Ankelbandasje

introduksjon

De Ankelleddet er som for skade forstuinger eller Ligamentlesjoner veldig sårbar. Fordi de skadene nå for tiden forekommer veldig ofte, er det viktig at det er et tilstrekkelig terapeutisk middel for å behandle ankelskader.

Et slikt middel til konservative Terapi er det Ankelbandasje. Ankelbandasjen utfører forskjellige funksjoner: På den ene siden fungerer den lindrende og samtidig stabiliserende. Den stabiliserende eiendommen er hovedsakelig kl både akutte og kroniske ligamentinstabiliteter er ekstremt viktige.

Videre beskytter en bandasje det Ankelleddet og lindrer irritasjonsom oppstår som følge av traumatiske hendelser eller etter operasjon. Samtidig til stede Opphovning av ankelen kan også behandles og reduseres av bandasjen. Til tross for komprimerende effekt for stabilisering En ankelbandasje begrenser ikke den generelle bevegelsesfriheten så myeat dette kan føre til en begrensning. Funksjonen til termoregulering, som man også kan overføre til kravene om en ankelstøtte.

De materiale bandasjen må velges slik at den har eiendommen til Puste eier. Siden ankelbandasjene også ofte brukes i sport gjennomført svetten må slippes ut i luften kan være slik at musklene i ankelen er under bandasjen avkjøles ikke. På samme tid er en viss Varmelager befremmende da dette er bra for Blodsirkulasjon er og kurere støttes. I tillegg til pusteevne er også Hudtoleranse viktig.

Eiendommen er også en kvalitetsfunksjon lett å ta vare på Spesielt når du driver med sport, er bandasjen svett etter å ha blitt slitt flere ganger og bør derfor være laget av et materiale som er problemfritt rengjøres med vaskemaskin kan være. Selv etter flere vasker, skulle materialet fortsatt være fleksibel og elastisk være.

i tillegg Nøyaktighet av passform betydelig, noe som vanligvis garanteres av det elastiske og individuelt tilpasningsdyktige materialet i ankelbandasjen. For å ingen trykkmerker oppstår, spesielt med de nye ankelbandasjene, blir det sørget for at Kanter behandlet så bra er at de på Avslutning kutter ikke inn eller ruller opp og danner dermed trykkpunkter.

Det er også viktig at Materiale passer tett, slik at også i sportssko Komfort er garantert, og du kan bruke dine vanlige sportssko uten å måtte bytte til et større skonummer.

En stor fordel med ankelstiveren er det faktum at fot mens du har på deg fulladet kan være og dermed ingen restriksjoner representerer.

Avtale med ?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Idrettsutøvere (joggere, fotballspillere, etc.) er spesielt ofte rammet av sykdommer i foten. I noen tilfeller kan ikke årsaken til ubehag i foten identifiseres med det første.
Derfor krever behandling av foten (f.eks Achilles senebetennelse, hælsporer osv.) Mye erfaring.
Jeg fokuserer på en lang rekke fotsykdommer.
Målet med hver behandling er behandling uten kirurgi med fullstendig gjenoppretting av ytelsen.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

• Lumedis - din ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert

Indikasjon for ankelbandasje

De trenge for å bære en ankelbandasje kan eksistere av forskjellige grunner. Ligamentskader forekommer veldig ofte gjennom a Ankel forvrengning, så Overstretching av leddbånd med konsekvens av press eller upsetting på. Noen ganger anvendelsen av PECH-regeldvs. Pause, E.er, C.kompresjon og Hochlager.

En gang et bånd imidlertid Cracked er, kan du fortsatt konservative fortsett, men ankelen skal være immobilisert med en ortose eller med en Stabiliser ankelbandasjen. Bare kl kroniske ligamentinstabiliteter lager iført en elastisk bandasje Fornuftig, spesielt hvis en Unnlatelse av å svare på kirurgisk ligamentrekonstruksjon tilstede. Bandasjens funksjon i ett Rivet leddbånd for eksempel etter a Ankelstraumer er å forhindre de bevegelsene når du vrir ankelen. Selv om årsaken er i ustabilitet ligamentet ligger, bandasjen tjener til å beskytte dem Begrens bevegelser.

Bortsett fra grunnene til forstuing, Ustabilitet eller forvrengning, sykdommer som slitasjegikt eller leddgikt kan også behandles med en ankelbandasje. Til akutte skader Ankelstiveren brukes ofte som Rehab støttehjelpemidler, for med ankelen er ankelen sakte men sikkert igjen forsiktig introdusert for belastningen kan være og fortsatt en viss beskyttelse forsyninger. Bandasjen hjelper også med irritasjon forårsaket av traumer.

Imidlertid kan ankelstiveren også være det profylaktiske formål bli slitt. Det gjelder ligamentstrukturene i ankelleddet med bandasjen en slags Ledelse med samtidig stabilisering å tilby. Ved Å avskjære rykkete bevegelser eller minimere krefter, skader kan ikke forhindres, men de kan gjøres usannsynlige. Spesielt det Risiko for ankelstraumer (Såkalte Supination traumer) lages ved bruk senkes, da bandasjen stabiliserer leddbåndene.

En ankelstag kan også brukes som en type "Støtdemper" handling.

Generelt sett liker visse idretter Fot, volley, hånd og basketball en økt risiko for skader for Ankelleddet innebære. Risikosport preges av at det er det også raske og brå retningsendringer og plutselige stoppbevegelser kommer det som er spesielt plagsomt for leddene og tilhørende båndstrukturer.

Ikke sjelden skjer det imidlertid også så vanlig jogger trenger en ankelstag. Dette kan være fordi de noen ganger er nybegynnere som setter føttene gjennom dårlige sko og overdreven belastning skade og utvikle problemer i ankelleddet, dets leddstrukturer opp til ustabilitet.

Det hele kan være forårsaket av å løpe for fort, løpe på ujevn grunn (risikoen for knekk er spesielt stor her) og mangel på tøying eller oppvarming bli provosert. Derfor bruker idrettsutøvere med en følelse av ustabilitet i ankelen ofte ankelstivere mens du jogger. Å ha på seg en ankelbandasje, både som et forebyggende tiltak og etter skader, kan derfor Gjør skader mindre sannsynlige samt Påvirke helingsprosessen positivt.

Ulike ankelbandasjer

Det er et bredt utvalg av ankelbandasjer på markedet i dag. Priskategorien varierer fra € 10 til € 90 avhengig av Produsent og behandling eller. materiale. Et materiale som spesielt tilfredsstiller ovennevnte krav er et Neopren-lær kombinasjon. Denne kombinasjonen gir fordelen elastisk og lett å ta vare på å være. Samtidig kan du bruke dette materialet vask godtuten betydelig materialslitasje etter gjentatt vask. På grunn av neoprenkomponentene har ankelstøtten en god en Varmeisoleringslik at musklene varmes kontinuerlig. Noen ganger er små dyner laget av silikon eller visse geler integrert i bandasjen. Gjennom henne masseringsfunksjon de formidler en behagelig passform og kan ha en positiv effekt på Nedgang i hevelse innvirkning.

Ankelbandasjene er tilgjengelige i forskjellige utførelser: På den ene siden er det bandasjer du kan bruke hvordan ta på sokker, med den forskjellen at undersiden åpen er og Metatarsus og tær ikke dekket er. Ofte er disse bandasjene veldig stramme i begynnelsen. Imidlertid må man huske på at materialet strekker seg litt etter først å ha brukt det. Du bør derfor ikke skynde deg å velge en størrelse større, da ankelbandasjen bare oppfyller sin funksjon når den stramt og stramt blir brukt.

På den annen side er det også Ankelbandasjer for snøring. Snørene er festet foran, og du kan enkelt bestemme hvor tett bandasjen skal være ved snøring. Spesielt med medfølgende hevelse Dette muliggjør en veldig behagelig håndtering, for etter at hevelsen har redusert, kan ankelstiveren ganske enkelt bindes strammere, og du trenger ikke å kjøpe en ny fordi den gamle er blitt for stor. Dette er en stor fordel sammenlignet med de andre ankelbandasjene. Ellers har blondebandasjen også positive egenskaper som en god tilpasningsevne til formen på foten og ankelen og en viss fleksibilitet.

De forskjellige ankelbandasjene er ikke bare forskjellige i behandlingen, men varierer selvfølgelig også i størrelse. Så det skal være mulig for alle å finne en passende bandasje, i henhold til den personlige leggen og fotomkretsen. Dette aspektet gjelder også ankelstagere for barn. Egentlig burde det ikke være nødvendig å ha det i en tidlig alder, da ledd, muskler og leddbånd er enda mer motstandsdyktige, tolerante og robuste. Verken degenerative prosesser eller tegn på slitasje spiller en rolle i barndommen. Likevel kan barn selvfølgelig også rive leddbånd, siden det for eksempel spilles mye fotball i denne alderen.

I tillegg til et revet leddbånd, er det klassiske krongletraumet ikke uvanlig. Sammenlignet med voksne er det å ha ankelstiver mest nødvendig etter akutte skader; men ikke så ofte av profylaktiske grunner på grunn av ligamentinstabilitet eller kronisk irritasjon. Når det gjelder design, skiller barnas bandasjer seg ikke nevneverdig fra voksne. Spesielt med barn er fokuset på komfort og en tett passform, slik at ankelbandasjen ikke oppleves som irriterende og deretter bæres motvillig eller sjelden av barna. Generelt er det godt å vite at noen produsenter anbefaler spesielle brukstider, uansett alder. Det er noen ankelbandasjer som er begrenset til en brukstid på 3 til 4 timer. Når du kjøper ankelbandasje, bør du derfor finne ut mer om det.

Denne artikkelen kan også interessere deg: Ankelstag