Biceps senebetennelse

• synonymer

synonymer

Senebetennelse

definisjon

Uttrykket "biceps senebetennelse" betyr nærvær av inflammatoriske prosesser i området til biceps senen. I de fleste tilfeller påvirker disse inflammatoriske prosessene den lange sene i den tohodede muskelen. Så det er ikke akkurat en muskelbetennelse.

introduksjon

Bicepsene (Biceps brachii muskel) er en skjelettmuskulatur i området til Overarm. Den består av to forskjellige Muskelhoder (langt hode og kort hode; Caput longum et breve) komponert. Disse to muskelhodene oppstår forskjellige steder i Skulderblad og forenes i midtre del av overarmen inn i en enkelt muskelmage.

Bicepsene er spesielt viktig supinasjon av Underarm (Rotasjon av underarmen slik at tommelen roterer rundt hånden fra innsiden og ut) involvert. I tillegg kan armen flyttes bort fra kroppen når det lange bicepshodet er isolert.Bortføring). Hvis begge muskelhoder trekker seg sammen samtidig, beveges armen fremover fra basisposisjonen (anteversjon). I tillegg er biceps på Intern rotasjon av armen involvert.

På grunn av de noen ganger tunge belastningene som virker på biceps, er forskjellige sykdommer spesielt vanlige i området av denne muskelen. Fremfor alt er den lange sene underlagt på grunn av dens forløp av Skulderledd, en spesiell mekanisk belastning. Av denne grunn risikerer den lange biceps-senen Utvikling av smertefull fraying eller innfanging. I tillegg til det spesielt utbredte Biceps senebrudd (Rive i biceps-senen), kan være en Biceps senebetennelse bli provosert.

Andre risikofaktorer for å utvikle biceps senebetennelse er Holdnings- og bevegelsesfeil, alderdom og sykdommer i skulderleddet. Mennesker som har hatt smerter i området i lang tid skulder og overarmen bør absolutt konsultere en spesialist så snart som mulig. Bare gjennom tidlig diagnose og igangsetting av passende behandling, kan følgeskader i området til Biceps sene forhindres.

Avtale med skulderspesialist

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter Carmen Heinz. Jeg er spesialist i ortopedikk og traumekirurgi i spesialistteamet til .

Skulderleddet er et av de mest kompliserte leddene i menneskekroppen.

Behandlingen av skulderen (rotator mansjett, impingement syndrom, forkalket skulder (tendinosis calcarea, biceps sene, etc.) krever derfor mye erfaring.
Jeg behandler et bredt utvalg av skuldersykdommer på en konservativ måte.
Målet med enhver terapi er behandling med full utvinning uten kirurgi.
Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

• Lumedis - din ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Du kan finne mer informasjon om meg selv hos Carmen Heinz.

fører til

Hvis en biceps senebetennelse utvikles, påvirkes muskelens lange sene i rundt 90 prosent av tilfellene. Derimot er betennelsesprosesser i området til den korte biceps-senen relativt sjeldne. I tillegg kan det observeres at biceps senebetennelse vanligvis påvirker den dominerende armen.

Biceps senebetennelse i muskelens lange sene er assosiert med slitasje i de fleste tilfeller. Personer som jevnlig spiller kasteidretter (for eksempel baseball eller håndball) har økt risiko for å utvikle biceps senebetennelse. I tillegg kan biceps senebetennelse ofte sees hos styrkeidrettsutøvere og / eller golfere. Årsaken til dette er langvarig overbelastning av biceps senen. En tidligere skade på den lange biceps-senen, som kan bli sliten etter en viss periode i en biceps-senebetennelse, er også forårsaket av et plutselig traume. Spesielt kan alvorlige fall eller stump vold i området av skulderleddet angripe senestrukturen og oppmuntre til utvikling av biceps senebetennelse.

Inflammatoriske prosesser i området for den korte sene i muskelen oppstår imidlertid ofte uten åpenbar grunn. I medisinsk terminologi er dette kjent som idiopatisk biceps senebetennelse.

En annen typisk årsak til forekomst av inflammatoriske prosesser i området med den lange biceps-senen er det såkalte "impingement-syndromet". Denne tilstanden forårsaker en innsnevring i skulderleddet. Spesielt når armen heves til siden, bringes humeren for nær skuldertaket. På denne måten blir muskelens lange sene regelmessig utsatt for betydelig stress. Biceps senebetennelse kan også utvikle seg i den akutte fasen av såkalt "frossen skulder" eller ved revmatoid skuldersykdommer.

Les også artikkelen vår om dette Tendinitt i armen

symptomer

I nærvær av senebetennelse i biceps, den typiske Tegn på betennelse å bli overvåket. De berørte pasientene føler det vanligvis ganske tidlig kjedelig og / eller knivstikkende smerte på Foran skulderen. Denne smerten stråler ofte til nakken og overarmen. I en direkte sidesammenligning av begge armer på skulderen påvirket av inflammatoriske prosesser, a betydelig overoppheting bli oppfattet. Hevelse og rødhet oppstår på grunn av det relativt dype løpet av biceps senene bare i spesielt uttalte sykdomstilfeller.

Personer som lider av biceps senebetennelse kan vanligvis bare bevege den berørte armen i begrenset grad eller ikke i det hele tatt. Noen ganger, når du prøver å løfte den berørte armen sidelengs, kan du høre et trykk, hoppe eller sprekk.

diagnose

Diagnosen av Biceps senebetennelse innebærer flere trinn. I begynnelsen er det vanligvis en omfattende Lege-pasient samtale (anamnese), der den aktuelle pasienten skal beskrive symptomene så detaljert som mulig. Symptomene som allerede er følt av pasienten, gir en første indikasjon på tilstedeværelsen av en biceps senebetennelse.

Dette blir fulgt av a orientering av fysisk undersøkelse i side-ved-side-sammenligning. Hvis det er mistanke om en biceps senebetennelse, vil legen starte med en Inspeksjon av skuldrene og armer. Han legger spesielt vekt på dette Feillinjeringer, hudsymptomer (f.eks. rødhet), Sår og arr. Selve undersøkelsen begynner deretter. Det er en rekke spesielle undersøkelser som kan bidra til å diagnostisere patologiske forandringer i den lange biceps-senen. På grunn av årsakssykdommene viser vanligvis en pasient som lider av biceps senebetennelse betydelig bevegelsesbegrensning av skulderleddet.

I tillegg spiller hovedsakelig prosedyrer for avbildning spiller en avgjørende rolle i diagnosen biceps senebetennelse. Ved hjelp av en Ultralydundersøkelse (sonography), tykning og ansamling av væske i området med den lange biceps-senen kan vises.
I tillegg er implementeringen av en Magnetisk resonansavbildning av skulderen (kort: MR) av den berørte skulderen hjelper med å diagnostisere biceps senebetennelse.
EN MR av skulderen I tillegg til kvaliteten og betennelsen i biceps senen, kan også skade på rotatormansjetten, bruskskader i skulderleddet og andre patologiske prosesser synliggjøres.
Les mer om dette: MR av skulderen

Varighet av senebetennelse i biceps

Biceps senebetennelser kan være fra veldig forskjellig varighet være. Hvis du kjenner smerter etter en anstrengende trening eller annen spesiell belastning på skuldrene, kan denne smerten raskt lettes med kalde applikasjoner og immobilisering, og betennelsen kan nippes i knoppen.

Merkes betennelsen (ikke) mer avansert, det kan det også være over uker til måneder hold deg unna, og avhengig av behandling / immobilisering, forårsaker alltid nye problemer. Å fullstendig immobilisere skulderregionen er veldig vanskelig i hverdagen og å gå tilbake til sportslige aktiviteter for tidlig, kan føre til at betennelsen går igjen.

Finn én operativ terapi i stedet, etter operasjonen, en stressfri periode på minst 2 uker og en Full belastning på skulderen bare etter 8-12 uker kan antas.

behandling

Behandling av biceps senebetennelse avhenger først og fremst av den underliggende årsaken. Akutte klager forårsaket av betennelsesprosessene i muskelsene kan lindres ved å ta smertestillende midler. Spesielt smertestillende (analgetika), som har de aktive ingrediensene paracetamol eller ibuprofen, er spesielt egnet for å lindre symptomene på biceps senebetennelse. Siden den aktive ingrediensen ibuprofen har både smertelindrende og betennelsesdempende egenskaper, bør det foretrekkes å ta det.

I tillegg kan lokale forkjølelsesapplikasjoner bidra til å lindre de akutte symptomene på biceps senebetennelse. Pasienter som lider av spesielt uttalte symptomer kan behandle den berørte skulderen ved hjelp av en kjølepute eller kjølepute. I denne sammenheng må det imidlertid sikres at kjølevæsken aldri må plasseres direkte på overflaten av huden. Ellers kan huden og vevet umiddelbart under overflaten av huden bli skadet av forkjølelsen.

Det anbefales sterkt å bruke varmeoppdateringer i nærvær av senebetennelse i biceps. Varme sikrer vanligvis at de inflammatoriske prosessene sprer seg ytterligere og at symptomene som kjennes av pasienten øker i intensitet.

Videre behandling for biceps senebetennelse blir vanligvis utført med forskjellige elementer over en periode på tre til seks måneder. Regelmessig deltakelse i fysioterapiøvelser spiller særlig en avgjørende rolle i behandlingen av biceps senebetennelse. Innsprøyting av lokalbedøvelse og kortisonpreparater i nærheten av den berørte biceps-senen kan også bidra til å akselerere helingsprosessen.

Lokale massasjer i skulderregionen og overarmen er også typiske behandlingstiltak for pasienter som lider av biceps tendinitt. I tillegg kan biceps tendinitt behandles med et stort antall av årsakssykdommene gjennom lokal påføring av ultralydbølger eller stimuleringsstrømmer.

Ved en biceps senebetennelse som har utviklet seg i løpet av impingement syndrom, må kirurgisk korreksjon av skulderleddet utføres i mange tilfeller. Pasienter med biceps tendinitt bør passe godt for ikke å legge vekt på den berørte armen på en stund. Idrettsaktiviteter bør generelt stoppes inntil de betennelsesprosessene har helet helt. Unnlatelse av å gjøre dette kan føre til alvorlige komplikasjoner, noe som betyr at kirurgisk senetranseksjon må vurderes.

fysioterapi

Med betennelse i Biceps sene det er forskjellige alternativ for fysioterapibehandling. En av dem er konservativ terapi gjennom fysioterapi. Målet med terapien er å gjenopprette hele bevegelsesområdet og Frihet fra smerter i skulderleddet.

Den fysioterapeutiske behandlingen inkluderer bl.a. Trening for skuldermusklene. Pasienten skal bli introdusert for øvelser som tjener til å bygge muskler i skulderområdet. På lang sikt bør disse øvelsene gjennomføres på egen hånd regelmessig for å hjelpe deg Muskelgevinst å tillate i skulderbeltet.
De spiller Roterende mansjettmuskler spiller en viktig rolle, da de leder skulderbladet og kan bare hjelpe til å lindre biceps senen hvis den er funksjonell. Også triceps er viktig på dette tidspunktet.

Mobiliseringen av de tilsvarende musklene kan utføres passivt av terapeuten, aktivt av pasienten eller en blanding av begge deler.

Er det en senebetennelse forårsaket av overforbruk, brukes først og fremst under fysioterapeutisk behandling Avlastning av skulderleddet, ledsaget av pausende fysisk aktivitet, i forgrunnen.

Voltaren for biceps senebetennelse

Det er for tiden forskjellige Voltaren®-produkter på markedet som skiller seg i type påføring og dosering.
Det de alle har til felles er den aktive ingrediensen diklofenak, som er en betennelsesdempende (anti-inflammatorisk) Er et stoff som først og fremst gir smertelindring og betennelsesdempende effekter.

Les mer om emnet på: Voltaren®

Når det gjelder biceps senebetennelse, er det derfor veldig nyttig å bruke en Voltaren® salve for å lindre de lokale symptomene på betennelse som rødhet, hevelse og overoppheting, men også smertene.
Avhengig av intensiteten av symptomene og avhengig av produktegenskapene (Voltaren pain gel® eller Voltaren pain gel forte® etc.), skal salven påføres det berørte området i området med den lange biceps-senen.
Voltarensalbe® bør spres sjenerøst over det respektive skulderleddet, da det er her de tendinøse delene av muskelen befinner seg, noe som forårsaker symptomene i tilfelle betennelse. Muskelen trekker langs overarmen til der den begynner ved ulna. Om nødvendig kan salven gnides inn i de muskulære områdene på grunn av smerter forårsaket av de tunge delene.
Den nøyaktige doseringen og påføringen bør tas fra respektive pakningsvedlegg. I prinsippet kan salven påføres flere ganger om dagen.

Trening for biceps senebetennelse

Etter biceps senebetennelse er en fysioterapibehandling i tillegg til påføring av smertestillende og betennelsesdempende salver, er det viktig å få en full funksjonalitet og for å få regenerering av den skadede senen.

En vanlig terapeutisk anvendelse er den såkalte Tverrfriksjon. Dette er ment å være en Smertereduksjon med en samtidig økning i økt mobilitet.
De friksjon, dvs. friksjon, bør finne sted over senens lengde. Ved hjelp av fingrene masseres den tendinøse delen fortrinnsvis ved en biceps senebetennelse, uten at den berørte personen føler smerter.
Dette er for å gjøre det Fremme av lokal blodsirkulasjon komme. Med andre indikasjoner kan denne metoden Spenning eller herding løses.
Det er viktig å vite at Tverrfriksjon kan bare brukes hvis biceps senen er betent. Forkalkning av biceps-senen ved basen er en kontraindikasjon.

Strekk for biceps senebetennelse

Behandling for biceps senebetennelse ser ved siden av medikamentell terapi, smertelindrende terapi som en del av a fysioterapi og forrige Lett den berørte biceps senen spesielle strekkeøvelser foran.
Biceps senebetennelse bør ikke strekkes før de akutte symptomene i form av smerte, rødhet og overoppheting har avtatt.

I det følgende skal tre øvelser forklares som eksempler for å strekke biceps-senen etter en inflammatorisk sykdom.

• I den første øvelsen, stå med siden av den berørte skulderen mot veggen eller en dørkarme. Den berørte armen blir strukket bakover parallelt med gulvet og presset lett mot veggen eller kanten av døren til du kjenner strekk.
• Armen på den berørte siden er strukket utover og parallelt med gulvet, med håndflatene vendt oppover slik at håndflaten kan trykkes forsiktig mot gulvet med den andre hånden.
• Begge armer samles bak ryggen og hendene plasseres den ene i den andre slik at håndflatene peker nedover. Nå er armene strukket vekk fra kroppen mot taket til en strekk kan merkes i biceps.

Strekkeøvelsene skal alle holdes i omtrent 20-30 sekunder og gjentas flere ganger om nødvendig. Det er viktig å nevne at strekkøvelser generelt er mer egnet for den muskulære delen av musklene og ikke for den sene delen. Likevel har strekkøvelsene en positiv effekt på terapien av biceps senebetennelse.

Svømming hvis du har en biceps senebetennelse

Svømming er en av idrettene som kan føre til skader som biceps senebetennelse. Bicepsene har sin opprinnelse med de lange og korte biceps senene i området av skulderleddet, slik at en biceps senebetennelse er nært beslektet Betennelse i skulderleddet er sammenkoblet.
Ved svømming brukes skulderleddet aktivt, slik at overdreven eller feil belastning kan føre til betennelse i biceps-senen.

Mens svømming kan være en trigger for biceps senebetennelse, kan svømming potensielt også fungere som en sportslig aktivitet med lite stress til Opprettholde bevegelighet i skulderleddet tjene.
Bicepsene er involvert i bevegelsessekvensen når du svømmer, men belastningen i dette tilfellet er ikke sammenlignbar med den Løfter vekter å bygge muskler i biceps.
I tillegg er det ingen tvang når du svømmer Fleksjon i albueleddet tatt, noe som igjen antyder å prøve å sakte bli vant til bevegelser i form av svømming etter en biceps senebetennelse.
Generelt er det opp til den enkelte å bestemme seg for om smerteintensiteten gir mulighet for moderat svømming eller ikke. Det er imidlertid viktig å ikke immobilisere leddet, men snarere å beskytte opprinnelsen til biceps senen i skulderleddet.

komplikasjoner

Biceps senebetennelse skal må diagnostiseres omgående og bli behandlet. Uttalte inflammatoriske prosesser som hovedsakelig er til stede i området med muskelens lange sene, kan ellers føre til alvorlige komplikasjoner. Den vanligste komplikasjonen som oppstår i forbindelse med en biceps senebetennelse er den såkalte "Biceps senebrudd“(Revet biceps-sene).

prognose

Selv om biceps senebetennelse kan være ganske vedvarende og i mange tilfeller varer i flere uker til måneder, er prognosen for denne tilstanden relativt god.Med hurtig diagnose og hurtig igangsetting av passende terapi, leges biceps tendinitt vanligvis uten følgeskader.

kurere

Betennelse i biceps-senen kan utvikle seg helt sikkerhetskopiere. Helingsprosessen kan ta lang tid, men er vanligvis mulig. Det underliggende betennelsesproblemet er viktig for helingsprosessen for å velge riktige behandlingsalternativer.

Hvis det er en anatomisk forandring eller feil holdning i skulderområdet som fører til irritasjon av biceps senen, Kirurgisk inngrep være nødvendig for helbredelse av betennelsen, ellers vil betennelsen alltid avta når fysisk anstrengelse gjenopptas.

Hvis betennelsen skyldes økt stress, kan du gjøre det konservative terapier som fysioterapi, ultralyd og immobilisering føre til helbredelse av betennelsen.