Hjemmemedisiner for stemmebåndbetennelse

introduksjon

Stemmebåndbetennelse er en betennelsessykdom i stemmebåndene, som ofte er forårsaket av overforbruk eller en infeksjon.
Stemmebåndbetennelse kan spre seg til laryngitt. Dette er grunnen til at det anbefales å behandle betennelsen tidlig. Symptomene er vanligvis sår hals, hoste, heshet og muligens smerter ved svelging. Det er mange hjemmemedisiner som er antibakterielle og fremmer helbredelse av betennelsen. Te, gurgler, nakkeinnpakning og innånding er alle måter å lindre symptomene på stemmebåndbetennelse med enkle hjemmemedisiner.

Disse hjemmemidlene kan hjelpe

Nedenfor er en liste over de viktigste hjemmemidlene for stemmebåndbetennelse. Disse blir deretter delvis forklart mer detaljert.

Gurgle med varmt saltvann
Drikk, gurgle eller inhalerer urtete
Drikk eplecidereddik (med honning)
Drikk løksirup i 2 uker
Honning (sugd eller i varmt sitronvann)
Tygg hvitløk
Drikk ingefærvann i to uker
Innånding av essensielle oljer
Anisolje, eukalyptusolje, fennikelolje, mynte- og peppermynteolje, timianolje
Halsomslag f.eks. med cottage cheese eller løk
Spis varm suppe
Forbud mot å snakke i tilfelle heshet

Les mer om emnet: Symptomer på stemmebåndbetennelse

løk

Løk har en slimløsende effekt og bekjemper mikroorganismer som bakterier.
Det betyr at løk til og med kan bidra til å bekjempe stemmebåndbetennelse. Du kan lage en løksirup fra 3 til 4 løk som du hakker og legger i en kjele. La løken småkoke på svak til middels varme til blandingen får en sirupaktig konsistens. Ta 5 ss av denne løksirupen og hell dem i et glass varmt vann. Tilsett en spiseskje honning og noen dråper ferskpresset sitronsaft. Drikk drikken tre ganger om dagen veldig sakte over en periode på to uker. Løk kan også brukes som en halsinnpakning for å lindre symptomene på stemmebåndbetennelse.

Du kan også være interessert i dette emnet: Varighet av stemmebåndbetennelsen

ingefær

Ingefær er en medisinplante som brukes på mange måter i naturlig medisin. Frisk ingefær beroliger de betente slimhinnene i strupehodet og beroliger sår hals. Takket være dets antibakterielle og antivirale egenskaper, kan fersk ingefær bidra til å motvirke betennelse i stemmebåndene og lindre symptomene. Ha en teskje fersk revet ingefær i en kopp med varmt, kokt vann og dekk karet. La ingefæren bratte i 10 minutter for å få en sterk konsentrasjon i vannet. Ingefærvannet kan søtes med honning om nødvendig. Man bør drikke ingefærvannet tre ganger om dagen i to uker.

honning

Honning har en antibakteriell, soppdrepende (mot sopp) og antioksidant effekt. Honning motvirker dermed mange inflammatoriske prosesser og bekjemper mange patogener. Antihoste-effekten av honning har vært kjent i flere hundre år, og studier har blitt utført i noen tiår for å bekrefte effekten. Honning lindrer sår hals, hoste og svelg irritasjon. Honning beroliger halsen, motvirker heshet og er ideell som hjemmemedisin mot stemmebåndbetennelse. Du kan enkelt legge 1 til 2 ss honning i en kopp varmt vann. Nypresset sitronsaft har en slimløsende effekt og kan tilsettes. Du kan også legge en klype cayennepepper til glasset med honning-sitronvann og drikke blandingen 1 til 2 ganger om dagen i to uker.

Du kan også være interessert i dette emnet: Hjemmemiddel mot vondt i halsen

urtete

Urtete er et effektivt hjemmemedisin som kan brukes på mange måter for å behandle stemmebåndbetennelse. Du kan inhalere, drikke eller gurgle urtete. Kamille-te har en betennelsesdempende effekt, mens peppermynte, timian og salvie-te har en dekongestant effekt. Lærbladete te er et insidertips for betennelse i halsen og stemmebåndene. For å inhalere urtete, kan du legge kokt te i en bolle og puste inn vanndampen med de oppløste tekomponentene. Hvis du vil gurgle med te, er det best å gurgle i omtrent to minutter annenhver time og deretter spytte ut væsken. Så at teen er sterkt konsentrert, bør du la den bratte litt lenger. Du kan drikke mye te i stedet eller i tillegg. Urtete lindrer effektivt ubehag og beroliger stemmebåndene mens du drikker.

Les også artikkelen: Stemmebåndbetennelse - symptomer.

Innånding av essensielle oljer

Eteriske oljer kommer fra medisinske planter og kan lindre mange symptomer på forkjølelse eller betennelse i munn, svelg og svelg. Ved betennelse i stemmebåndene kan inhalering av essensielle oljer lindre ubehaget og fremme helbredelse. Timianolje bekjemper bakterier mens eukalyptusolje har en slimløsende effekt. I tilfelle av stemmebåndbetennelse kan du for eksempel inhalere anisolje, eukalyptusolje, fennikelolje, peppermynte eller timianolje. Du fyller en stor bolle med varmt vann og tilfører noen få dråper eterisk olje i vannet, avhengig av bruksanvisningen for oljen / pakningsvedlegget. Du bøyer deg over bollen og legger et håndkle over hodet (og over bollen). Så inhalerer du vanndampen i omtrent 10 til 20 minutter.

Du kan også være interessert i dette emnet: Innånding

Te tre olje

Tea tree olje har betennelsesdempende effekter og fremmer sårtilheling i hud og slimhinner. Tea tree olje er spesielt ofte brukt for forkjølelse symptomer, og takket være sin betennelsesdempende komponent, kan lindre symptomene på forskjellige typer betennelse. Tea tree olje kan brukes til å inhalere for betennelse i stemmebånd. For dette legger du noen dråper tea tree olje i et kar med varmt vann, dekker deg selv og bollen med et håndkle og inhalerer vanndampen. Dampen skal imidlertid ikke komme inn i øyet, da dette vil forårsake irritasjon der. Les pakningsvedlegget tilsvarende.

Gurgle med saltvann

Lukewarm saltvann er et enkelt hjemmemedisin mot sår hals og betennelse i stemmebåndene. Saltvannet har en antibakteriell og betennelsesdempende effekt. Det varme vannet beroliger også halsen. Bland en teskje vanlig bordsalt med omtrent 250 ml vann og gurgle løsningen annenhver time i cirka 2 minutter. Så spytter du ut saltvannet. Ved skader, som små sår i munnhulen, må ikke saltvann brukes til gurgling. Saltet forårsaker brennende smerter ved skader i munnhulen. Derfor, hvis du er skadet, bør du gurgle med kamille eller salvie te. Te lindrer symptomene og har en legende effekt på små sår i munnslimhinnen.

Mer om dette: Gurgle med saltvann - det er slik det gjøres!

Halsomslag

Nakkeinnpakninger er en tradisjonell måte å lindre symptomene på ondt i halsen som stemmebåndbetennelse og heshet. For en kvarkomslag påfører du en fett med en halv centimeter tykk fettfattig størrelse på en klut. Du bretter sidene på duken slik at kvarken er inni. Denne kvarkfolien presses mot nakken i 15 minutter, den kan festes midlertidig med en tørr klut eller skjerf. Kvarken for dette skal ikke komme rett fra kjøleskapet, men ideelt ved romtemperatur. En kvarkomslag skal settes på en gang om dagen.

Varm tre finhakket løk i ovnen for en løkomslag og fordel bitene i en linduk. Du bretter duken tilbake slik at løken er inni og legger den rundt halsen. Innpakningen kan festes med en annen klut og legges igjen på nakken til innpakningen ikke lenger utstråler varme. Løkfolien kan brukes opptil tre ganger om dagen.

Les også: Hva gjør du hvis du har en laryngitt