STRESS I GRAVIDITET

Stress i graviditet

Vedvarende stress under graviditet har langvarige og alvorlige konsekvenser for det ufødte barnet.

Det langsiktige økte stresshormonnivået dobler risikoen for at det ufødte barnet senere utvikler oppmerksomhetsunderskudd eller hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Det samme gjelder utvikling av depresjon og lærevansker. Det er også bevis som tyder på en sammenheng med stress under graviditet og schizofreni og autisme. Ekstremt stress under graviditet kan ha noen alvorlige effekter på helsen til det ufødte barnet. Disse inkluderer bl.a. en tidlig begynnelse av fødselen, økt risiko for spontanabort eller en undervektig baby. Prenatal stress bærer også risikoen for å få en astmatisk eller allergisk baby.

Les også emnet vårt: Hvordan kan du redusere stress?

Yoga kan også hjelpe mot stress under graviditet. Finn ut mer om emnet: Yoga under graviditet

Oppsummert kan det sies at en mor kan overføre stress til barnet sitt eller bevisst beskytte det mot for mye stress. Indre sikkerhet, evnen til å konfrontere, men fremfor alt tilfredshet og indre balanse kan styrke det ufødte. For mye stressende stimuli oppfattes av barnet i livmoren som stress, noe som også kan være skadelig. Den beroligende hjerterytmen til en balansert, fornøyd mor som gleder seg til barnet sitt fremmer emosjonell og sunn utvikling. Det viktigste for barnet er at de føler seg akseptert, elsket og ønsket.

Les mer om emnet: Søvnløshet under graviditet

Mødresikring er spesielt viktig når moren som skal være fremdeles jobber. På mange profesjonelle felt har den gravide kontakten med stoffer som er potensielt farlige for babyen.

Finn ut mer på: Barsel - det skal du vite!

Du kan finne mer informasjon om hvordan du takler stress under graviditeten her: Stress under graviditet