Stressutslett

introduksjon

Kroppens største organ, huden, er ofte projeksjonsoverflaten for prosesser som foregår inne i kroppen. Økt stress på huden kan også manifestere seg gjennom hudutslett (såkalt eksanem) hos noen mennesker.

Ordet “stress” brukes veldig ofte, men den virkelige biologiske betydningen av det er til syvende og sist hvordan kroppen reagerer på en ytre utfordring.

Det skilles mellom eustress og dysstress. Eustress er det "positive stresset" som representerer en utfordring for kroppen, men oppleves som hyggelig. Det holder organismen sunn og er av stor betydning for å løse vanskelige oppgaver.

Dysstress blir derimot oppfattet som ubehagelig og ledsages av en følelse av å bli overveldet og truet. Hvis dette vedvarer over lengre tid, kan det føre til fysiske og psykologiske symptomer. De mulige konsekvensene av denne typen "negativt stress" vil bli diskutert videre i denne artikkelen.

Når det gjelder utviklingshistorie var dette viktig for våre forfedre for å ha økt vilje til å flykte eller kjempe i farlige situasjoner. En stressreaksjon resulterer i frigjøring av stresshormoner som øker puls og blodtrykk, gjør pusten raskere og øker muskelspenningen. Med andre ord, de skaper perfekte forhold for å øke fysisk ytelse.

I dagens samfunn er det imidlertid ikke aktuelt å flykte i stressende situasjoner, og det er grunnen til at stresset ofte akkumuleres i psykologisk form og ikke lenger finner noen reell utgang. I verste fall kan dette føre til utbrenthet. Imidlertid kan foreløpige stadier av dette allerede være forskjellige manifestasjoner i forskjellige deler av kroppen, for eksempel huden med utslett.

Siden stressprosesser direkte påvirker hudens immunfunksjon, kan det oppstå problemer med langvarig eksponering. Siden stresshormoner har en dempende effekt på immunforsvaret, kan konstant stress bety at inntrengere som bakterier, virus eller sopp lettere kan trenge inn i huden og forårsake røde, kløende eller gråtende utslett der.

Stressreaksjoner påvirker imidlertid også blodsirkulasjonen i huden og kan dermed føre til redusert tilførsel av huden med viktige næringsstoffer.

Siden forbindelsen mellom psyke og hud ser ut til å være av særlig betydning, er det nå til og med en egen spesialistdisiplin i medisin som særlig omhandler disse kliniske bildene. Denne relativt nye forskningsgrenen kalles psykodermatologi.

Les om dette også Utslett rundt øynene

De typiske manifestasjonene av stress på huden er Utslett (Elveblest), psoriasis (Psoriasis) og nevrodermatitt. Kviser kan også bli mer uttalt på grunn av stress.

Historisk sett var dette viktig for våre forfedre å ha en økt beredskap til å flykte eller slåss å kvitte seg med. En stressreaksjon fører til Frigjøring av stresshormonerat Puls og Blodtrykk øke, få pusten raskere og Muskelspenning øke. Med andre ord, de skaper perfekte forhold for å øke fysisk ytelse.

I dagens samfunn er det imidlertid ikke aktuelt å flykte i stressende situasjoner, og det er derfor stresset ofte blir til psykisk form samler seg og finner ikke lenger noen reell exit. I verste fall kan dette føre til brenne ut å lede. Imidlertid kan foreløpige stadier av dette allerede være forskjellige manifestasjoner i forskjellige deler av kroppen, for eksempel huden med utslett.

Siden stressprosesser dør Hudens immunfunksjon påvirke direkte, langvarig eksponering kan føre til problemer. Der Stresshormoner på immunforsvar Har en dempende effekt, konstant stress kan føre til inntrengere som Bakterier, virus eller sopp kan lettere trenge inn i huden og dit røde, kløende eller oser av utslett årsaken.

Men stressreaksjoner påvirker også det Blodsirkulasjon i huden og kan dermed bli en redusert tilførsel av huden med viktige næringsstoffer.

Siden forholdet mellom Psyke og hud Synes det er særlig viktig, det er nå til og med en egen spesialistdisiplin i medisin som særlig omhandler disse kliniske bildene. Denne relativt nye forskningsgrenen kalles Psychodermatology.

De typiske manifestasjonene av stress på huden er Utslett (Elveblest), psoriasis (Psoriasis) og nevrodermatitt. Kviser kan også bli mer uttalt på grunn av stress.

Stress og elveblest

Navnet til Utslett, også Elveblest kalt, er avledet fra den latinske betegnelsen for brennesle (Urtica), siden symptomene på denne sykdommen er veldig lik de som oppstår etter hudkontakt med denne planten. Det kommer til en overdreven frigjøring av histaminhvorved Vaskulær permeabilitet øker og dermed det også Vannretensjon i huden kommer. Bortsett fra disse blemmer viser vanligvis de berørte røde, veldig kløende utslett som de synes er mindre kløende ved å klype eller skyve neglene inn.

fører til for denne økte utgivelsen både a allergisk reaksjon samt ytre faktorer som varme, kulde, lys, friksjon og trykk. Det anses som sikkert at stress har en forsterkende effekt på sykdomsforløpet. Forholdet mellom stress i sykdomsutviklingen er imidlertid fremdeles uklart.

Stress og psoriasis

De psoriasis / Psoriasis er preget av sterkt rødnede, flassende og noen ganger ekstremt kløende hudirritasjoner. Vanligvis er disse plassert ved Forlenger sider av store skjøter, slik Kneledd eller albueleddet, men noen ganger også på navle eller Hodebunn.

De Flass dannes på grunn av a Forstyrrelse i hudfornyelsesprosessensom vanligvis sterkt akselerert er. Hvis vekten faller av, vises den underliggende huden, som har mer blod og dermed virker rødlig. Dette er spesielt følsomt og blir vanligvis skadet hvis kløe er til stede, og det øker ofte Blør kommer.

Denne lidelsen kan familiedrevet forekommer, da genetiske faktorer også kan spille en rolle i utviklingen av sykdommen. Imidlertid kan det også utvikle seg spontant på grunn av forskjellige triggerfaktorer, vanligvis i det andre tiåret av livet. Til dette ytre stimuli hører bare til understreke akkurat som visse infeksjoner, hormonelle forandringer eller immunsvikt. De som rammes lider vanligvis mindre av utslettet selv, de viser mye mer psykologisk stress. De lider ofte av følelser av underordnethet og sosial isolasjon, som igjen favoriserer fremveksten av stress og har en negativ effekt på sykdomsforløpet.

Stress og eksem

De Utseende av atopisk dermatitt kan variere mye, men er stort sett funnet tørre, veldig røde og ofte betente utslettat det klør veldig dårlig. Det kan også generelt brukes til Fortykning og skorpe i huden komme på de berørte områdene, ned til knuter. Vanligvis er utslettene i Flexor skjøter som bøyningen av albuen eller hule kneet.

På Spedbarn er ofte ansiktet berørt. Årsaken til denne sykdommen er en genetisk disponert, nedsatt barrierefunksjon i hudenog det er grunnen til at den reagerer på mest følsomme stimuli som er overfølsom. Imidlertid er genetisk disponering ikke nok til at sykdommen faktisk bryter ut. Snarere kommer ulike utløsere i betraktning, som som triggerfaktorer aktivt fremmer sykdomsutbruddet. Dette inkluderer allergener fra husholdningen eller miljøet, sterk Hudirritasjon fra rengjøringsmidler, Kosmetikk eller ullklær, klimatiske faktorer som kulde, tørrhet og fuktighet og visse miljøgifter.

understreke og andre mental stress er av stor betydning for å forverre løpet av dette kliniske bildet. Og omvendt, de som rammes lider ofte veldig vondt av vedvarende kløe og fysisk vanskap, som igjen favoriserer fremveksten av stress og dermed intensivering av symptomer.

Terapimuligheter

Så er en konkret stress trigger gjenkjennelig eller allerede har oppstått symptomer som kan være assosiert med stress, bør være over Metoder for stressmestring å bli tenkt på. Grunnlaget for dette er ett sunt og balansert kosthold og tilstrekkelig fysisk bevegelse.

Det er også forskjellige metoder for stressmestring å velge mellom, for eksempel autogen trening eller meditasjon.

De Effekter av trening er også av største viktighet, ettersom fysisk aktivitet har vist seg å bidra til å bryte ned stresshormoner og gi en mulig utfartsvei for opphentet psykologisk stress. Den bøyer seg også vanlig øvelse ikke bare for stressrelaterte sykdommer, men også for det Sirkulasjonssystem og har en varig positiv effekt på hele kroppen.

I utgangspunktet er det selvfølgelig viktig å ikke vente til stresset manifesterer seg i en organisk form, men å kjenne igjen problemet på et tidlig stadium og prøve å motvirke det på et tidlig tidspunkt.

En rekke urtetilskudd er også egnet for å styrke huden og forsyne den med viktige næringsstoffer og vitaminer.

Du kan lese mer informasjon om dette emnet her: Hjelpemidler mot utslett