Hjerterytmeforstyrrelse på grunn av stress
introduksjon
Stress kan utløse eller forverre en rekke sykdommer. Personer som er følsomme for stress kan få arytmier fra stress. Dette kan føre til symptomer som oppfatningen av en uregelmessig hjerterytme (hjertestumling, ekstrasystoler) gjennom besvimelsesanfall eller til og med plutselig hjertedød. En hjertearytmi er enhver hjerterytme som avviker fra den normale hjerterytmen. Det skilles mellom en nedsatt hjerterytme (bradykardi) med mindre enn 60 hjerteslag i minuttet og en økt hjerterytme (takykardi) med mer enn 100 hjerteslag i minuttet. Ytterligere hjerteslag (ekstrasystoler) eller slag kan også forekomme.
Menneskekroppen reagerer på stress med en alarmreaksjon. Økte nivåer av stresshormoner som adrenalin og kortisol frigjøres. Hvis den lidende kan takle stressresponsen, kan de takle problemet raskt og tilstrekkelig. Hvis stresset derimot vedvarer over lengre tid, eller hvis vedkommende blir overveldet av situasjonen, kan funksjonsorganforstyrrelser oppstå, muligens også hjertearytmier. Et racinghjerte forårsaket av stress er mindre farlig.
symptomer
Ved å helle ut Stresshormoner kroppen er forberedt på flukt, pulsen (Puls) øker og hjertet pumper mer blod på kortere tid. Vedkommende merker den økte pulsen, man er mer oppmerksom, huden blir varm. Hvis stresset også fører til hjertearytmier, merker de berørte ofte hjertebankfor eksempel hopper hjertet plutselig over. Denne følelsen varer vanligvis bare et kort øyeblikk, da hjerterytmen regulerer seg selv veldig raskt igjen. Hvis det er mye stress, kan imidlertid disse frafallene også komme sammen, forårsaket av personen det gjelder uregelmessig puls blir oppfattet. I en stressende situasjon oppfattes hjerteslag ofte veldig tydelig i bryst- eller nakkeområdet. I tillegg kan det være symptomer som svimmelhet, Brystsmerter, Svetter, og frykt komme. Noen mennesker oppfatter hjertearytmiene forårsaket av stress som en slags hjertesorg eller rapporterer om en "vibrasjon" i hjerteområdet.
fører til
Det er viktig at når det gjelder hjertearytmier som utløses av stress, er årsakene nøyaktig avklart. En organisk årsak til klagene må behandles umiddelbart og tilstrekkelig, siden det kan være en livstruende hjertesykdom bak klagene. I mange tilfeller er hjertearytmier forårsaket av stress ufarlige og midlertidige, men symptomene bør tas på alvor og avklares av en lege.
Årsakene til at stress kan føre til hjertearytmier ligger i den komplekse mekanismen for hjerteaktivitet. Den vanlige hjerteslaget er regulert av elektriske signaler som styres av et komplekst samspill av visse nervesignaler. I celleveggene i hjertemuskelcellene er det såkalte ionekanaler som elektrisk effektive ioner føres gjennom. For å oppnå en regelmessig hjerterytme, må disse kanalene åpne og lukke igjen på bestemte tidspunkter. Dette samspillet må fungere perfekt. Hvis en av ionekanalene derimot er forstyrret, kommer hjertet ut av trinn. Personer med visse medfødte defekter i noen av ionekanalene er utsatt for hjertearytmier. Under normale omstendigheter vil disse menneskene ha ionekanaler som fungerer, og hjertet vil fungere normalt. Imidlertid kan stress utløse en arytmi hos disse menneskene. Hvorfor stress, av alle ting, gjør den medfødte defekten av ionekanalene effektiv er fortsatt en del av den vitenskapelige diskusjonen. Det er mulig at de mangelfulle ionekanalene reagerer annerledes på stresshormonet kortisol enn sunne kanaler.
Psykologisk stress
En kjent årsak til utvikling av ekstrasystoler er økt aktivitet i det såkalte vegetative nervesystemet. Psykologisk stress sikrer opphisselse av det sympatiske nervesystemet som en del av det autonome nervesystemet. Frigjøring av stresshormonet kortisol har innvirkning på hjerterytmen.
Mens kortisol normalt antas å få fart på hjertet, kan det også være ansvarlig for å utvikle ekstrasystoler hos mottagelige pasienter. Dette betyr at bare en veldig liten andel av menneskeheten reagerer på alvorlig psykologisk stress med ekstrasystoler.
diagnose
En hjertearytmi kan generelt være fra en endret puls oppdage. Pulsmåling kan brukes til å skille om hjertet banker for sakte, for raskt eller uregelmessig. For å finne ut om stress er utløseren for hjertearytmi, blir det først utført en detaljert undersøkelse Medisinsk historie utført av vedkommende (anamnese). Spesielt medisiner som er tatt (f.eks. Skjoldbruskhormoner) og kjente hjertesykdommer så vel som en vurdering av stressnivået er viktig. Hvis det mistenkes en hjertearytmi forårsaket av stress, a EKG (EKG) utført. Ytterligere undersøkelser kan utføres da diagnosen at arytmi er forårsaket av stress ikke kan stilles før organiske årsaker er utelukket.
legging
Hjertearytmier når du legger deg kan i utgangspunktet ha to årsaker. I det ene tilfellet er det en reell årsak, i det andre er det mer en økt oppfatning. Som regel oppfattes hjertearytmier tydeligere av de som blir rammet når de konsentrerer seg om dem.
Så hvis han legger seg og lar kroppen hvile, oppleves forstyrrelsene mye tidligere og mye tydeligere enn i øyeblikk med fysisk aktivitet. I det andre tilfellet er tilstanden basert på såkalte kroppsavvik. Ved å ligge, stimulerer de berørte pacemaker-sentrene i hjertet. Dette faktum er imidlertid en absolutt sjeldenhet og derfor heller usannsynlig.
Les mer om emnet: Hjertearytmier når du ligger
Terapi med medisiner
De behandling av arytmier er rettet i henhold til årsaksfaktorene. Når den underliggende tilstanden er stress, er det flere medikamentelle behandlinger tilgjengelig. For eksempel kan stresset forårsake høyt blodtrykk, som kan behandles med antihypertensive medisiner. Visse andre sykdommer kan også fremme stress og må behandles. For eksempel, hvis det er en dysfunksjon i skjoldbruskkjertelen, fører behandling for denne sykdommen vanligvis også til at hjerterytmien forsvinner. Valget av passende medisiner avhenger av typen hjertearytmi. Ulike medikamenter påvirker ionekanalene i hjertet og dermed hjerterytmen (f.eks. Betablokkere, Natriumkanalblokkere). Legemidler som forhindrer blodpropp kan også vurderes.
diazepam
Diazepam er et medikament som tilhører gruppen av såkalte benzodiazepiner. Den er foreskrevet som en sovepille eller beroligende middel og er svært vanedannende hvis det tas over lang tid. En kjent bivirkning av stoffet er den såkalte QT-tidsforlengelsen.
I EKG er avstanden som viser eksitasjonen av hjertekamrene lenger enn den normale verdien. Dette faktum har risikoen for fornyet eksitasjon av hjertemuskelen, som imidlertid ikke kommer fra bihuleknutepunktet - selve hjertet. Jo lenger QT-tid, jo større er risikoen for ekstrasystoler.
Terapi med homeopati
Når hjerterytmeforstyrrelser utløses av stress, er det noen naturopatiske prosedyrer som kan brukes for å redusere både stresset og forekomsten av hjerterytmeforstyrrelser. For avslapning og styrking av det kardiovaskulære systemet er egnet avslappende bad som for eksempel Gni med lavendel eller granolje. Homøopatiske midler bør ikke tas på egen hånd hvis du har hjerteproblemer, men bare i samråd med lege. Det kan brukes til hjerterytmier forårsaket av stress, for eksempel Aconitum napellus (blå munkeskap), en reseptbelagt homeopatisk medisin. Dessuten også Crataegus eller Digitalis purpurea brukt som homeopatisk middel. Men også Schüssler salter og rettsmidler fra urtemedisiner brukes hovedsakelig mot stress. Redusere stress arbeid medisinske planter som Pasjonsblomst, Johannis urter, Sitronbalsam, vendelrot eller hop. Utvalget av homøopatiske midler er også basert på typen og årsaken til hjertearytmiene, for eksempel Ignatia er egnet for spenningstilstander.
Imidlertid anbefales homeopatisk behandling bare i ufarlige tilfeller av hjertearytmier som utløses av stress. En organisk sykdom i hjertet bør absolutt utelukkes av en kardiolog. Hvis det er en organisk sykdom i hjertet, må passende terapeutiske tiltak som medisiner eller muligens implantasjon av hjertestarter gjøres. I et slikt tilfelle bør homeopatisk behandling bare videreføres i samråd med legen.
Kan jeg drikke alkohol hvis jeg har arytmi forårsaket av stress?
Denne kombinasjonen anbefales absolutt ikke. Likevel er denne avgjørelsen selvsagt etter vedkommende skjønn. Alkohol kan imidlertid føre til hjertearytmier eller forverre eksisterende arytmier. Ifølge en studie av besøkende fra Oktoberfest, resulterte intensivt alkoholforbruk i opptil en fjerdedel av de undersøkte hjertearytmiene. Forbruk av alkohol øker farene ved hjertearytmier som allerede er forårsaket av stress.
Her kan du finne ut mer om: Hjertebank etter alkohol
Hva er ekstrasystoler?
Ekstrasystoler er elektriske eksitasjoner i hjertet som er utenfor en persons normale hjerterytme. Selv om det vanligvis er en nesten konstant tid mellom hvert hjerterytme og den underliggende elektriske eksitasjonen av hjertet, forekommer ekstrasystoler utenfor det normale tidsintervallet.
De kan føre til at neste hjerterytme skifter bakover eller ikke påvirker den faktiske hjerterytmen. Både hjertesykdommer og patologiske elektriske eksitasjoner i hjertet kan være årsaken til ekstrasystoler.
Ekstrasystoler i stress
En ekstra eller manglende hjerteslag i den normale hjerterytmen kalles ekstrasystol. Vanlig, "hjertebank“Snakket. Ekstrasystoler er blant de vanligste hjertearytmiene, de kan også forekomme hos helt friske mennesker. Men spesielt med engstelig, stresset eller nervøs Kroppen reagerer med mennesker panikk, en akselerert puls, Rastløshet og svette. Spenningen ved stress, som også gjenspeiles i fysiske symptomer, kan også føre til ekstrasystoler. Forekomsten av ekstrasystoler fremmes også når stressede mennesker bruker kaffe, nikotin eller alkohol. Tretthet eller massiv emosjonell spenning kan også føre til ekstrasystoler hos både sunne og syke mennesker.
profylakse
Personer som lider av stress og som derfor har en økt risiko for hjertearytmier, bør ta seg av en veldig sunn livsstil bestrebelse. Luksusmat som alkohol, nikotin og kaffe bør unngås eller bare konsumeres i små mengder, da de ytterligere øker risikoen for hjertearytmier. I tillegg hjelper en sunn livsstil med å redusere stress, som er det viktigste tiltaket for å forhindre hjertearytmier. Lett men regelmessig utholdenhetstrening (f.eks. 30 minutter med rask gange daglig) fremmer hjertehelsen og garanterer samtidig en reduksjon i stress. Få nok søvn, forskjellige Avslapningsøvelser, autogen trening eller Tai chi kan også redusere risikoen for hjertearytmier forårsaket av stress.
Urteingredienser kan også bidra til å redusere stress, for eksempel er dette Kvast luke er kjent for sin avslappende effekt.
