Klypt nerve på skulderen

definisjon

En klemt nerve i skulderen betyr at omgivende vev (vanligvis herdede muskler) utøver press på en nerve og dette fører til smerter og muligens funksjonelle begrensninger.
Det meste av tiden oppstår plutselige, brennende eller knivstikkende smerter i skulderområdet. Disse er vanligvis bare ensidige og kan stråle frem til brystbenet. En herniated plate kan forårsake lignende symptomer, men dette forekommer sjelden i skulderområdet, dvs. på nivået av thorax ryggraden. Det viktigste å gjøre med en klemt nerve i skulderen er bevegelse.

fører til

Muskelspenninger er en vanlig årsak til en klemt nerve i skulderen.Disse presser på nervene og utløser dermed symptomene.
Årsaken til denne muskelspenningen kan på sin side blant annet være ensidig belastning eller dårlig holdning. Tegn på slitasje i ryggraden kan også fremme utviklingen av klemte nerver eller tilsvarende symptomer. Videre kan feil løft eller en ugunstig bevegelse føre til muskelspenninger og dermed også til klemming av nervene på skulderen. Utrente ryggmuskler øker også risikoen for å utvikle slike klager.
Generelt kan en klemt nerve på skulderen være et resultat av både under- og overstressing. En sunn treningsmengde egner seg derfor best for å unngå å klemme nerver. Imidlertid forblir årsaken til symptomene i mange tilfeller uforklarlig.

Les mer om dette emnet på:

• Skuldersmerte
• Impingement syndrom

Klypt nerve fra hoste

Hyppig eller voldsom hoste kan klype en nerve i skulderen. Resultatet er vanligvis knivstikking og bevegelsesavhengig smerte som kommer fra ryggen og kan stråle fremover. Hvis det er smerter i ribbeina i tilfelle en alvorlig infeksjon med en sterk hoste, kan dette også ha en annen årsak.
Spesielt hvis smertene først og fremst oppstår ved innånding, kan det også være pleurisy. Hvis du er i tvil, bør du oppsøke lege. Hvis smertene hindrer deg i å puste dypt, bør behandling med smertestillende midler gis for å holde lungene frie og forhindre at betennelsen sprer seg.

Disse alternative sykdommene gir lignende symptomer

Smerter i skulderen eller skulderbladet kommer vanligvis fra ryggen og har en ufarlig årsak.
Imidlertid kan pleurisy også forårsake sammenlignbare symptomer, som bør behandles med et antibiotikum om nødvendig. Med en slik sykdom er det imidlertid andre klager som hoste, tretthet og feber i tillegg til smertene.
En ekstremt sjelden, men også veldig farlig årsak til symptomer som kan sammenlignes med de med en klemt nerve, er en tåre i hovedarterien (aortadisseksjon). Dette kan oppstå med uttalt vaskulær sykdom. Ekstreme smerter setter plutselig inn, noe som ofte kjennes mellom skulderbladene.

Les mer om dette emnet på: Symptomer på aortadisseksjon

behandling

Når du behandler en klemt nerve på skulderen eller skulderbladet, er fokuset på å bevege deg mest mulig. Under ingen omstendigheter skal man ta en lettende stilling eller til og med beholde sengeleie. Som et resultat er det bare risikoen for at den kausale muskelkramper vil øke og symptomene til og med blir verre eller mer vedvarende.
Med en klemt nerve på skulderen er det fare for en ond sirkel. Smertene forhindrer naturlig bevegelse og tvinger deg til å lindre deg selv, noe som igjen øker smertene. For å bryte denne sirkelen, bør du ikke nøle med å ta smertestillende medisiner om nødvendig. Hvis disse tas i henhold til instruksjonene og bare i en begrenset periode, fører de sjelden til bivirkninger.
Pasienter med kroniske underliggende sykdommer i magen, nyrene eller leveren bør ha en lege foreskrevet et passende preparat for dem. Terapi med smertestillende middel muliggjør et naturlig bevegelsesområde og symptomene forårsaket av en klemt nerve kan løses igjen.
Ytterligere nyttige tiltak for behandling kan være påføring av varme med en rød lampe eller et besøk i badstuen. Massasje og osteopatisk behandling anses også for å være beroligende for mange pasienter. Slike passive tiltak bør imidlertid aldri brukes som den eneste behandlingen for en klemt nerve på skulderen. Den mest naturlige og regelmessige aktive bevegelsen som er mulig er alltid avgjørende.

Les mer om dette emnet på: Skuldermuskeltrening

Disse øvelsene kan hjelpe

I prinsippet er alle naturlige bevegelsesformer egnet til å behandle en klemt nerve på skulderen eller skulderbladet, så lenge det ikke er overbelastning. Nordisk turgåing eller svømming er for eksempel godt egnet. I tillegg er det en rekke mulige øvelser som er spesielt egnet for å forhindre at symptomene kommer igjen ved å styrke ryggmusklene.

• En av de beste måtene å gjøre dette hjemme på er å bruke Thera-band.
  Dette er elastiske bånd som kan brukes på mange måter og brukes til å trene et bredt spekter av muskelgrupper. Hvis du lider av en klemt nerve på skulderen, kan du for eksempel stå midt i båndet eller knele og vikle de frie endene rundt hendene. Nå beveger armene rett opp til sidene til de er i skulderhøyde, og senk dem deretter igjen. Øvelsene skal gjøres sakte og på en kontrollert måte og gjentas 15 til 20 ganger. Du skal ikke jobbe mot smertene. Om nødvendig bør en annen øvelse velges.
• Alle som lider av hyppige smerter forårsaket av klemte nerver på skulderen, bør også ta del i et profesjonelt administrert treningsprogram som en skole. Slike kurs tilbys for eksempel i treningsstudioer, og de fleste kostnadene dekkes i stor grad av helseforsikringsselskaper.

Du kan også være interessert i dette emnet: Øvelser mot muskelspenning i impingement syndrom

Avtale med skulderspesialist

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter Carmen Heinz. Jeg er spesialist i ortopedikk og traumekirurgi i spesialistteamet til .

Skulderleddet er et av de mest kompliserte leddene i menneskekroppen.

Behandlingen av skulderen (rotator mansjett, impingement syndrom, forkalket skulder (tendinosis calcarea, biceps sene, etc.) krever derfor mye erfaring.
Jeg behandler et bredt utvalg av skuldersykdommer på en konservativ måte.
Målet med enhver terapi er behandling med full utvinning uten kirurgi.
Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

• Lumedis - din ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Du kan finne mer informasjon om meg selv hos Carmen Heinz.

Hvilken lege kan hjelpe?

Ved klager som en klemt nerve på skulderen, er familiens lege ofte det første kontaktpunktet.
Det er et vanlig symptom i fastlegepraksis, og en allmennlege kan hjelpe de fleste pasienter med det. I tillegg kan familielegen bruke en fysisk undersøkelse for å avgjøre om en henvisning til en ortopedisk kirurg eller ytterligere diagnostikk, for eksempel ved bruk av røntgen, er fornuftig. Ved uttalte symptomer kan det være nyttig å oppsøke lege som har avansert trening i kiropraktikk eller manuell terapi.
For å oppnå langvarig lindring av symptomene forårsaket av en klemt nerve på skulderen eller for å forhindre tilbakefall, hjelper fremfor alt aktive tiltak som regelmessig trening og styrking av ryggmusklene.

Klages varighet

Symptomene på en klemt nerve på skulderen setter ofte inn plutselig etter en vanskelig bevegelse eller etter å ha reist seg. Hvor lenge symptomene varer er forskjellige for alle og avhenger av hvordan du oppfører deg.
Alle som beveger seg mest mulig naturlig - muligens med kortvarig bruk av smertestillende - vil være symptomfri igjen raskere enn noen som beveger seg lite og prøver å beskytte skulderen. Hvis symptomene varer lenger enn en uke og det ikke er tegn på bedring, bør lege konsulteres om nødvendig.

Les også: Varighet av en klemt nerve

Disse symptomene indikerer en klemt nerve på ribben

Mellom ribbeina, på høyre og venstre side av kroppen, løper en nerve fra ryggmargen over hele brystveggen til forsiden av brystbenet. Hver av disse nervene overfører signaler som berøring eller smerte til hjernen fra de tilsvarende belteformede kroppsområdene. Feil bevegelse eller muskulær blokkering kan klype en av nervene på ribbenet. Dette kan gjenkjennes ved knivstikking, vanligvis skyter smerter i området som er forsynt av den respektive nerven.
Typisk utløses smertene spesielt ved å vri overkroppen. Vanligvis påvirkes bare venstre eller høyre side av kroppen. Det er også typisk for en klemt nerve på skulderen som utløser symptomene nevnt over at ingen andre symptomer enn de nevnte vises. Imidlertid, hvis det også er feber, generell sykdomsfølelse eller kortpustethet, kan det også være et alvorlig klinisk bilde som bør behandles om nødvendig. Hvis det er en tilsvarende konstellasjon, bør en lege konsulteres så snart som mulig. Symptomer som tydelig indikerer en klemt nerve på ribben, trenger ikke nødvendigvis å bli avklart av lege. Med så mye trening som mulig og om nødvendig smertestillende i noen dager, forsvinner symptomene vanligvis på egenhånd.

Les mer om dette emnet på:

• Klypt nerve i ryggraden
• Klypt nerve på ribbeina

Mer smerter av en klemt nerve på skulderen

Smertefull pust

En klemt nerve på skulderen eller scapulaen kan forårsake smerter, spesielt når du puster. Siden nervene løper frem parvis fra ryggen til brystveggen, er smertene vanligvis bare lokalisert på den ene siden.
Den smertefulle naturen til en klemt nerve er skarp og varer bare et øyeblikk. Imidlertid, hvis hvert pust forårsaker smerte og til og med pusting hindres, kan det være en annen årsak bak symptomene. Spesielt hvis det også er en generell sykdomsfølelse, hoste og muligens feber, kan det være en pleurisy i stedet for en klemt nerve på skulderbladet, for eksempel. Hvis symptomene derimot oppsto etter en skade eller et fall, kan et brukket ribbein også være årsaken. I de tilfeller som er beskrevet, anbefales det derfor å bli undersøkt og behandlet av lege.

Les mer om dette emnet på:

• Smerter i ryggen når du puster
• Smertefull pust

Ryggsmerte

Nervene på skulderen og scapulaen stammer fra ryggmargen i ryggraden, så symptomer på grunn av en klemt nerve er ofte forbundet med ryggsmerter.
Nerven kan også klemmes direkte på ryggvirvellegemene ved spenning i muskulaturen. Til tross for noen ganger alvorlige symptomer og store restriksjoner, er årsakene i de fleste tilfeller ufarlige og krever ikke spesiell terapi. Ved hyppige ryggsmerter og klager på grunn av klemte nerver på skuldrene, er regelmessig fysisk aktivitet og dermed trening av ryggmusklene det viktigste behandlingstiltaket.

Les mer om dette emnet på:

• Årsaker til ryggsmerter
• Øvelser for ryggsmerter

diagnose

Diagnosen en klemt nerve på skulderen eller scapulaen er basert på den typiske beskrivelsen av symptomene og om nødvendig en medisinsk fysisk undersøkelse.
Fokuset er først og fremst å utelukke andre mulige farlige årsaker til symptomene, for eksempel en sykdom i hjertet eller lungene. Hvis samtalen med pasienten og spesifikke spørsmål (anamnese) så vel som den fysiske undersøkelsen ikke gir legen noen indikasjoner på en sykdom som krever behandling, kan diagnosen uspesifikke ryggsmerter stilles. Betegnelsen som en klemt nerve er bare en mulig forklaring på klagene.
Det er ingen bevis for innesperring, slik at ytterligere diagnostikk, for eksempel ved bruk av røntgen eller til og med magnetisk resonans tomografi (MRT), ikke gir mening i de aller fleste tilfeller.