Oppblåst mage

definisjon

I teknisk sjargong blir den oppblåste magen også referert til som "meteorisme" og blir ofte likestilt med den flatulens, flatulens.
Imidlertid beskriver en oppblåst mage først opphopningen av gass i bukhulen. Gassene kan være i det frie bukhulen, i tarmen eller i andre bukorganer, men i de fleste tilfeller er tykktarmen ansvarlig for meteorismen. De som rammes merker først en oppblåst mage på grunn av den store, oppblåste og sfæriske magen, som også kan utøve press og være ledsaget av kramper. I tillegg til normal romluft, kan gassansamlingen være forskjellige gassformige stoffer som kan oppstå som produkter av metabolske prosesser i fordøyelsen og som en del av visse sykdommer. En oppblåst mage kan være veldig ufarlig, men i sjeldne tilfeller kan den også være et symptom på en truende sykdom.

fører til

Årsakene til en oppblåst mage er mange og kan variere fra ufarlige fordøyelsesprosesser til farlige tarmblokkeringer eller inflammatoriske sykdommer i bukhulen. De ufarlige årsakene er mye vanligere, slik at oppblåst mage i utgangspunktet ikke gir grunn til bekymring.

• I de aller fleste tilfeller ligger visse matvarer, drikkevarer eller medikamenter bak gassansamlingen i tarmen. All mat brytes ned i molekylkomponenter ved hjelp av tarmenzymer. Noen matvarer er kjemisk konstruert på en slik måte at fordøyelsesprosessen frigjør flere gasser som samler seg i tarmen. Fremfor alt inkluderer dette et meget fiberrikt kosthold, som inkluderer for eksempel korn, belgfrukter, kål eller tørket frukt. I tillegg kan kullsyreholdige drikker øke mengden gass i tarmen.
• Noen mennesker kan også ha en matintoleranse. Dette er typisk for cøliaki eller laktoseintoleranse. Mangelen på enzymer for å fordøye denne maten gjør at stoffene brytes ned under andre kjemiske reaksjoner med en betydelig økt gassproduksjon.
• Betennelse i bukorganene kan også være bak en flat mage. Disse inkluderer infeksjoner i mage-tarmkanalen på den ene siden, men også infeksjoner i galleveiene og galleblæren eller den syreinduserte betennelsen i spiserøret og magen ved gastroøsofageal reflukssykdom. Mer sjelden kan farlig betennelse i bukspyttkjertelen eller peritonitt være ansvarlig for gassoppbyggingen.
• Den oppblåste magen kan også være et symptom på alvorlige sykdommer som påvirker den generelle tilstanden i hele kroppen. For eksempel kan en tarmobstruksjon, hjertesvikt, levercirrhose eller irritabel tarmsyndrom som en underliggende sykdom føre til flat mage.

For mer informasjon om dette emnet, sjekk også hovedartikkelen vår: Årsaker til oppblåst mage

Disse stoffene kan forårsake oppblåsthet

Tallrike medikamenter kan også forårsake oppblåsthet. Spesielt medisiner som tas oralt (via munnen) kan forårsake meteorisme når de brytes ned i magen og tarmen og gjennom deres effekt på mage-tarmslimhinnen.
Vanlig brukte midler som bidrar til gassutvikling er antibiotika og smertestillende medisiner som diklofenak. Dette skyldes den endrede mage-tarmfloraen. Når antibiotika brukes, drepes ikke bare de skadelige bakteriene, men også mange bakterier som normalt befinner seg i tarmen og spiller en viktig rolle i fordøyelsen. Etter svelging tar det noen dager før den normale tarmfloraen regenererer seg og at den oppblåste magen avtar.

I tillegg er en oppblåst mage forårsaket av medisiner som bevisst griper inn i fordøyelsen for å behandle visse sykdommer. Disse inkluderer for eksempel avføringsmidler eller vekttapmedisiner som skal redusere inntaket av mat gjennom tarmslimhinnen. Noen diabetesmedisiner kan også forårsake bivirkningen av oppblåsthet. Disse medisinene blokkerer absorpsjonen av visse matkomponenter fra tarmen til blodet, slik at sukkernivået ikke øker for mye etter å ha spist. Den oppblåste magen er en ufarlig, men ofte irriterende bivirkning i disse tilfellene.

Les også: Bivirkninger av antibiotika

Oppblåst mage fra antibiotika

Antibiotika er medisiner som spesifikt angriper og dreper bakterier for å bekjempe gjenstridige bakterieinfeksjoner eller kolonier.
Mage-tarmkanalen inneholder imidlertid et antall bakterier som ikke har noen sykdomsverdi og er viktige for å opprettholde tarmfloraen og fordøyelsessystemet. Også de blir angrepet av antibiotika og balansen blir forstyrret. En kort behandling av en akutt infeksjon er imidlertid mye mindre skadelig enn permanent eller langtidsinntak over flere uker. Fordøyelsen er betydelig forstyrret og slimhinnen blir mer følsom for infeksjoner og betennelser. Dette kan føre til en oppblåst mage, men også nye gastrointestinale infeksjoner.
Infeksjon med bakterien "Clostridium difficile", som forekommer spesielt på sykehus etter lang antibiotikabruk, er typisk. Infeksjonen fører til det kliniske bildet av pseudomembranøs kolitt.

Oppblåst fra stress

En organisk sykdom trenger ikke alltid være bak en flat mage. Stress kan også påvirke helsen, tarmfloraen og fordøyelsen på mange måter.
Hos mange mennesker er tarmene veldig følsomme for dårlige livsstilsvaner og endringer i trening og spiseatferd. I en stressende tilstand pleier man å gjøre lite sport og å opprettholde usunne spisevaner. Det såkalte irritable tarm-syndromet kan også favoriseres av stress. Her er det en økt følsomhet i mage-tarmkanalen, noe som kan føre til betennelse og andre symptomer. Infeksjoner i tarmen kan også være relatert til stress og irritabelt tarmsyndrom. Immunsystemet kan svekkes av alvorlig fysisk og psykologisk stress, som fremmer betennelse og utvikling av irritabelt tarmsyndrom.

Les mer om dette emnet på: Irritabel tarm - hva du skal gjøre

Flat mage etter en operasjon

En oppblåst mage etter en operasjon er en vanlig klage, og dette skyldes samspillet mellom forskjellige fysiske forandringer umiddelbart etter operasjonen og i dagene til ukene av fornyelse.
En primær årsak er fysisk inaktivitet i den akutte restitusjonsfasen. Mange pasienter blir tvunget til å legge seg i dager til uker og blir ofte liggende i sengen mye lenger enn nødvendig, spesielt under ortopediske operasjoner. Dette hindrer fordøyelsen og reduserer stoffskiftet, noe som betyr at matmassen holder seg hardere og lenger i tarmen og det kan oppstå en oppblåst mage og flatulens.
I tillegg er det en endring i kostholdet, som raskt kan føre til symptomer og klager i en følsom mage-tarmkanal. Sykehusmaten etter en operasjon er lettere enn normalt, men symptomene i kombinasjon med den fysiske inaktiviteten kan gjøres lettere ved å spise.
Avhengig av prosedyre og oppfølgingspleie, må forskjellige medisiner tas etter operasjonen, som kan ha forskjellige effekter på fordøyelsen. Spesielt antibiotika eller smertestillende medisiner kan forårsake oppblåst mage som bivirkning.

Oppblåst mage fra kaffeforbruket

Kaffe konsumeres regelmessig av de fleste voksne mennesker, selv om det kan ha bivirkninger i fordøyelseskanalen. I tillegg til hyppige halsbrann og magesmerter, kan drikken også forårsake flat mage.
Symptomene kan imidlertid avta med økt og regelmessig forbruk, slik en tilvenningseffekt setter inn. Bare halsbrann kan bli kronisk og forverres ved kaffekonsum. Den oppblåste magen er ofte sekundær til den økte bevegelsen av tarmmusklene. Den økte muskelsammentrekningen og dermed akselerert fordøyelse gjør at matmassen ofte når tykktarmen for tidlig og ufordøyd, hvor den kjemisk brytes ned på en annen måte enn vanlig av gassproduserende bakterier.
For å lindre symptomer og ikke gå uten kaffe, kan du bruke Arabica-bønner som har blitt stekt lenger. Melk med kaffe kan også ha en positiv effekt på symptomer i mage-tarmkanalen.

Oppblåst mage fra melkeforbruk

Melk er en veldig vanlig årsak til oppblåsthet. Mange voksne mennesker har melkeintoleranse eller intoleranse i ulik grad.
Selv om det ikke er fullstendig intoleranse, kan hyppig inntak av store mengder melk føre til diaré, magesmerter eller en oppblåst mage. Dette skyldes mangelen på enzymet "laktase". Dette bryter ned laktosen i melk og andre melkeprodukter. Hvis enzymet mangler, forblir laktosen opprinnelig ufordøyd, bare for å bli brutt ned av gassproduserende bakterier i senere deler av tarmen. Nesten alle mennesker reduserer produksjonen av laktaseenzym i voksen alder. I Asia og Afrika er mer enn 90% av befolkningen påvirket av en slik enzymmangel.

Les mer om dette emnet på: Laktoseintoleranse

Behandling av en oppblåst mage

Behandlingen av en oppblåst mage kan være veldig forskjellig og må gjøres avhengig av årsaken til symptomene.
En viktig baseterapi for en distansert mage, som ikke gjelder alle underliggende sykdommer, er justering av kosthold og livsstilsvaner. Flatulent mat bør legges på bakbrenneren, og gluten-, laktose- eller fruktosefri dietter er ideelle for allergier eller intoleranser. Hvis den oppblåste magen vedvarer, bør den langsiktige medisinen justeres av familiens lege eller behandlende lege. Kronisk eller smittsom betennelse i tarmen kan måtte behandles med antibiotika, immunsuppressive medisiner eller andre behandlingsformer under tilsyn av en lege.

Mer sjelden er det imidlertid alvorlige organiske sykdommer, kreft eller sykdommer i nervesystemet bak den oppblåste magen. I disse tilfellene må individuelle behandlinger tilpasset den underliggende sykdommen initieres av leger på sykehuset. I unntakstilfeller kan kirurgiske inngrep på tarmen være nødvendig i tilfelle av visse sykdommer, som forhindrer oppblåst mage på lang sikt. Ved tilbakevendende klager, bør et sunt kosthold, tilstrekkelig trening, bevisst avslapning og tilstrekkelig drikkeatferd observeres som et forebyggende tiltak. Denne atferden har betydelig innvirkning på fordøyelsen og tarmhelsen.

Les mer om dette emnet på:

• Kosthold for fordøyelsesbesvær
• Spise sunt

Disse stoffene kan hjelpe

Hvis den oppblåste magen ikke kan behandles ved hjelp av kostholds- og livsstilsvaner, kan fordøyelsen også reguleres og støttes med medisiner.
Ved forstoppelse kan såkalte avføringsmidler brukes i unntakstilfeller, som mykgjør avføringen og kan behandle en oppblåst mage. Under ingen omstendigheter skal de tas for ofte, ellers blir de vant til dem.
Såkalte probiotika kan også støtte fordøyelsen. Dette er bakterier og mikroorganismer som er tatt i medisiner og som støtter tarmfloraen i nedbrytning og fordøyelse. Probiotika kan brukes spesielt etter å ha tatt antibiotika for lenge, tarmbetennelse eller irritabel tarm.

De mange underliggende sykdommer som kan være ansvarlig for en oppblåst mage krever ofte medikamentell behandling. Inflammatorisk tarmsykdom blir ofte behandlet med immunsuppressive medisiner. Imidlertid krever disse medikamentelle behandlingene omfattende diagnostikk for å bli utført med instruksjon fra en lege.

Du kan også være interessert i dette emnet:

• Anti-flatulens medisiner
• Lactulose

Disse hjemmemidlene vil hjelpe

I de fleste tilfeller er en oppblåst mage bare et ufarlig fordøyelsesproblem og krever sjelden medisiner eller medisinsk rettet terapi.
Te med forskjellige naturlige urter kan brukes til å øke tarmens bevegelse, i første omgang sikte på flatulens og deretter redusere oppblåst mage. Slike te kan ofte finnes i supermarkedet som "magete" eller "gastrointestinal te". Viktige urter som finnes i disse teene og hjelper fordøyelsen er fennikel, karve, kamille, anis, peppermynte og ingefær.
Trening eller en varmt vannflaske på magen kan også redusere den oppblåste magen.

Du kan også være interessert i dette emnet:

• Hjelpemiddel mot forstoppelse
• Hjelpemidler mot en oppblåst mage

Varighet

Varigheten av den oppblåste magen kan variere mye.
I de fleste tilfeller er symptomene midlertidig, kortvarig ubehag i fordøyelsen, noe som kan oppstå spesielt etter å ha spist eller under passering av mat i tykktarmen. I disse tilfellene kan en oppblåst mage vedvare i noen minutter til noen timer. Selv med alvorlig forstoppelse løser den oppblåste magen seg ofte i løpet av maksimalt to dager.
Hvis problemet vedvarer, må andre underliggende forhold vurderes. Imidlertid, ved hjelp av medikamentell behandling, kan symptomene på oppblåsthet vanligvis løses i løpet av få timer. En tilbakevendende oppblåst mage vedvarer til den underliggende sykdommen er behandlet tilstrekkelig.

diagnose

Undersøkelsen av en oppblåst mage kan gjøres med forskjellige diagnostiske midler, hvorved mindre inngripende tiltak først blir utført.
For å bestemme en oppblåst mage er det tilstrekkelig med en detaljert avhør og tapping av overflaten på magen. Sistnevnte gjør det mulig å skille mellom normalt fylte tarmslynger og overinflasjon på grunnlag av tappelyden. Videre kan luftakkumuleringer i magen enkelt visualiseres ved bruk av ultralydundersøkelsen. Her kan det også skilles om luften er i tarmen, et annet bukorgan eller fritt i bukhulen. Logger over maten, avføringsprøvene og en koloskopi kan gi mer detaljert informasjon for en detaljert undersøkelse av fordøyelsen. Hvis det er mistanke om blokkeringer eller masser av tarmen, er fortsatt høyoppløselig computertomografi tilgjengelig.

Samtidige symptomer

Avhengig av årsaken og den underliggende sykdommen kan den oppblåste magen være symptomfri eller ledsages av sterke, restriktive ledsagende symptomer.
Flatulens beskriver bare ansamling av luft i magen, det vanligste ledsagende symptomet er flatulens, som ofte forveksles med flatulens. I tillegg til flatulens kan diaré, forstoppelse, magesmerter og magekramper oppstå. Alle disse symptomene indikerer fordøyelsesbesvær i tarmen. I sjeldne tilfeller kan komplette tarmblokkeringer oppstå, som er ledsaget av sterke magesmerter og kan være svært farlige.
Betennelse i tarmen kan også forårsake feber, vondt i kroppen, svakhet og redusert allmenntilstand. Hvis galleblæren og leveren er involvert i mageklagene, kan det oppstå målrettede trykksmerter i øvre del av magen og gulning i øynene og senere også i huden. Mindre vanlige ledsagende symptomer på oppblåsthet er blodig avføring, halsbrann, vekttap eller anemi. Alle ledsagende symptomer spiller en viktig rolle i den primære diagnosen for å kunne vurdere det omtrentlige organområdet og sykdommens alvorlighetsgrad.

Les mer om dette emnet på: Flatulens

magesmerter

Smerter er et av de vanligste og viktigste symptomene på oppblåsthet.
Alvorlighetsgraden av smertene gjør det mulig å trekke konklusjoner om alvorlighetsgraden av gassansamlingen og de underliggende klagene. De sterke smertene er også den vanligste grunnen til å oppsøke lege, spesielt hvis det oppstår hver dag. Smertene er hovedsakelig forårsaket av trykket fra tarmslyngene på hverandre, på bukveggen, på andre organer og på ryggen og nervepleksene som løper der. Tarmen i seg selv er spesielt følsom for smerter, slik at tøyning av tarmsløyfene og økningen i trykket i magen kan forårsake ubehagelige og stikkende smerter, som ligner på alvorlig forstoppelse. Hvis du har en oppblåst mage, er det ikke fornuftig å ignorere smertene eller behandle den selv med smertestillende. Smertestillende kan undertrykke smertene, men gjøre problemet verre. I en nødsituasjon kan dette føre til farlige blokkeringer i tarmen.

Les mer om dette under: Magesmerter

diaré

En oppblåst mage er ofte assosiert med forstoppelse og gass, som indikerer redusert avføring og dårlig fordøyelse.
I noen tilfeller kan diaré imidlertid også assosieres med den oppblåste magen. Dette skyldes betennelse i slimhinnene i mage-tarmkanalen forårsaket av bakterielle patogener. De kan forstyrre fordøyelsen og nedbrytningen av matmassen, og i tillegg til å væske avføringen, forårsake gassproduksjon i tarmen.
Etter en lengre fase med forstoppelse kan imidlertid såkalt "paradoksal diaré" oppstå. Langvarige blokkeringer i tarmen kan bryte ned fast avføring fra tarmbakterier på en slik måte at det blir veldig flytende. På grunn av ekspansjonen og blokkeringen av matmassen, kan væske refleksivt strømme tilbake fra blodet inn i tarmen, noe som fører til en paradoksal diaré.

Du kan også være interessert i dette emnet: Hjemmemiddel mot diaré

forstoppelse

Forstoppelse er vanlig hos mange mennesker og er en typisk sivilisasjonssykdom.
De kan være akutte og kroniske og har forskjellige årsaker. I de fleste tilfeller er akutt forstoppelse forårsaket av diett og dårlig oppførsel. Det er hovedsakelig måltider med lite fiber, lite væskeinntak og mangel på trening som forårsaker forstoppelse. De fører til en generelt hardere avføring og redusert bevegelse av tarmmusklene.
Langvarig forstoppelse og mat som er vanskelig å fordøye fører også til store ansamlinger av gass i tarmen, som i tillegg forårsaker magekramper, gass og smerter. Mer sjelden kan metabolske sykdommer som diabetes mellitus, nevrologiske eller muskelsykdommer eller medisiner også være ansvarlig for forstoppelse. Svulster i magen kan også tenkes. I tillegg til tykktarmssvulster, kan dette også være svulster i eggstokkene eller livmoren, som presser på tarmene og blokkerer fordøyelsen.

Les mer om dette emnet på: Hjelpemiddel mot forstoppelse

Ryggsmerte

Avhengig av den nøyaktige plasseringen av flat mage, kan smertene også merkes i ryggen i stedet for i magen.
Spesielt trekker dypere deler av tykktarmen opp til like før halebeinet og strømmer deretter inn i endetarmen. Oppblåste løkker av tarmen kan legge press på ryggraden og pleksusen foran halebenet i de dype delene av tarmen, og forårsake smerter i korsryggen og i hele korsryggen.
Hvis ortopediske plager på ryggen er utelukket, kan revmatiske sykdommer i ryggraden også forklare ryggsmerter i sjeldne tilfeller. Noen revmatiske sykdommer forårsaker tarmproblemer og endringer i ryggraden samtidig. En annen sjelden årsak til ryggsmerter er bukspyttkjertelen. Hvis betennelsen endres, kan fordøyelsesklager også ledsages av skarpe smerter i brystryggen.

Du kan også være interessert i dette emnet:

• Ryggsmerte
• Terapi av ryggsmerter

Er det også en oppblåst mage uten bensin?

En oppblåst mage beskriver først og fremst en gassakkumulering av luft i magen, men ennå ikke såkalt "flatulens".
I de fleste tilfeller er den oppblåste magen lokalisert i tarmen, ofte i tykktarmen, hvorfra senere gass utvikles. En oppblåst mage kan også skje helt uten gass, for eksempel hvis en alvorlig forstoppelse holder opp både luften og maten i tarmen. Fordøyelsesenzymer kan også hjelpe en oppblåst mage å forsvinne på egen hånd uten å forårsake gass. En viss grad av flatulens slipper ut permanent uten å legge merke til det. Flatulens oppstår bare når store mengder gass plutselig slipper ut av tarmen.

Les mer om dette emnet på: Årsaker til flatulens

Flat mage etter å ha spist

I de vanligste tilfellene oppstår oppblåsthet rett etter å ha spist.
Vanskelige underliggende sykdommer er sjelden bak den oppblåste magen, mye oftere kan symptomet tilskrives feil diett og spisevaner. Vanligvis oppstår oppblåst mage etter inntak av belgfrukter, fiber, kål og karbondioksid. Frukt, melk eller mat som inneholder gluten kan også utløse en oppblåst mage hos mange mennesker. I disse tilfellene må en full diett av disse matvarene vurderes. Etter en stund blir tarmen vant til et fiberrikt og oppblåst kosthold. Siden kostfiber er viktig og sunn for tarmfloraen, bør du venne deg til den sakte når du endrer kostholdet.

Les mer om dette emnet på: Oppblåst mage etter å ha spist

Oppblåsthet i svangerskapet

Kvinner under graviditet har et over gjennomsnittet antall problemer med flat mage. Dette skyldes ikke en underliggende sykdom, men snarere på samspillet mellom flere negative påvirkningsfaktorer på fordøyelsen.
På den ene siden kan belastningene ved graviditet føre til feil spisevaner, noe som kan føre til fordøyelsesproblemer. En stillesittende livsstil, som gjør tarmen treg, setter ofte inn hos gravide. Visse graviditetshormoner kan også slappe av tarmmusklene og støtte indolensen. En oppblåst mage, forstoppelse og flatulens kan resultere. I sen graviditet kan en økning i livmorstørrelsen også forverre symptomene. Trykk på tarmsløyfene og magen kan forårsake mindre blokkeringer, og passering av mat kan også hindres.

Les mer om dette emnet på:

• Flatulens i svangerskapet
• Forstoppelse i graviditet

Oppblåst mage i overgangsalderen

De raske hormonelle forandringene i kvinnens kropp er ansvarlig for en oppblåst mage i overgangsalderen.
Fordøyelsesplager, oppblåsthet og flatulens representerer et veldig vanlig problem for kvinner i begynnelsen av overgangsalderen. Hormonene som er involvert er først og fremst "progesteron" og "prostaglandiner". Begge har forskjellige effekter på kroppens funksjoner og kan avta og øke raskt i begynnelsen av overgangsalderen og dermed forårsake ubehagelige svingninger. En økning i prostaglandiner motvirker opprinnelig den oppblåste magen, da de øker bevegelsen i tarmmusklene. Likevel, på grunn av deres økte tarmaktivitet, fører prostaglandinene til fordøyelsesproblemer, smerter og magekramper. Overfor dem er hormonet progesteron, som fører til en slakking av musklene. Chimen forblir i tarmen for lenge, noe som kan føre til forstoppelse, en oppblåst mage og smerter.
Hvis symptomene er for alvorlige, kan hormonsvingningene behandles med medisiner.

Mer informasjon om dette: Overgangsalder symptomer