Forebygging av lungeemboli

introduksjon

Lungeemboli er en ekstremt farlig tilstand som i sin mest akutte form kan være dødelig. Derfor bør forebygging av lungeemboli være spesielt oppmerksom. Siden lungeembolismer vanligvis er et resultat av blodpropp, er det viktigste forebyggende tiltaket tromboseprofylakse (forhindrer en blodpropp). Dette inkluderer tiltak som fysisk aktivitet og bevegelse eller unngåelse av absolutt immobilitet. Medikamentterapi spiller også en viktig rolle. Avhengig av din personlige risikoprofil kan sannsynligheten for en lungeemboli reduseres betydelig avhengig av din personlige risikoprofil.

Generell informasjon finner du på: Lungeemboli

Hvilke tiltak kan tas for å forhindre lungeemboli?

Den vanligste årsaken til lungeemboli er blodpropp som dannes i benårene, derfra reiser med blodomløpet til hjertet og pumpes deretter inn i lungene. Derfor spiller tromboseprofylakse hovedrollen i forebygging av lungeemboli.
Tromboseprofylakse er basert på tre forskjellige prinsipper. Dette inkluderer først og fremst treningsterapi og mobilisering. Jo mer aktiv noen handler om livet sitt, og jo mer de er på beina og trener, jo mindre sannsynlig er det at det får en blodpropp i beina. Trening skal ikke bare tas i betraktning i hverdagen. Fysisk aktivitet er av stor betydning i alle situasjoner der noen sitter stille lenge (langdistansefly, møte, sengeleie). Her hjelper det å bevege beina regelmessig, å stå opp fra tid til annen og å drikke nok. Kompresjon spiller også en viktig rolle. Derfor anbefales det å bruke kompresjonsstrømper på lange flyvninger, for eksempel. Dette betyr at det samler seg mindre blod i bena og tromboser er mindre sannsynlig å danne. Den tredje søylen i tromboseprofylakse er basert på medikamentell terapi med blodfortynnende.

Du kan også være interessert i dette emnet: Tiltak for tromboseprofylakse og Xarelto®

Hvilken rolle spiller idretten?

Trening spiller også en rolle i å forhindre lungeemboli. Effekten av sport er basert på flere prinsipper, som alle tjener ett formål: dannelse av en blodpropp, som løsner fra et kar, kommer inn i lungene og forårsaker en emboli der, bør forhindres. Med denne såkalte tromboseprofylakse kan sport forhindre flere effekter.
Tromboser er spesielt vanlige i dype årer i bena. Hvis du står eller sitter lenge, samler blodet seg lettere i beina. Dette endrer strømningsforholdene i benårene og blodproppene dannes lettere. Man kan forhindre dette på den ene siden ved å legge seg. En annen metode er fysisk aktivitet som bruker bena. Det er spesielt bra å sykle, løpe, gå og svømme. Bevegelsen av leggmusklene stimulerer også blodsirkulasjonen i beina. Musklene er også med på å flytte blodet fra venene tilbake til hjertet. Dette betyr at det dannes færre koagulater. Sport har også en positiv effekt på kroppsvekten. For mye vekt stresser ikke bare venene, det har også en negativ innvirkning på hjertet og sirkulasjonen.

Er det trygt å forhindre lungeemboli ved å fortynne blodet?

Den vanligste årsaken til en lungeemboli er en blodpropp. Dette har vanligvis dannet seg i en legevene over lang tid. På et tidspunkt skrellet den av og kom til hjertet i blodomløpet. Derfra ble det pumpet inn i lungene, hvor det blokkerte en lungearteri, noe som forårsaket en emboli. Denne typen sykdomsutvikling kan forhindres ved blodfortynning. I de fleste tilfeller er "normal" blodfortynning med medisiner som Marcumar® eller Xarelto® tilstrekkelig. Selv i ukompliserte tilfeller med denne behandlingen er det imidlertid ingen pålitelig utelukkelse av lungeemboli. Før den ukompliserte saken antas, må mulige koagulasjonsforstyrrelser imidlertid utelukkes. Spesielt oppmerksomhet må rettes mot dette kliniske bildet i blodfortynnende terapi, da det spiller en avgjørende rolle for suksessen til behandlingen.
Generelt, når du behandler med blodfortynnende, må det alltid finnes en midtsti som veier risikoen for en blodpropp mot risikoen for farlig blødning. For eksempel kan lungeemboli ikke forhindres med absolutt sikkerhet med blodfortynnende, men risikoen reduseres betydelig med riktig medisinering.

Les også emnet vårt: blodfortynner