomene på forstoppelse ofte forsvunnet. Imidlertid kan de komme tilbake på samme måte i andre svangerskap.

Er klemmingen farlig for babyen?

Kraftig pressing av hard avføring og forstoppelse utgjør ikke noen risiko for barnet, men det er assosiert med andre komplikasjoner hos den vordende moren, som hemoroider, analvenetrombose eller analfissurer, så forstoppelse bør behandles under graviditet.

Les også: Hemoroider under graviditet - er det farlig?