Dårlig konsentrasjon

Synonymer i en større forstand

Dårlig konsentrasjon, manglende konsentrasjon, konsentrasjonsproblemer, dårlig hukommelse, glemsomhet, mangel på konsentrasjon, hyposthenuria, distraherbarhet, dårlig hjerneprestasjoner, rask utmattelse, oppmerksomhetsunderskudd, uoppmerksomhet

definisjon

For å kunne definere mangel på konsentrasjon, er begrepet "Konsentrasjon" vil bli beskrevet først. Konsentrasjon er evnen til å fokusere all din oppmerksomhet mot en person eller et objekt.

De Evne til å konsentrere seg er ikke fra fødsel til en viss grad fast til stede, men representerer en Modningsprosess Å kunne konsentrere seg må læres, så å si. Dette kan gjøres mens du spiller, i barnehagen eller på skolen. At både varigheten og intensiteten til konsentrasjonsfasene kan økes, gjenspeiles blant annet i det faktum at begge faktorene øker med økende alder. Mens et seks år gammelt barn bare kan konsentrere seg om å jobbe i en periode på 15 minutter i gjennomsnitt, kan en 14-åring jobbe omtrent dobbelt så lenge.

Forbedring i dårlig konsentrasjon

For å forbedre en eksisterende konsentrasjonsforstyrrelse er konsentrasjonsspill spesielt tilrådelig. For dette formålet har vi utviklet et spill i samarbeid med en spillprodusent, som lekent kan fremme konsentrasjon.

Gjennom kombinasjonen av konsentrasjon og lek kan ulike mål oppnås veldig bra.

Vi setter spesielt pris på den høye kvaliteten og utførelsen av dette spillet.

Du kan også finne forslag til minnetrening på vår hjemmeside hukommelse og lærevansker hos barn

symptomer

I prinsippet og rent når det gjelder utseende, er en Dårlig konsentrasjon vanskelig fra en Svak vilje å skille. Dessverre er det fortsatt ofte slik at et barn med dårlig konsentrasjon blir beskyldt for: "Du vil ikke ha det i det hele tatt!"
I begge tilfeller er det indre Trang til variasjon sterkere enn evnen til å holde ut. I prinsippet trenger barn med dårlig konsentrasjon konstante kontrollorganer som får dem til å dvele ved en og samme aktivitet. Dette er imidlertid ikke å sidestilles med permanent nudging. Ideelt sett bør barnet få til å gjøre dette selv. Under visse omstendigheter er dette imidlertid ganske lang vei, noe som bør føre til at et barn lærer på den ene siden å fokusere tankene sine på den ene saken, og på den andre siden ikke ta hensyn til alle ytre stimuli som kan forstyrre dette fokuset.
Avhengig av årsakene kan det sees at dette store målet, i det minste i noen tilfeller, til og med lett kan oppnås under visse omstendigheter.

Konsentrasjonsvansker konstant eller i faser skje.

Konstant mangel på konsentrasjon

EN permanent mangel på konsentrasjon kan være forårsaket av det faktum at dypere problemer tilgjengelig, Funksjonelle svakheter i hjernen er til stede og for eksempel a ANNONSER eller ADHD tilstede. I disse tilfellene er det en separat diagnose nødvendig den svingen individuelle terapeutiske tiltak innebærer (se: ADHD-test).

Mulig ADD og ADHD - typiske symptomer:

• korte faser av oppmerksomhet og beslektet: rask distraherbarhet, glemsom og foranderlig atferd.
• under visse omstendigheter: romlig ustabilitet (blanding av sidene (høyre - venstre) og, assosiert med dette, blanding av bokstaver, lignende klingende lyder, etc.)
• Trangt tak i pennen
• Problemer med finmotorikk
• Forsinkelser i utviklingen innen mobilitet (å lære å krype sent, gå, ...)
• Vansker i kontakt eller inkonsekvente vennskap (mangel på avstand, isolasjon, hyppige konflikter, ...)
• Problemer med å utføre daglige handlinger i en kontrollert sekvens,
  

Mulige og typiske ADHD-symptomer:

• lange faser av gråt i spedbarnsalderen (også: ofte dårlig humør, trassende faser)
• Problemer med å sove, problemer med å spise
• tilegnelse av språket veldig tidlig eller snarere sent
• Fidget, kan ikke vente
• Oppgavene er ikke ferdige. Mange uforutsigbare plottendringer)
• Manglende evne til å sitte lenge (urolig oppførsel) Avvisning av fysisk kontakt
• Vanligvis: å spille høyt
• Snakk inn i det
• forhastet tale ("rumling")
• Det er veldig vanskelig å overholde spillereglene
• Urettferdighet er vanskelig å tåle ("følelse av rettferdighet")
• klossethet
• vanlig: lav selvtillit. Noen ganger kan dette føre til frykt og depresjon i voksen alder
• ...

Mulige typiske ADD-symptomer:

• daydreams
• mentalt fravær selv når du snakker direkte
• "Hører ikke"
• Det er vanskelig å utføre arbeid på en rettidig måte.
• glemsomhet
• Detaljer oppfattes bare upresist.
• Mange uforsiktige feil
• Unngå anstrengende (høykonsentrerte) oppgaver
• veldig rolig, gir ofte inntrykk av at "alt ikke betyr noe".
• lett påvirkbarhet

Delvis mangel på konsentrasjon

Som regel oppstår mangel på konsentrasjon "bare" delvis. Dette midlertidig mangel på konsentrasjon På den ene siden kan den gjenta seg igjen og igjen i visse situasjoner, men det kan også oppstå igjen og igjen innen den daglige eller ukentlige rytmen.
I tillegg er oppmerksomheten til barn som er delvis dårlige i konsentrasjonen enorm avhengig av motivasjonen. I hverdagen, for eksempel, merkes det at - hvis motivet og situasjonen blir klassifisert som "interessant" av barnet - er barnet ganske i stand til å konsentrere seg, og dessuten å lytte vedvarende eller å samarbeide.

fører til

I henhold til skillet mellom permanent og delvis mangel på konsentrasjon (se symptomer), kan det også nevnes forskjellige årsaker fra denne skillet.

Årsaker til permanent mangel på konsentrasjon:

De permanent mangel på konsentrasjon skyldes vanligvis en dysfunksjon i hjernen og andre fysiske eller organiske årsaker.
Stadig dårlig konsentrasjonsbarn lider ofte av overstimulering av at de ikke kan unnslippe uavhengig av hverandre. Korte faser av oppmerksomhet og den tilhørende raske distraksjon, glemsomhet og foranderlige atferd kan være resultatet.
Disse symptomene alene er ikke en indikasjon på tilstedeværelsen av ADD / ADHD. For mer informasjon om disse to syndromene, klikk HER: ANNONSER eller ADHD.

Årsaker til delvis mangel på konsentrasjon:

De delvis mangel på konsentrasjon det kan imidlertid ha forskjellige årsaker. Mulige årsaker inkluderer: Svelging av amitriptylin og andre antidepressiva (mirtazapin, Citalopram, imipramin.

allergi

Også her gjelder følgende igjen: En er ikke obligatorisk allergi Trigger for mangel på konsentrasjon eller oppmerksomhet. Dette tydeliggjøres blant annet ved at ikke alle allergikere uunngåelig har dårlig konsentrasjon eller oppmerksomhet. Men det er to muligheter som får en allergi til å fremstå som en årsak.

• Allergien utløser en permanent stressende situasjon, hvorpå kroppen eller binyrene får frigjøring av adrenalin. Rundt en halv time etter en enorm frigjøring av adrenalin, reagerer kroppen med økt kortisolproduksjon. Kortisol tilhører på sin side gruppen av såkalte glukokortikoiderhvis sentrale effekt kan påvirke hjernens og hukommelsens ytelse, samt en endring i atferd.
• Som et resultat av en allergi tas medisiner for å lindre symptomene, hvis bivirkninger indikerer at persepsjonen og konsentrasjonsevnen kan bli svekket.

I denne forbindelse blir fosfatfølsomhet / fosfatoverfølsomhet gjentatte ganger betraktet som en mulig årsak til utvikling av mangel på konsentrasjon, muligens til og med et oppmerksomhetsunderskuddssyndrom med eller uten hyperaktivitet.
Fosfater er komponenter av vaskemidler og gjødsel, men kan også finnes i ferdige produkter, brus, øl og vin og i brød.
Organiske fosfater finnes også i kroppen vår i form av intracellulære elektrolytter (kalsiumfosfat) i visse konsentrasjoner. Blant annet er derfor en fosfatfri kosthold også kontroversiell i sammenheng med terapi.

Begynnende sykdommer

Dette betyr den klassiske "klekking" av en sykdom. Å føle seg uvel eller føle seg uvel, kan svekke eller skjule oppmerksomheten din. Imidlertid bør disse symptomene raskt forsvinne så snart sykdommen er overvunnet.
Sykdommene trenger ikke å være begrenset til fysiske sykdommer. For ofte er psykiske sykdommer også årsaken til begynnende mangel på konsentrasjon. Hos voksne er for eksempel mangel på konsentrasjon i mange tilfeller en indikasjon på utbruddet av utbrenthetssyndrom.

problemer

Problemer som opptar barnets sinn, f.eks. familieproblemer, personlige problemer, spesielle hendelser, ...

"Hvor er du med tankene dine?" Hvem har ikke hørt dette spørsmålet? Det er problemer som er så aktuelle at det er vanskelig å bli kvitt dem. Det er situasjoner der det lykkes, så er du ikke i stand til å danne deg en klar tanke. Her er alle terapiforslagene for å øke konsentrasjonsevnen liten nytte. Det er viktig å få tak i årsakene til problemene. Problemer kan ikke alltid løses, og i noen tilfeller må du lære å leve med dem.Dette er ofte bare mulig med hjelp utenfra, som du bør dra nytte av så snart du innser at du er overveldet av situasjonen som sådan.
Stressfulle situasjoner som kan svekke barnas konsentrasjon er for eksempel:

• Separasjon / skilsmisse av foreldre
• Sykdom av kjære
• Sorg (

  press

  Eksternt trykk som utøves på barnet, f.eks. overdreven krav fra foreldre

  "Barnet mitt skal ha det bedre for en gangs skyld"

  Det er fremdeles ofte det som flyter rundt i foreldrenes sinn. Forståelig på den ene siden. Uforståelig hvis barnet lider av det.
  Husk alltid at hva du enn vil at barnet ditt skal gjøre. Handle etter mottoet: mindre er mer, for eksempel når det gjelder fritidsaktiviteter (se nedenfor). Vær tålmodig og vær alltid der som en kontaktperson, selv og spesielt hvis skoleprestasjonene ikke oppfyller dine forventninger.
  For høye krav - selv om du ikke uttrykker dem direkte foran barnet - manifesterer seg i din oppførsel og har en direkte eller indirekte effekt på barnets oppførsel. Barnet ditt vil leve opp til forventningene dine og blir desto mer frustrert når de mislykkes. frustrasjon skaper en uvillighet til å lære eller en utålmodig streve for forbedring. Begge disse forårsaker problemer hos barnet, og barnlige problemer er ofte årsaken til læringsproblemer, fremfor alt mangel på konsentrasjon og streben etter anerkjennelse.

  Tungt / overdreven sukkerforbruk

  På 1990-tallet viste studier at høyt sukkerforbruk ikke bare påvirket kroppen Helse som har tenner og vekt, men det fra et for høyt forbruk av søtsaker ved siden av deg Vitaminmangel konsentrasjonsproblemer ble ofte utløst.

  Dårlig læringssituasjon

  For å kunne jobbe og dermed konsentrere deg, trenger du et læringsmiljø som tillater konsentrasjon og viktige faktorer som kan være distraherende (å ha din egen arbeidsplass hjemme, et sted å trekke seg tilbake, fred, ...)
  Barn og spesielt barn med konsentrasjonsevne trenger deres egen, rolige og tynt møblerte arbeidsplass. Gjenstander som oppmuntrer til spill, må fjernes. Dette kan omfatte hullstans eller blyantveske.
  En tynt møblert arbeidsplass alene innebærer ikke ubehag. Du må kjenne igjen alle overflødige materialer som stimuli som bevisst eller ubevisst dunker på barnet ditt. Mens et barn uten mangel på konsentrasjon bevisst eller ubevisst kan bestemme: det interesserer meg ikke, hver gjenstand, uansett hvor uviktig, vekker barnets oppmerksomhet med konsentrasjonsproblemer.
  En tynt møblert arbeidsplass kan derfor også sees på som et “terapeutisk tiltak” i bredere forstand.
  I tillegg til arbeidsplassen inkluderer også en god læringssituasjon Stille. Dette innebærer at lekser ikke gjøres sammen med søsken på et rom, men at hvert barn har mulighet til å trekke seg. Søsken som rusler rundt og snakker, vekker oppmerksomhet til seg selv, forårsaker uoppmerksomhet og redusert konsentrasjonsevne.
  Den berømte “å gjøre lekser på kjøkkenet” bør også vurderes på nytt, spesielt i slike tilfeller.

  depresjoner

  Den klassiske uinteressen må også nevnes på dette punktet som den utløsende faktoren for manglende konsentrasjon og distraherbarhet. Uinteresse er imidlertid bare å ta på alvor, hvis det ikke bare omfatter et fagområde, men går gjennom livet.
  Likegyldighet på mange områder kan ha forskjellige psykologiske årsaker, for eksempel: depresjoner, Følelser av underlegenhet, etc.

  Økt TV-forbruk

  Studier har vist det Barn som har økt TV-forbruket slår seg raskere av når de studerer på skolen. Dette skyldes først og fremst at stimuli stadig slår ned på barnet på TV, mens det er nødvendig med nøye observasjoner og lytting i skolesituasjoner. I henhold til den "normale" alders-passende konsentrasjonsevne, finner faseendringer seg sjeldnere på skolen enn på TV. Som et resultat er det betydelige forskjeller i barnas oppmerksomhet. Mens “normalt hyppige” TV-barn eller barn med svært lite TV-forbruk kan følge leksjonen oppmerksomt, har barn med økt eller betydelig økt TV-forbruk et problem i denne forbindelse. Resultatet er å slå av, muligens også forstyrre leksjonene. Spesielt blir det tydelig her hvor raskt et barn med manglende konsentrasjon blir et barn med mistanke ADD, ADHD eller andre læringsproblemer, for eksempel dysleksi eller dyscalculia. På dette punktet skal det påpekes nok en gang:

  Barn med dårlig konsentrasjon lider ikke nødvendigvis av ADD eller ADHD. I kontrast viser barn med påvist ADD med eller uten hyperaktivitet dårlig konsentrasjon!

  Læring fra en modell: den voksne

  Kjas og mas, stress og rush fra avtale til avtale bestemmer ofte hverdagen til voksne. Vi formidler ubevisst til barna at disse kontrollerende faktorene er en del av livet. Noen av effektene merkes allerede i hverdagen. Selv barn i barnehage og barneskolealder har enormt tidspress. Den pedagogiske betegnelsen for dette er Fritidsstress. Dette utløses av de mange mulighetene barn har når det gjelder hobbyer. Mens folk pleide å ha det moro med spill på gaten og møte sine jevnaldrende for å leke på lekeplassen etter å ha fullført leksene, er andre mål nå åpne for barn. På den ene siden er dette bra fordi det tar hensyn til individuelle interesser og evner, men på den andre siden blir det også sett negativt på, da man ofte ikke bestemmer seg for en ting som man vier helhjertet til, men ofte mister seg selv i mangfoldet.
  Spesielt barn med en tendens til manglende konsentrasjon bør skånes for disse opplevelsene. Halvhjertighet fører også blant annet til at du ikke gjør noe riktig og derfor kanskje ikke føler noen suksess.
  Et barn som spiller fotball tre dager i uken vil være mer vellykket enn et barn som forfølger forskjellige hobbyer tre ganger i uken.
  Ta et øyeblikk på dette tidspunktet og tenk på nytt om barnets "plan" ...

  Aspektene nevnt nedenfor gjenspeiler det berømte spørsmålet om "høna og egget" på et annet nivå. Begge er tenkbare, men skiller seg på mange viktige måter.

  Som et resultat av læringsproblemer

  Som resultat av læringsproblemer, uansett hvor motiverte de er til å overvinne, kan frustrasjon og misnøye hos barnet føles i en eller annen form. Barn føler seg da ofte overveldet og demotivert på grunn av stadige feil. Den indre holdningen er ofte: "Jeg kan ikke gjøre det likevel." Konsekvensen av dette er at barnet ofte ubevisst vender seg bort fra timene og oppgavene som skal mestres. I prinsippet tilsvarer dette et indre opprør. Problemet er imidlertid at dette bare kan forverre situasjonen. Av denne grunn er det spesielt viktig at et barn med læringsproblemer blir tilbudt forståelse, omsorg og støtte. Å styrke selvtilliten er veldig viktig. Fremfor alt kan dette ikke oppnås ved permanent sensur. Fremfor alt krever det at alle voksne som er involvert i oppdragelsen trekker seg sammen - til og med og spesielt når nervene blir brukt til stor nytte!

  Som en årsak til læringsproblemer

  Eventuelle svakheter i konsentrasjonen bør alltid observeres, og så snart en midlertidig årsak kan utelukkes, bør årsaken undersøkes. Konsentrasjonsproblemer er ofte ledsagende symptomer på andre læringsproblemer, som ADD, ADHD, dysleksi, LRS (= lesing, stavesvakhet), dyscalculia eller aritmetisk svakhet etc.

  Les også artikkelen vår: Lære teorier.

  diagnose

  Det er spesifikke standardiserte testprosedyrer å teste konsentrasjonsevnen. To presenteres kort nedenfor - uten krav på fullstendighet og uten noen form for evaluering.

  TPK - Test serien for Panmeldelse av KEvne til å konsentrere seg i andre til sjette klassinger. TPK kan gjennomføres som en gruppeprøve som en del av en skoletime. Det gjør det mulig å trekke konklusjoner om forestillingen, men gjennom de forskjellige kravene til konsentrasjonsevne kan man også se i hvilke "kritiske faser" konsentrasjon er vanskelig.

  Av KT 3 - 4 er en spesifikk test for å teste evnen til å konsentrere seg til tredje- og fjerdeårsstudenter som ikke krever skriftspråk eller tallferdigheter. Under testen brukes et spesielt integrert supplement i testen for å teste forsøkspersonenes evne til å bli distrahert under selve testoppgaven. Dette aspektet mangler i mange testprosedyrer.

  Testingen av konsentrasjonsevnen utføres vanligvis av en psykolog. I en psykologisk praksis er alltid empiriske verdier for visse testprosedyrer grunnlaget. Psykologen kan velge den individuelt egnede testprosedyren og gir informasjon om metoden som ble brukt i den foreløpige diskusjonen.

  I tillegg til å teste evnen til å konsentrere seg ved hjelp av standardiserte testprosedyrer, er diskusjoner med foreldre og om nødvendig kontakt med lærere og lærere alltid tilgjengelige som meningsfulle midler.

  Som allerede nevnt, på dette tidspunktet bør man haste med å advare mot å diagnostisere et oppmerksomhetsunderskudd for raskt. Ikke enhver mangel på konsentrasjon innebærer at et slikt symptom er til stede, og det kan få fatale konsekvenser hvis en slik diagnose stilles feil og for tidlig.

  Presise observasjoner på forhånd er derfor viktige. Du bør alltid referere til alle livsområder (barnehage eller skole, hjemmemiljø, fritid). For eksempel kan man bestemme en evne til å konsentrere seg som er bundet av interesser, eller merke at konsentrasjon alltid ser ut til å avta i visse situasjoner, etc.

  På dette tidspunktet er det også viktig hvilken rolle skolepausen spiller i barnets konsentrasjon. Les mer om dette på: Skolepausen

  Hvilke tester er det?

  Hvis konsentrasjonen er begrenset på lang sikt, anbefales det å avklare dette. Fordi først mangelen på konsentrasjon må defineres nøyaktig før den kan behandles. For å teste konsentrasjonsevnen og oppmerksomhetsspennet, stå avhengig av alder og utseende lidelsen forskjellige tester til avhending. Disse kan kalles Selvtester på Internett finne, hvor alvorlighetsgraden og kvaliteten varierer betydelig avhengig av leverandøren.

  Legen kan også utføre standardiserte tester på pasienten. Det inkluderer også Test av hørsel og syn og generell forståelse. For barn, for eksempel, er det "TPK"," Testserien for å teste konsentrasjonsevnen ", som Konsentrasjon i skolesammenheng fast bestemt. Voksne testes vanligvis på en rekke måter, f.eks. med aritmetiske oppgaver, tester for oppmerksomhet, testing av minne, logiske kombinasjonsoppgaver. På denne måten kan omfanget og området av mangel på konsentrasjon bli innsnevret. Også er en grundig generell undersøkelse nødvendig for å utelukke fysiske årsaker.

  terapi

  Terapier innen læringsproblemer - det være seg i forbindelse med terapi av dysleksi, lesing - stavesvakheter, dyscalculia eller til og med ADD / ADHD har alltid en ting til felles: De må individuelt tilpasses barnet og den respektive situasjonen.
  I form av terapeutiske tiltak I området med dårlig konsentrasjon er det spesielt viktig først og fremst å konstatere situasjoner der den dårlige konsentrasjonen oppstår eller å identifisere utløsende momenter som utløser den dårlige konsentrasjonen eller mangelen på oppmerksomhet.

  

  Dette kan ofte vise seg å være vanskelig, og det er ofte en kombinasjon av fenomener som kan være utløsende. Problemet med stimuleringsfiltrering med hensyn til viktig / uviktig er bare en av mange muligheter som må vurderes.
  I tillegg til et stort antall terapeutiske tiltak som bør listes separat, se: Terapi med dårlig konsentrasjon, bør tiltak nevnes på dette punktet som kan tas hjemme og bør forstås som ledsagende tiltak og hjelp under mer dyptgripende behandlingsformer. I henhold til mangfoldet av årsaker som kan ha en utløsende effekt, kan man også reagere i hjemmemiljøet.

  Hvordan kan du hjelpe?

  Unngå ...

  • Kjas og mas og ubalanse fra din side
  • Fritidsstress for barnet (færre hobbyer, mer tid til å leke)
  • moralske appeller og overdreven lære
  • overdreven TV-titting
  • lenge spilt på datamaskinen
  • stimulering
  • for mange søtsaker
  • press
  • konstante uplanlagte hendelser og for mye spontanitet, fordi begge deler får barnet ditt til å måtte tilpasse seg nye situasjoner

  Bekymre ...

  • for en lur ettermiddag for å slå av og for å gjenopprette
  • for regelmessigheter i den daglige rutinen og planlegge faste tider for visse aktiviteter (lur, lekser, å legge seg, ...)
  • for selvtillit
  • for ærlighet. Prise og klandre dem når de vil
  • for jevn overholdelse av regler og forskrifter
  • for gjensidig tillit
  • for hvile

  Du bør alltid huske at et barn er godt og glad for å være det Idol lærer. Vær selv et forbilde, og sørg for at alle som er involvert i forholdet også fungerer som et eksempel som mulig og ikke bare respekterer de etablerte reglene, men også følger dem spesielt.

  Sett evt mål sammen og sørg for at barnet ditt er i stand til å nå disse målene. Spesielt må du ikke stille for høye eller for lave krav til barnet i begynnelsen. Mål må være utfordrende. Det må lønne seg å oppnå et satt mål. Dette innebærer stolthet, selvtillit og ønsket om å "oppnå" enda mer.

  Et uoppnåelig mål vekker ikke ambisjoner, det skaper frustrasjon, og det holder tankene fokusert på andre ting. Unngå imidlertid under-krevende, fordi det også
  

  Alltid husk: Mye kan læres, men ingenting kan tvinges!

  Forbedre konsentrasjonen

  

  For å forbedre en eksisterende konsentrasjonsforstyrrelse er konsentrasjonsspill spesielt tilrådelig.
  For dette formålet har vi utviklet et spill i samarbeid med en spillprodusent, som lekent kan fremme konsentrasjon.

  Gjennom kombinasjonen av konsentrasjon og lek kan ulike mål oppnås veldig bra.

  Vi setter spesielt pris på den høye kvaliteten og utførelsen av dette spillet.

  Du kan finne ut mer om dette under lenken vår: Solokolor.

  Dårlig konsentrasjon hos barnet

  Hos barn er dårlig konsentrasjon vanlig og stort sett midlertidig. Avhengig av alder bruker barna en stor del av dagen på å lære og oppdage noe mental anstrengelse i mange timer midler. De mange nye inntrykkene som barnet opplever kan være Overbelastende oppmerksomhetsspenn. Barn blir derfor naturlig lettere distrahert og må først lære å konsentrere seg om å jobbe. Også understreke, mangel på søvn, overveldende, Vitaminmangel og Begrensninger i mental velvære forekommer i barndommen og påvirker konsentrasjonsevnen. Siden barnets viktigste oppgave er læring, er det viktig å finne den underliggende årsaken til langvarige konsentrasjonsproblemer for å sikre optimal utvikling av barnet. Fordi også langvarige begrensninger og sykdommer, som f.eks ADHD, kan være årsaken til dårlig konsentrasjon. Hvis det er konsentrasjonsforstyrrelser i løpet av barndommen, bør barnets trivsel først sikres og om nødvendig innledes en medisinsk evaluering.

  Konsentrasjonsvansker i puberteten

  I pubertet sette hormonell endring, den fysiske endringer og de økende kravene fra det sosiale miljøet gir helt nye utfordringer. Oppgaver i skolen og i hverdagen virker mindre viktige og fokuset er på andre ting. EN Konsentrasjonsvansker i puberteten er derfor i sjeldne tilfeller patologiske, men helt normalt. For å unngå alvorlige prestasjonstap i skolen og lignende, er sosial støtte fra den unge i forgrunnen.

  Problemer med å konsentrere seg med glemsomhet

  Hvis mangelen på konsentrasjon oppstår sammen med en merkbar glemsomhet, kan det være det første tegnet på demens eller andre være nevrologiske sykdommer. Siden rene overdreven krav, stress i hverdagen og mye mer også kan føre til økt glemsomhet, bør man først sikre mental og fysisk velvære. Hvis endringene vedvarer på lang sikt eller hvis det er en plutselig drastisk forverring, er en medisinsk evaluering nødvendig.

  Konsentrasjonsvansker med depresjon

  En konsentrasjonsforstyrrelse kan også oppstå depresjoner skje. De typiske tankemønstrene og psykologisk stress hos deprimerte pasienter svekker den generelle mentale ytelsen, inkludert evnen til å konsentrere seg. Det meste av tiden, når depresjonen er vellykket behandlet, forbedrer også konsentrasjonsproblemene. Sjeldne nevrologiske sykdommer kan også forårsake symptomer som depresjon og dårlig konsentrasjon, men avklares av legen når de diagnostiserer depresjon.

  Medisiner for å behandle dårlig konsentrasjon

  Medisinering for å behandle dårlig konsentrasjon er nødvendig hvis pasienten har langvarig til tross for at han har tilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer og fjerner psykologiske faktorer som stress. Først er tilstrekkelig forsyning med Vitaminer og eviktige næringsstoffer sikret. Også urtemedisiner som koffein, Ginseng og vendelrot øke mental ytelse. Medisiner som påvirker prosesser i hjernen aktivt brukes når mangelen på konsentrasjon er forårsaket av et problem i hjernen eller pasienten ikke svarer på de andre behandlingene.

  Eksempler på dette er den allerede nevnte gingko-aktive ingrediensen (f.eks. Tebonin) og lignende medisiner som brukes ved demens.

  For konsentrasjonsproblemer forårsaket av ADHD, metylfenidat (Ritalin) valgmidlet. I alvorlige tilfeller liker medikamenter Sovepiller og beroligende midler bli foreskrevet. Imidlertid har disse ofte bivirkninger.

  Hvorvidt og hvilket medikament som er nødvendig, avhenger av legens vurdering og pasientens toleranse for stoffet.

  Tebonin

  Tebonin er en urtemedisinsom er den aktive ingrediensen til kineserne Ginko forlater inneholder. Den forbedret de Blodsirkulasjon og Signaloverføring i hjernen. Det viktigste anvendelsesområdet er intellektuelle svakheter ved alderdom eller med mild demens. Sammenlignet med andre demensmedisiner, tolereres den aktive ingrediensen til gingko godt. Imidlertid bør tebonin brukes når det er mulig ikke i kombinasjon med antikoagulantia tas som en økning i risikoen for blødning ikke kan utelukkes.

  relaterte temaer

  For mer informasjon om læringsproblemer, se:

  • ADHD
  • ANNONSER
  • dysleksi
  • dyskalkuli
  • Taleforstyrrelser
  • giftedness
  • Pedagogiske spill
  • Dårlig konsentrasjon på grunn av fosteralkoholsyndrom
  • Pisa-studie

  En liste over alle emner som vi har publisert under "Problemer med læring" -siden, finner du under: Problemer med læring A-Z