Hvordan blir jeg solbrun (raskt)?

introduksjon

Huden blir generelt brun når den utsettes for UV-lys. Solens lys er naturlig og brukes også av folk flest. Når du soler deg, kan folk også dekke deler av D-vitaminbehovet sitt (cholecalciferol) ved hjelp av UVB-lys. D-vitamin er viktig for menneskekroppen. Det er et av de fettløselige vitaminene og kan dannes av kroppen ved hjelp av UVB-stråling i huden fra forløperen til vitaminet 7-dehydrocholesterol. D-vitamin er viktig for kalsiumbalansen i bein og blod. Selve brunfargen er også i stor grad forårsaket av UVB-stråling. UVB-stråling hører til den superordinære termen for ultrafiolett stråling, som også inkluderer lengre bølge UVA-stråling. Ultrafiolett stråling er usynlig for mennesker og har en lengre bølgelengde enn den velkjente røntgenstrålingen, men den totale bølgelengden er kortere enn lyset som er synlig for mennesker.

melanocytter

Fremfor alt har vi at huden blir brun melanocytter skylder hvilken i toppsjiktet av huden kan bli funnet. Melanocyttene dannes melaninethvilken svart brun eller rødlig fargestoff som er ansvarlig for fargelegging av huden. Det farger men ikke bare huden, men også det Choroid i øyet og folks hår. Melaninet blir til Beskyttelse av huden mot UV-stråling Tømte ut. Jo mer sollys som kommer på huden, jo mer melanin frigjøres og jo mer brun blir huden. I tillegg til melanin, beskytter det oss også Kåt lag tykning fra den farlige strålingen. Overdreven stråling er derfor farligsom de er våre DNA i vår Bytt celler kan hva slå til Feil i celledeling kan lede. Hvis kroppen ikke kan rette opp feilene, eller hvis det skjer for mange feil, kan det føre til en ukontrollert vekst av celler kom og det kan være en ytterligere konsekvens svulst oppstå. Vanligvis bør man bare bruke huden på lavt nivå utsatt for solen. Men hvis du kan visse forholdsregler du kan gjøre det også uten solbrenthet en fin brunfarge å få.

Viktige faktorer

Viktige faktorer for hvordan jeg raskt får en brunfarge.

Det viktigste er Hudtype. Avhengig av Du kan ha hudtype lengre eller kortere å være i solen uten beskyttelse. Og solbeskyttelsen bør også justeres tilsvarende. Man snakker vanligvis om 4 forskjellige hudtyperlokalisert i Hudfarge, av Hårfarge, av Selvbeskyttelsestid og sannsynlighet å få solbrenthet utgjør en forskjell. Hvis du kjenner din hudtype, kan du velge riktig solkrem med en gang. Du bør også gjøre det ikke i direkte sollys avdekke. Det er en paraply eller enda bedre tre, bør Sol noe hold av. UV-stråling passerer også gjennom denne beskyttelsen.

Det er det samme Vær betydelige. Selv om himmelen skyet er du kan bli solbrun. Du er selvfølgelig mye gjennom skydekket bedre beskyttetsom om solen skinte sterkt fra himmelen. Dette er grunnen til at du ikke trenger å bekymre deg så mye for å beskytte huden din på dager som dette. Hvis i vannet var, bør du deretter påføre krem ​​igjen og igjen, for selv om det står “vanntett” på solbeskyttelsen, vasker vannet noe av det igjen.

Nå kan man lure på hvorfor man gjør så mye for å beskytte seg selv når man prøver å få en solbrun. Vel, selv om det absolutt tar lengre tid å brunfarge hvis du alltid tar på solkrem, ender du opp med å dra fordel av det lenger. Fordi du utsetter huden din for fullt sollys uten beskyttelse av, og du har en av lettere hudtyperså du får rett fort en solbrenthet. Dette er ikke bare farlig for huden, gjør vondt, ser ikke bra ut og er ubehagelig, men hos de fleste blir den først brun etter den første rødmen, men huden blir ikke lenge på kroppen. Vanligvis starter det veldig snart at den brente huden vises skreller av. På slutten så er det akkurat slik du er Hvit som før. Men for noen mennesker som generelt går til mørkere hudtyper det teller absolutt uten beskyttelse alle jobb bra.

For å hjelpe litt med å bli solbrente, undergrunnen eller Omgivelser der en er ikke ubetydelig. Der vann de Solstrålene forsterket, en blir mye brun raskerenår du er på en luftmadrass, for eksempel. Men dette er samtidig veldig farlig, fordi du først er i vannet merker senthvis du har en solbrenthet har siden hud alltid er avkjølt. I tillegg trenger 60% av UVB-strålene seg opp til halvannen meter under vannoverflaten. Også sand øker solstrålene mye, og det er derfor du bør være veldig forsiktig også her.

Så hvis du kan herlig, til og med solbrun vil gjerne at det varer lenge så bør en the sikringstiltak definitivt truffet. Hvis du vil brunfarge raskt, vil mange gjøre det uforsiktig og forlate Beskyttende kremer etc. sti, men du må kort sikt på solbrenthet og hud som har blitt raskt en gang til skreller av opphør og på lang sikt, hvis huden ofte blir utsatt for direkte stråling, med tidligere Aldring av huden si opp. Er en fin brun, huden reagerer Ikke mer så følsom, men du burde gjøre det Igjen, ikke glem beskyttelsen. Dessuten er det fortsatt viktigat du kan hud etter soling godt ivaretatt. Man burde fuktighetskrem bruk så huden tørker ikke ut.

Hvordan får jeg en brunfarge raskt uten solen?

Mange lurer på, hvordan får jeg en brunfarge raskt uten å gå i solen?

Du finner et mylder av dem i supermarkeder og narkotika butikker kluter, gel, spray, kremer og pillersom lover den etter inntak eller påføring brun blir og det fullstendig uten sol. De fleste produktene tar mellom en og åtte timer å se effekten, som vanligvis består av litt brun utseende hud holder de kunstig brunfarge Ikke mye lenger enn en ukefør du må oppdatere dem igjen. Med de fleste produkter kan du velge mellom dem for ansiktet og de for gjenstående kropp skille.

I alt SelvbruningskremerDet du ikke trenger solen til er det dihydroxyacetone. Dihydroxyacetone er en sukker, av Med de aminosyrer og Proteiner av det kåte laget, dette er det øverste laget av huden som består av døde celler, svarer. De Dihydroxyacetone farger så øverste hudlag en. Det kåte laget av huden dør men jevnlig frafør et nytt kåt lag dannes. Derfor holder den brunfargen bare et par dager på. Det er mange piller på markedet som antas å gi en raskere solbrun. Mange av dem stimulerer melaninproduksjonen og dette gir huden et brunaktig skjær. Men akkurat her er fangsten. Hvis melaninproduksjonen er så høy, og du går inn i solen, kan huden ikke lenger fjerne den, fordi melaninproduksjonen er så høy at den ikke bare brenner, men også brenner til slutt.

Med Selvbruningskremer den oppfører seg litt annerledes som nevnt ovenfor. I motsetning til pillene endrer de ikke melaninproduksjonen. Imidlertid er det også andre problemer med disse. Det er veldig vanskelig, Solkremer som skal brukes slik at de jevnt dekk huden. Opphold stort sett et sted flekker venstre, Hvor til litt eller ingen solkrem kom dit eller samtidig flekker, den spesielt mørkt fordi det ble brukt for mye krem ​​der.

Det er også kluter og spray, men som er like vanskelig å påføre er. I tillegg stinke mange kremer etter hvert, noe som kan være veldig ubehagelig. En type dusj blomstrer for tiden i London, der dihydroxyacetone brukes til å lage en slags tåke som også får huden til å se brun ut etterpå.

I tillegg til kremene er det også geler og vev, samt spray, som nevnt. Alle må da være individuelle finn ut selvhvilken type selvbruning er best å håndtere.

Hvordan blir jeg solbrun rask, ikke rød?

Mange mennesker som soler seg i solen dukker opp først en gang en solbrenthet a før den brente huden deretter i brun recolored. Spesielt når huden etter vinteren er fremdeles veldig følsom og fortsatt hel helJeg løper veldig raskt fare, en solbrenthet å få. Derfor bør du gjøre det dem selv i alle fall alltid veldig mye påfør krem ​​godtfør du soler deg. Som nevnt over, er det dette den er til for viktigden ene hans Hudtype vet og så en til det matchende solbeskyttelse utpeker. Det vanligste området fra rundt 6 til 50 SPF (solbeskyttelsesfaktor). Hvis du vil være på den sikre siden, kan du alltid gjøre det råd og profesjonell informasjon kl hudlege å hente. Også her kan du få bestemt din hudtype, som definitivt er den mest pålitelige metoden.

Spesielt etter soling bør huden godt ivaretatt bli. Det er spesielle for det Etter solkremersom hud det nødvendige luftfuktighet gi tilbake. Du kan ikke utvide solbeskyttelsen med forskjellige solkremer, du må beholde beskyttelsen fornye. Selv om du bruker vanntett solkrem, bør du gjøre det etter svømme re-krem. På samme måte bør du gjøre det aldri i den flammende solen legge. Siden UV-strålingen også kan passere gjennom paraplyer og tretopper, og huden blir garvet mer forsiktig, bør du heller i skyggene legge. Spesielt Middagssol du bør absolutt unngå. Det er vaskemidler for tekstiler som gjør plagget mer ugjennomtrengelig for UV-stråling med hver vaskesyklus.

Hvordan blir jeg solbrente raskt?

Det er betydelige forskjeller i huden på forskjellige deler av kroppen hos mange mennesker. For eksempel er det mennesker som reagerer veldig raskt på legs brun og ganske sakte im ansikt. Men det er også de som er akkurat motsatt. Spesielt kvinner vil ha vakre brune ben når tiden for skjørt og kjoler begynner igjen på forsommeren. Det er imidlertid ingen tips som passer alle kvinner samtidig. Ta litt Sololjer med solbeskyttelsesfaktorå brunere beina raskere og andre etter tur Self-Tanner i alle forskjellige former. Selvfølgelig kan du også legg resten av kroppen i skyggenfor lettere å justere bena med de andre kroppsdelene, eller de andre delene av kroppen foran solen også beskytte. Selvfølgelig er det også muligheten for ins solarium å gå.

Hvordan blir jeg solbrun raskt med lys hud?

Tan for lys hud er naturlig muligmen du burde gjøre det vær spesielt oppmerksomfor å unngå å få solbrenthet. Avhengig av hudtype du bør bruke solkremer Solbeskyttelsesfaktor fra 30 til 50 bruk. Selv med beskyttelsen av en solkrem får du bare en solbrun det tar noe lenger, men er mye mildere og du kan glede deg over solbrunet lenger. Fremfor alt skal man være lys Utsett aldri huden for direkte sollys utsett og deg selv foretrekker i skyggen vent. Når du har en solbrenthet, brunfargen varer aldri lenge, at jeg huden starter veldig snart skrell av.

Hvordan får jeg brunfarge raskt?

For soling i ansiktet er det ekstra selvbruning og enheterat bare å brunfarge ansiktet. Fordi det alltid er mennesker som brunfarger raskt på alle andre deler av kroppen, men ikke på ansiktet. I prinsippet gjelder det samme her som for alle andre kroppsdeler. Dermed har du fremdeles ansiktet spesielt beskytte bør fordi det alltid er mer av Sol og UV-stråler utsatt, som alle andre deler av kroppen.

Hvordan får jeg en brunfarge raskt i solariet?

Ved solariet Akkurat som med soling, gjelder det samme at du ikke bør utsette huden din for for mye stråling. Likevel bidrar UV-lyset til solariumet til det D-vitamin dannes og er for deprimerte mennesker eller mennesker som dem selv spesielt i de mørke månedene ikke føler deg bra mentalt, et godt alternativ til solen. I tillegg er det å gå til solarium noen ganger også for de menneskene foreskrevet av legendet under sterk kviser lide fordi så overdreven fet hud og kviser som skal tørkes ut litt. I noen solsenger UVA-stråling tilbød fordel har at de brun umiddelbart og hos noen er det begge typer stråling, slik at det viktige D-vitaminet også kan dannes.

Noen mennesker bruker det solarium også for pre-browning før dem i ferie fly og utsatte seg for solen der. Hvis huden allerede er solbrent, kan dette beskytte litt mot solen. Likevel er du i solen i solarium og også etter solarium sørg for at huden er tilstrekkelig beskyttet og ivaretatt. I solarium gjelder faktisk soling det samme som for soling, fordi her samme stråling blir brukt.