Tretthetsbrudd i skinnbenet

definisjon

Et tretthetsbrudd er oftest et såkalt stressfraktur, som forekommer spesielt i konkurrerende og løpsport. De påvirker ofte den nedre ekstremiteten. De første små sprekker resulterer etter hvert i et brudd, som ofte blir diagnostisert sent.

For mye generell informasjon om dette emnet, kan du også lese emnet: Tretthetsbrudd

Årsaker til et tretthetsbrudd i leggen

I utgangspunktet er et utmattingsbrudd forårsaket av a konstant overdreven stress forårsaket. Motstandskraften til Shin bein brukt utover sin evne over en lengre periode. Små sprekker og sprekker utvikler seg i beinstoffet. Av Ben stimuleres til å bryte ned og bygge opp stoffettil slutt å skape bruddet. Videre kan man skille mellom et utmattingsbrudd i et sunt eller et tidligere skadet bein. Er beinet allerede ustabilt, for eksempel på grunn av et underliggende osteoporose, en snakker til slutt om a Insuffisiensfraktur. Det skjøre benet tåler ikke lenger en normal belastning og spontane brudd oppstår.

Å trå Tretthetsfrakturer i sunne bein på, er fra a Stressbrudd talt. De forekommer spesielt når det er plutselige endringer i trening. Disse inkluderer Endringer i kjørehastighet eller des Underground ellers veldig lange løp. Også en veldig kraftig økning i vekt kan føre til et tretthetsbrudd. Hos kvinner er dette spesielt foretrukket av en smal legg med liten muskelmasse og et tynt ben i benet.

Du kan også være interessert i følgende emne: Stressbrudd

symptomer

I motsetning til et normalt brudd, vises symptomer på tretthet saktere. Vanligvis oppstår en skarp kjedelig smerte først under trening og fysisk aktivitet.
I perioder med hvile avtar smertene og går bort en stund. Siden mange pasienter ikke antar at det er beinbrudd, fortsetter symptomene å øke til det berørte beinet knapt eller ikke lenger kan lastes. I motsetning til et normalt plutselig beinbrudd, er det ingen fullstendig funksjonstap for benet. I tillegg kan andre symptomer som hevelse i det berørte hudområdet.
Hevelse dukker ofte opp i fotområdet.
Hvis et utmattelsesbrudd i skinnet utvikler seg veldig sakte, kan det ofte oppleves en svulstlignende hevelse på leggen på grunn av den helbredende skyen, den såkalte callus.

Hvis symptomene oppstår andre steder, kan det være et tretthetsbrudd i hælen.

Avtale med ?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

For å kunne behandle vellykket innen ortopedi kreves en grundig undersøkelse, diagnose og en sykehistorie.
Spesielt i vår veldig økonomiske verden er det ikke nok tid til å forstå de komplekse sykdommene i ortopedi grundig og dermed sette i gang målrettet behandling.
Jeg vil ikke være med i rekkene til "raske knivrekkere".
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg:

• Lumedis - ortopediske kirurger
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Du kan avtale en avtale her.
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
For mer informasjon om meg selv, se Lumedis - Ortoped.

Smerter i tretthetsbruddet i skinnbenet

Siden, i motsetning til akutt traume, utvikler et tretthetsbrudd snikende, vises symptomene, dvs. smertene, først snik på. Smertene blir ofte vurdert av syke Revmatiske klager mistolket. Til å begynne med er det bare svak smerte, og dette bare under stress, mens det så forsvinner igjen i ro. Hvis benet ikke er skånet, blir smertene mer og mer alvorlige og på et tidspunkt er det ikke bare tilstede under stress, men varer også i ro (også om natten) på. Dette er vanligvis punktet der de berørte bør oppsøke lege senest. I motsetning til slitasjegikt eller revmatisme, forbedrer smertene når du løper.

diagnose

Vanligvis er det et tretthetsbrudd diagnostisert veldig sent. Mange idrettsutøvere tar ikke de første skinnsmerter for alvorlig og håper på forbedring hvis de tar en liten pause fra sporten. Men siden symptomene blir verre, går de fleste av de berørte bare til legen hvis det ikke er noen forbedring og en betydelig reduksjon i ytelsen har allerede satt seg inn. Legen vil først ta en sykehistorie, først og fremst fokusere på forekomsten og varigheten av symptomene. De gir en første indikasjon på en underliggende sykdom. Legen palperer deretter det berørte beinet som en del av den kliniske undersøkelsen. Det meste av tiden blir også benet som ikke er smertefullt undersøkt for lettere å sammenligne sidene og identifisere endringer i det syke benet. Pasienten vil muligens trykksmerter i det syke benet angir. Legen kan knapt føle de fine sprekker og sprekker.

For å pålitelig diagnostisere et brukket bein, må du prosedyrer for avbildning utføres. I tillegg til konvensjonelle røntgenstråler, er computertomografi, magnetisk resonans tomografi og skjelettscintigrafi også mulig. Spesielt de to siste metodene blir brukt og oftere for å stille diagnoser, da de gir spesielt høy bildekvalitet og også kan vise mykt vevsstrukturer veldig godt. På denne måten kan sykdommer i omgivende muskel- og senestrukturer utelukkes. Også smertefremkallende bensvulster som det osteosarkom kan utelukkes ved hjelp av den eksakte undersøkelsesprosedyren. Når diagnosen er stilt, kan legen sette i gang passende terapi.

terapi

Tretthetsfrakturer vanligvis behandlet konservativt. Hvis et beinbrudd er til stede i Det første stadiet, trening, spesielt jogging, er vanligvis nok for en å pause i lang tid. Skinnbenet har da nok tid til å regenerere og til å fylle de fine sprekker og sprekker med nytt beinstoff. Avhengig av den fysiske situasjonen og pasientens alder, tar denne helbredelsesprosessen seks til åtte uker eller til og med med alvorlige utmattingsbrudd opp til et halvt år. Det berørte beinet skal skånes godt og derfor ikke være fullastet.

Ofte forekommer også alvorlige eller avanserte utmattingsbrudd Gips støper for bruk. De holder beinet stille og sørger for at benet ikke tross alt er anstrengt. Smertestillende og betennelsesdempende medisiner kan tas samtidig. I ekstreme tilfeller kan brokkene behandles kirurgisk. Da blir bruddet til slutt med Skruer og metallplater behandlet. Fordelen med en operasjon er raskere motstandskraft i etterkant. Dette kan for eksempel være tilfelle hvis sprekken i beinet har kommet veldig dypt. Etter at legingen er fullført, kan belastningen gjenopptas. For idrettsutøvere er det viktig at Ta langsomt opp trening og gradvis øke belastningen slik at benet kan venne seg til sporten igjen.

Når trenger jeg en rollebesetning?

Det kreves vanligvis en rollebesetning når a Stressbrudd har skjedd hvis det ikke er et foreløpig stadium av tretthetsbruddet. Puss av paris eller spalten brukes til å lindre det ødelagte beinet. Det meste er gips av paris en såkalt Walking castsom kan utføres med. Gips av paris bør vanligvis brukes i en periode på to til seks uker for å lindre stressbruddet. Belastningen kan deretter økes gradvis, og behandlingen kan støttes av fysioterapi.

Du finner mer informasjon her: Gips av Paris

Tid for bruddet å leges

Hvis skinnet er skånet, leges et tretthetsbrudd vanligvis uten konsekvenser ute. Varigheten av terapien strekker seg vanligvis til seks til åtte uker, så sakte og forsiktig kan du prøve å drive med sport igjen. Men det kan under visse omstendigheter opp til seks måneder ta til benet kan trene helt igjen. Selv om prosessen kan gå tregt, bør utålmodighet ikke starte med en belastning tidligere. Hvis smerter oppstår igjen, bør belastningen reduseres igjen, ellers vil den igjen Betennelse i bein kan komme som en forløper for et tretthetsbrudd.

Hvor lenge skal jeg ta sport?

I tilfelle av et diagnostisert utmattingsbrudd i tibia eller et forestående tretthetsbrudd, bør det absolutt Sport kan unngås og andre unødvendige byrder bør også unngås. Spesielt i den innledende fasen eller et innledende stadium av utmattelsesbruddet, er denne beskyttelsen ofte tilstrekkelig som terapi. I løpet av sportspausen har bena nå muligheten til å regenerere på egenhånd. Normalt bør det seks til åtte uker uten trening. Varigheten varierer vanligvis fra person til person og avhenger av pasientens smerter og tegn på helbredelse i røntgenbildet.

profylakse

De såkalte stressfrakturene forekommer i sunne bein vanligst hos idrettsutøvere foran. Du kan unngå et tretthetsbrudd ved å ta vare på skinnene dine utsett ikke for veldig høye nivåer av stress over lengre tid. Konkurransedyktige idrettsutøvere bør også sette opp sin treningsplan med en profesjonell trener og en spesialist i idrettsmedisin. Dette sikrer at kroppen har god tid mellom treningsøkter til å gjenopprette og fylle ressursene. Tretthetsbrudd kan også forhindres med de rette joggeskoene. Godt tilpassede sportssko som er i stand til å absorbere humper og endringer i løpeoverflate er viktig. Dette unngår spesielt de fine sprekker i beinet. Tilsvarende innlegg kan også dempe nedslaget. Følgelig bør idrettsutøvere og nybegynnere velge et passende par Joggesko fra en profesjonell søk råd.