Håndleddsbandasje

Håndleddet er både et av de viktigste og et av de mest komplekse leddene i menneskekroppen.
Vi bruker håndleddet nesten permanent, enten det er bevisst eller ubevisst, og slik at de forskjellige forskjellige bevegelsesmuligheter som er nødvendige for dette kan gis i dette leddet, er strukturen spesielt komplisert.

Struktur av håndleddet

De fleste leddene våre består av to bein, der enden av det ene beinet danner stikkontakten og enden av det andre beinet som danner leddhodet. Disse to delene er koblet til hverandre i en leddkapsel og sikrer leddets bevegelighet gjennom visse former for forskyvning i forhold til hverandre.
I kontrast er det mye bein involvert i håndleddet, og i smalere forstand er det ikke egentlig et enkelt ledd, men består faktisk av flere ledd.
De to benene i underarmen, ulna og radius, samvirker på den ene siden med hverandre og på den andre siden med den proksimale raden med karpale bein, som er dannet av fire bein. Dette er også kjent som det proksimale håndleddet. Det distale håndleddet er mellom de to radene med karpale bein.
I tillegg er det teoretisk til og med andre ledd i håndleddet, mellom individuelle andre bein, men bevegelsesområdet deres er så begrenset at de praktisk talt kan forsømmes. I tillegg styrkes de forskjellige leddene av sener og leddbånd.
Sammen danner imidlertid hele delleddene en funksjonell enhet som gjør at vi kan utføre finkoordinerte bevegelser i håndleddet, men også gjøre det ganske utsatt for skader, sykdommer eller andre funksjonsnedsettelser.

Typer håndleddet bukseseler

Det er selvfølgelig et stort antall forskjellige typer håndleddsbandasjer for disse forskjellige indikasjonene.
De fleste er tilgjengelige både på Internett og i vanlige medisinske forsyningsbutikker eller sportsavdelinger i større butikker og kan vanligvis opprettes av pasienten selv.
Imidlertid, hvis du er usikker på bruken av håndleddsbindingen, bør lege eller fysioterapeut konsulteres som en forsiktighet.

De kan varieres i tetthet ved hjelp av borrelås og kan dermed tilpasses individuelle behov.
For å sikre en ideell støttefunksjon er mange av håndleddsbandasjene forsterket med ekstra skinner.
Spesielt de håndleddet bukseseler som brukes i sport er tøyelige og puste. Ved å spre fuktighet får de en optimal temperaturbalanse, noe som skal forhindre økt svette under håndleddsbandasjen.
Noen bandasjer aktiverer også håndleddet gjennom målrettet kompresjon av nerver og kar. Avhengig av type håndleddsbandasje, kan den bare bæres på en eller begge armer.
Noen modeller har en tommelfinger for å inkludere dette i stabiliseringen.
I tillegg til borrelåsfestet har noen håndleddsinnpakninger også glidelås for festing.

I tillegg brukes forskjellige materialer til håndleddsinnpakningene, avhengig av bruksområde og merke. Hvilken av de mange typene som er best egnet i en spesiell sak, skiller seg fra person til person og avhenger av både grunnen til å bære bandasjen og personlige preferanser. Imidlertid er selgere og / eller leger vanligvis i en god posisjon til å hjelpe pasienten til å ta et valg.

Avtale med håndspesialist?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

For å kunne behandle vellykket innen ortopedi kreves en grundig undersøkelse, diagnose og en sykehistorie.
Spesielt i vår veldig økonomiske verden er det ikke nok tid til å forstå de komplekse sykdommene i ortopedi grundig og dermed sette i gang målrettet behandling.
Jeg vil ikke være med i rekkene til "raske knivrekkere".
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg på:

• Lumedis - ortopedi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre kan avtaler kun gjøres hos private helseforsikringsselskaper. Jeg ber om forståelse!
Mer informasjon om meg selv finner du på Lumedis - Dr. Nicolas Gumpert

Håndleddsbandasjer med tommelinneslutninger

I motsetning til enkle håndleddsbandasjer, som bare lukker håndleddet som en mansjett og i noen tilfeller har en tommelfinger for bedre hold og effekt, gir et håndleddsbandasje med tommellås mye mer omfattende støtte for tommelen.

Denne håndleddsbandasjen dekker også de metacarpale benene og tommelenes sadeledd og er derfor preget av en høy grad av stabilitet i disse leddene, slik at de får muligheten til å skåne seg med begrenset mobilitet og komme seg etter mulige irritasjoner som senebetennelse eller slitasjegikt. .
Ved å inkludere tommelen blir belastninger som virker på enkeltledd alene fordelt over hele strukturene som er omsluttet av bandasjen og dermed lettet. Dette reduserer også den tilhørende smerten, som også kan ha en positiv effekt på trivselen til de berørte. Et håndleddsbandasje med tommellås kan brukes rent terapeutisk så vel som forebyggende eller etter en operasjon som et slags rehabiliteringstiltak for å kunne opprettholde de vanlige bevegelsene mens du tar vare på deg selv.
En bandasje av denne typen brukes derfor på mange måter.

Du kan finne mye mer informasjon under emnet vårt: Tommelfinger

Håndleddsomslag

Håndleddsinnpakninger er tilgjengelige i forskjellige materialer, inkludert lær.

En bandasje laget av det naturlige materialet er vanligvis veldig stivt i begynnelsen og kan oppleves som ubehagelig. Men fordelen med en bandasje laget av lær er at materialet tilpasser seg håndleddet individuelt gjennom vanlig slitasje og dermed også gjennom kroppsvarme, noe som betyr at det passer veldig bra og er ekstremt behagelig å ha på.

Dette er veldig viktig for brukeren av bandasjen, siden den må bæres i lang tid og da skal føles så behagelig som mulig og bare i veldig liten grad som belastende. I tillegg er et bandasjebandasje laget av skinn lett å ha og hudvennlig, selv om det er mer sannsynlig at huden svetter under den. Samtidig gir det håndleddet stabilitet og støtte, slik at uønskede bevegelser kan undertrykkes og de relevante strukturer på leddet lettes.
Det kan brukes både i hverdagen og under idretter, da læret er veldig robust. Håndleddsbandasjer er også tilgjengelige i forskjellige utførelser, for eksempel med eller uten tommelfinger, og kan derfor brukes til forskjellige klager på håndleddet.

Bruksområde for håndleddsbandasjen

For å beskytte håndleddet mot skader og overbelastning, kan det være nyttig å bruke håndleddsbind for visse aktiviteter.
Ved noen rutinemessige bevegelser i hverdagen eller på jobb er det økt risiko for å skade håndleddet; også her anbefales det å bruke et håndleddsbandasje.
Disse inkluderer for eksempel lange perioder med arbeid på datamaskiner, vibrasjonsspenning på håndleddet eller generelt nesten alle repeterende bevegelser over lang tid.

Håndleddsstøtter spiller en spesiell rolle i forebygging, men spesielt innen idrett. Ulike idretter kan legge mye belastning på håndleddet, inkludert håndball, volleyball og mange flere.

En bandasjebandasje beskytter håndleddet litt mot ekstern vold og stabiliserer det slik at det er mindre sannsynlig at det vil være ufysiologiske bevegelser og i verste fall til og med overdreven strekk eller brudd.

Et annet bruksområde for bandasjebånd er revmatiske sykdommer.
Dette inkluderer på den ene siden slitasjegikt, som forekommer i prinsippet på hvert ledd i kroppen, men er spesielt vanlig i håndområdet på sadelleddet til tommelen. Det skyldes kronisk leddslitasje (degenerasjon) og fører til smerter og tap av bevegelighet.
På den annen side inkluderer dette også revmatoid artritt, en betennelsessykdom i leddene, som også noen ganger er ledsaget av sterke smerter.
I begge tilfeller brukes håndleddsbindingen for å immobilisere leddet og for å bringe det i en lindrende stilling som er ment å lindre smerter. Derfor brukes den også mot smerter i navikkelen.

Andre vanlige sykdommer som påvirker håndleddet er:

1. karpaltunnelsyndromet, som oppstår når medianerven er skadet av en eller annen grunn, vanligvis av en form for høyt trykk, og derfor symptomer på mobilitetstap (Motor ferdigheter) og / eller sensasjon (følsomhet) kan ha,
2. senebetennelse, som kan være forårsaket av overforbruk av senene og
3. Guyon-Lodge-syndrom, der nervøs nerven er skadet.

En bandasje kan være nyttig for alle disse sykdommene, da smerter utvikler seg eller i det minste intensiveres hovedsakelig når du beveger deg. I tillegg blir overanstrengte nerver eller sener ikke lenger beveget like mye, noe som fremskynder helingsprosessen.

Det tredje hovedområdet som håndleddsinnpakninger kommer inn er etter skader eller brudd.
Når den faste støpen er fjernet, anbefales det å bruke en håndleddbåndasje minst midlertidig. Dette beskytter leddet, som må venne seg til normale bevegelser igjen, og benene støttes når de vokser sammen regelmessig.

Les mer om emnet her: Bruise håndleddet

For hvilke sykdommer brukes et bandasjebandasje?

En håndleddsbandasje har som oppgave å immobilisere håndleddet med sine benete og muskulære deler og senene og leddbåndene, slik at minst et skadet eller betent element kan komme seg og ikke blir stresset ytterligere av bevegelse.
For å finne ut for hvilken sykdom den brukes, kan man ganske enkelt vurdere hvilke strukturer på håndleddet som kan lettes. Etter en håndleddsforstuing, dvs. når hele leddet blir påvirket av skaden, kan håndleddsbandasjen hjelpe strukturene som er involvert i å komme seg fra skaden og leges igjen ved begrenset bevegelse.

I tilfelle ustabilitet i håndleddet beskytter en håndleddsbandasje mot for stort bevegelsesområde og støtter dermed et ikke lenger funksjonelt benbåndingsapparat. En annen sykdom der en håndledd bandasje kan brukes er leddgikt i håndleddet, en slitasjerelatert reduksjon i leddbrusk og forandringer i beinpartiet nær leddbrusk.
I dette tilfellet blir bevegelsene i håndleddet stadig mer smertefulle når bruskets slitasje fortsetter. Håndleddsbandasjen begrenser dermed den skadelige bevegelsen og forhindrer i det minste til en viss grad håndleddet fra å fremme artrose. Betennelsen i seneskjeden på håndleddet er også en sykdom som er smertefull, spesielt når du beveger deg, som bare hviler og kan leges ved å ta det med ro. En bandasjebandasje er perfekt som en del av behandlingen, da den kan tilpasses håndleddet selv i tilfelle hevelse som oppstår i denne sammenhengen og også kan fjernes i mellom.
Videre kan en bandasjebandasje brukes til irritasjon av hånden, det være seg etter en skade eller en operasjon eller til og med for revmatisme og har en positiv effekt på helbredelse.

Det gode med en slik bandasje er at den er veldig enkel å bruke, kan tas på og tas av raskt og likevel effektivt begrenser bevegelse i håndleddet. Dette er grunnen til at det ofte blir inkludert som en del av behandlingen, spesielt når håndleddet regelmessig blir stresset av et visst arbeid i hverdagen eller gjennom idrett og dens funksjon skal opprettholdes.

Håndleddsbandasje for et karpaltunnelsyndrom

Hvis symptomene er milde til moderate, kan en bandasjebandasje bæres i tilfelle karpaltunnelsyndrom. Det er spesielle bandasjer for dette som immobiliserer håndleddet. De kan bæres både på dagtid og om natten når smertene er spesielt alvorlige. Mange lider hjelper håndleddstøtter for å lindre symptomene sine.

Mer informasjon om emnet finner du på: Splint brukt til å behandle karpaltunnelsyndrom

Håndleddsbandasje for senebetennelse

Senebetennelse forårsaker trekk- og knivstikkende smerter som er bevegelsesavhengige. En håndleddsbandasje stabiliserer håndleddet og er godt egnet for senebetennelse for å holde det berørte området stille og for å beskytte det. Dette gjør at vevet kan leges og smerter i håndleddet forårsaket av visse bevegelser kan reduseres.

Håndleddsbandasjen for sport

Siden håndleddet er spesielt stresset i visse idretter, er dette en fordel skade, ustabilitet eller annen irritasjon støtte med håndleddsbandasje og beskytte mot mulig skade.

Idretter som Håndball, volleyball, tennis og lignende er preget av runkende krefter som virker på håndleddet og er i forgrunnen i irritasjoner på håndleddet. En bandasjebandasje er designet for å sikre at sporten fortsetter å lykkes ved å støtte håndleddet.
Samtidig unngås bevegelser som er utenfor håndleddets bevegelsesfrihet. Bandasjen kan brukes både forebyggende for å forhindre en skade og etter behandling for å beskytte mot en ny. Formen og materialet på bandasjebandasjen, som bør bæres under idretten, skiller seg vanligvis fra bandasjene som brukes i hverdagen. Materialet er vanligvis lettere og mer fleksibelt, formen velges i henhold til individuelle behov.
Det er viktig at bandasjen ikke skjærer eller gnir inn i huden når den er slitt, men at den sitter komfortabelt.

Håndleddsbandasje i kondisjon

Håndleddsinnpakninger er en form for fitnesshansker som kan brukes til trening. En bandasje fungerer som håndleddsbeskyttelse under idrett og er ment å stabilisere håndleddet under treningsøvelser. Håndleddet skal holdes fra å kninke. Når det gjelder kondisjon, kalles håndleddsinnpakninger også “Grip Wrist Wrap”, siden bandasjene mer eller mindre tett omslutter håndleddet. Avhengig av hvor tett du pakker et bandasjebandasje, kan du tillate mer eller mindre bevegelse i håndleddet. Håndleddsinnpakninger er egnet for bruk i treningsstudioet og er nyttige for øvelser som benkpress og bicep-krøller for å forhindre at håndleddene klikker bort. I tillegg til klassiske håndleddstøtter, er det modeller med trekkhjelpemidler.
Et trekkehjelpemiddel kan være nyttig for trekkerøvelser. Trekkøvelser inkluderer roing eller dødløft. Hvis du ikke lenger kan utføre øvelsene etter ett eller to tunge sett under trening fordi underarmsmusklene fremdeles er for svake, kan trekkehjelpen hjelpe til med å støtte underarmene under slike øvelser. Hvis du vil kjøpe et håndleddsbandasje til kondisjonsøvelser, bør du først tenke på hvilke øvelser du trenger bandasjene til. For nybegynnere er enkle bandasjer vanligvis tilstrekkelige. Trekkhjelpemidler passer for de som er avanserte og har en tydelig treningsplan. Når du kjøper, bør du også sørge for at bandasjene passer godt og faktisk gir håndleddet støtte.

Håndleddsbandasje for kroppsbygging

Håndleddsinnpakninger kan brukes til kroppsbygging så vel som kondisjon. Om en håndleddsbandasje eller en annen form for fitnesshansker er mer passende, avhenger av det personlige treningsmålet og komforten. Som regel skal bandasjer være mer behovsorienterte og ikke være påkjørt for alle øvelser. Hensikten med å bruke håndleddsinnpakninger i kroppsbygging er å mestre øvelser som kan utføres uten å være mindre effektive eller forårsake smerter.

Du kan også være interessert i dette emnet: Fitnesshansker

Tennis med et bandasjebandasje

Tennis er en av idrettene som legger mye belastning på håndleddet på grunn av repeterende strekk- og bøyebevegelser. En bandasjebandasje kan brukes for å avlaste håndleddet på dette tidspunktet og beskytte det mot uønskede, skadelige bevegelser.

Det er veldig enkle bandasjer for dette som bare omkranser og stabiliserer håndleddet som en mansjett. Eller bandasjer der tommelen er inkludert og som i tillegg begrenser bøyningen og forlengelsen av håndleddet. Det er imidlertid best å prøve ut selv hvilket bandasjebandasje som er det rette for tennis ved å prøve forskjellige bandasjer når du spiller tennis og velge en som er behagelig å ha på og som effektivt støtter og beskytter håndleddet.
På denne måten kan du forhindre skader forårsaket av tennis eller, etter en behandlet håndleddsskade eller irritasjon, sakte nærme deg de typiske bevegelsene og holde deg i form.

Noen ganger er det ganske enkelt en ustabilitet i håndleddet, som kan motvirkes takket være bandasjebåndingen, i det minste for bruksperioden.

kostnader

Avhengig av hva håndleddet bandasje skal brukes til og om det virkelig er nødvendig eller ikke, kan det foreskrives av en lege. Prisene for håndleddsinnpakninger varierer veldig sterkt avhengig av merke og kvalitet, og ligger vanligvis mellom 9 og 90 euro.
Hvis resept er tilgjengelig, avhengig av helseforsikringsselskapet, blir enten alle pengene eller i det minste en del av dem overtatt av helseforsikringsselskapet.